اعتیاد به رایانه در نوجوانان. وابستگی به بازی های رایانه ای اعتیاد به کامپیوتر: علائم

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

با توسعه فناوری رایانه، تعداد زیادی از مشکلات جدید بوجود می آیند. یکی از آنها اعتیاد به رایانه در نوجوانان است. این چیزی است که من می خواهم در این مقاله در مورد آن صحبت کنم.

این چیست؟

به نظر می رسد که یک کودک در حال بازی های رایانه ای است، پس چه؟ آرامش و آرامش در خانه. با این حال، روانشناسان مدرن می گویند که امروزه بیشتر و بیشتر کودکان در سنین دبستان، راهنمایی و دبیرستان به کامپیوتر وابسته می شوند. این یعنی چی؟ اصولاً ویژگی های همه وابستگی ها مشابه یکدیگر است. اگر یک معتاد به مواد مخدر برای روزها به دنبال یک دوز باشد، کودک می تواند منتظر ساعتی باشد که والدینش به او اجازه دهند پشت کامپیوتر بنشیند. در این زمان، کودک اغلب جایی برای خود پیدا نمی کند، نمی تواند کار دیگری انجام دهد، در اطراف خانه یا آپارتمان زحمت می کشد. شایان ذکر است که این مشکل نیاز به درمان دارد، در غیر این صورت ممکن است عواقب منفی داشته باشد.

درباره اصطلاح

باید گفت که اصطلاح "اعتیاد به رایانه" کاملاً جوان است.در حدود سال 1990 ظاهر شد، زمانی که صنعت کامپیوتر به طور فعال شروع به توسعه کرد. این اصطلاح وضعیت شخصی را تعریف می کند که در آن او به سادگی نمی تواند بدون این دستگاه زندگی کند و تمام وقت آزاد خود را در مقابل مانیتور آن سپری کند. با این حال، از آن زمان، خود اعتیاد تا حدودی دگرگون شده و عناصر و اشکال جدیدی پیدا کرده است و نه برای تعداد کمی، بلکه برای بسیاری از افراد در سنین مختلف به مشکل تبدیل شده است.

دلایل

ممکن است اطلاعات جالبی در مورد اینکه چرا نوجوانان ممکن است به اعتیاد به رایانه مبتلا شوند به نظر برسد. بنابراین، اول از همه، این عدم توجه معمول والدین و همسالان است که کودک با کمک چنین دوستی جبران می کند. اکنون، در زمانی که شبکه‌های اