آیا زنان باردار می توانند آدامس بجوند: عواقب احتمالی، بررسی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:20

امروز جویدن آدامس به یک عادت تبدیل شده است وگرنه بد. برخی افراد همیشه یک تکه لاتکس کوچک را در دهان خود نگه می‌دارند، البته طبق توصیه‌های دندانپزشکان، کافی است 10 دقیقه بعد از صرف غذا به این فعالیت اختصاص دهید. چنین جویدن کوتاهی به پاکسازی فضاهای بین دندانی از بقایای غذا کمک می کند. باز هم اگر امکان مسواک زدن کامل دندان ها وجود دارد، بهتر است همین کار را انجام دهید. به هر حال آدامس آخرین راه حل است.

بسیاری از زنان با آگاهی از موقعیت جالب خود، عجله ای برای دست کشیدن از آدامس ندارند. در همان زمان، مادران باردار نگران این سوال هستند که آیا برای جنین بی خطر است؟ بیایید سعی کنیم بفهمیم که آیا جویدن آدامس برای زنان باردار با سمیت یا همینطور ممکن است.

تبلیغات را باور می کنید؟

نیازی به گفتن نیست، تصور زندگی روزمره بدون بسته بندی آن مستطیل های کوچک سفید دشوار است. با شروع بارداری، یک زن مجبور می شود بسیاری از عادات را تغییر دهد یا حتی آنها را به طور کلی ترک کند.به عنوان یک قاعده، الکل و سیگار کاملاً مستثنی هستند. اگر قبل از اینکه مادر باردار سیگار می کشید، به خاطر سلامتی کودک، به خود اجازه نمی دهد یک پف کند. اما اگر کسی در ممنوعیت این مواد شک ندارد، آدامس نعناع محصولی بی ضرر و حتی مفید به نظر می رسد.

تبلیغات تلویزیونی باعث سردرگمی زیادی شده است. همه ما وعده های دندان های سفید دندان را به یاد داریم: آدامس بجوید خوشحال می شوید! و سپس لیست قانع کننده ای از خواص مفید محصولات تبلیغ شده آمده است: نفس شما را تازه می کند، در برابر پوسیدگی محافظت می کند و لبخند شما را سفید برفی می کند. بسیاری تا به امروز این وعده های بازاریابی را باور دارند. و با این حال، پاسخ به این سوال که آیا می توان از آدامس در دوران بارداری استفاده کرد، چندان واضح نیست. اطلاعات متناقضی در اینترنت وجود دارد. برخی از پزشکان قاطعانه منع می کنند، برخی دیگر زیاده روی می کنند. با این حال، حقایق ثابت شده ای وجود دارد که به نفع ترک آدامس صحبت می کند. اما قبل از صحبت در مورد آنها، ارزش تجزیه و تحلیل ترکیب این محصول را دارد.

آدامس از چه ساخته شده است؟

پایه آدامس لاتکس است، همان ماده ای که بسیاری از محصولات دیگر از آن ساخته می شوند. باید در نظر داشت که هیچ واقعیتی در مورد تأثیر علمی آن بر روی بدن مادران باردار وجود ندارد. طعم دهنده های مصنوعی می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. اغلب تولید کنندگان آدامس رنگ های غیر غذایی، شکر و جایگزین های آن، به ویژه E951 (آسپارتام) را به ترکیب اضافه می کنند. این ماده حاوی فنیل آلانین است که می تواند منفی باشدبر زمینه هورمونی مادر و نوزاد باردار تأثیر می گذارد. علاوه بر این E951 در برخی موارد باعث میگرن و حالت تهوع می شود. پس از از بین بردن ترکیب، باید از خود بپرسید: آیا امکان جویدن آدامس برای زنان باردار وجود دارد، آیا اصلا ارزشش را دارد؟

فایده ای دارد؟

پس از خواندن ترکیبات آدامس معلوم می شود که در کل هیچ چیز مفیدی در آن وجود ندارد. با این حال، این کاملا درست نیست. شایان ذکر است که آیا جویدن آدامس Orbit یا هر نوع دیگری برای زنان باردار امکان پذیر است یا خیر. هنوز هم فوایدی وجود دارد و با تأثیر روانی جویدن همراه است. این به نوعی به آرام کردن اضطراب کمک می کند. برخی از افراد به خوردن وعده های غذایی پر کالری عادت کرده اند. می توان در حالت مضطرب به آنها توصیه کرد که به مدت ده تا پانزده دقیقه آدامس بجوند. اثر روانی یکسان خواهد بود، اما بدون پرخوری.

علاوه بر این، تافی واقعاً نفس را برای مدت کوتاهی تازه می کند و به معده کمک می کند آب معده تولید کند. محدودیت زمان جویدن حداکثر پانزده دقیقه است، تا زمانی که مواد مضر به طور کامل عمل کنند.

عواقب احتمالی جویدن آدامس در دوران بارداری

تاثیر منفی بر وضعیت دندان ها. استفاده مکرر از آدامس برخلاف اطمینان تبلیغاتی، کلسیم را از مینای دندان خارج می کند و به سرعت خراب می شود. این به دلیل نقض محیط اسیدی در دهان است. مینای دندان نیز با حرکات شدید جویدن مکرر از بین می رود. دندان های زنان باردار به دلیل تشکیل استخوان بسیار آسیب پذیر هستنداسکلت کودک می رود تعداد زیادی از مصالح ساختمانی. کلسیم یکی از عناصر اصلی است و جنین آن را از دندان های مادر "می خورد". جویدن آدامس فقط این روند را تسریع می کند. آدامس بین خود و دندان خلاء ایجاد می کند که پرکردگی ها را بیرون می کشد. به دلیل پرکردگی های بیرون زده در نتیجه جویدن آدامس، کارهای زیادی به دندانپزشکان اضافه شده است.

مواد رنگ‌زا و طعم‌دهنده مصنوعی که با محصولی از لاتکس پر می‌شوند، قوی‌ترین مواد حساسیت‌زا هستند. جویدن با معده خالی می تواند باعث گاستریت یا زخم معده شود. این به دلیل اثر خورنده شیره معده بر روی دیواره های مری است. قند موجود در آدامس حباب سطح گلوکز خون را افزایش می دهد. مونو سدیم گلوتامات (افزایش دهنده طعم) بر سیستم عصبی جنین تأثیر منفی می گذارد.

اگر واقعاً می خواهید بجوید چه باید کرد؟

هر مادر آینده اراده ای برای ایجاد تغییر فوری سبک زندگی ندارد. بسیاری از اثر آرام بخش روانی جویدن استفاده می کنند که قبلاً در مقاله مورد بحث قرار گرفت. برخی هنوز نفس خود را با آدامس نعنا تازه می کنند. در این مورد، ارزش آن را دارد که به حداقل رساندن خطر مشکلات سلامتی فکر کنید. برای شروع، باید این قانون را در نظر بگیرید که نباید آدامس را بیش از ده تا پانزده دقیقه در دهان نگه دارید. این زمان برای پاک کردن دهان از تکه های غذا کافی است.

می توان به مادران باردار توصیه کرد که دفعات استفاده از صفحات لاستیکی را به 1-2 قطعه در روز کاهش دهند. فقط بعد از غذا آدامس بجوید. شیره معده تولید می شودبلع به هضم غذا کمک می کند. اگر این قانون را به طور سیستماتیک زیر پا بگذارید، خطر کسب درآمد یا تشدید مشکلات معده وجود دارد.

آیا زنان باردار برای حالت تهوع می توانند آدامس بجوند یا بهتر است آن را جایگزین کنند؟

آدامس را می توان با محصولات طبیعی مانند لانه زنبوری یا قطران درخت جایگزین کرد. این محصولات نه تنها بی ضرر هستند، بلکه انباری از عناصر کمیاب و ویتامین های مفید هستند. برای طراوت بخشیدن به نفس، دانه های طبیعی قهوه مناسب هستند. جویدن 1-2 دانه کافی است. بعد از خوردن جعفری معمولی نفس را کاملاً تازه می کند. یک شاخه از این سبزی باعث از بین رفتن باکتری ها در حفره دهان و بازیابی تعادل اسید و باز می شود. برای تاثیر خوشایند ماساژ لثه، هویج و سیب مناسب است. این ماساژورهای طبیعی همراهان وفادار دندان های سالم هستند.

یک زن در هر مرحله از بارداری مسئول سلامت خود و جنین داخل رحم خود است. نویسنده مقاله پیامدهای منفی احتمالی استفاده از آدامس توسط مادران باردار را برجسته کرده است. بنابراین، بهتر است آسیب اضافی به دو موجود زنده وارد نشود. اگر نمی توان به طور کامل استفاده از آدامس حباب را کنار گذاشت، حداقل ارزش آن را دارد که عواقب منفی آن را به حداقل برسانید. ایمن ترین راه حل جایگزینی آدامس با سایر محصولات طراوت یا فقط مسواک زدن است.

همه باید تصمیم بگیرند که آیا امکان جویدن آدامس برای زنان باردار وجود دارد یا خیر. بررسی ها کاملا مخالف هستند. اما شما باید در مورد سلامت نوزاد متولد نشده فکر کنید و تمام کیفیت پایین را حذف کنیدمحصولات.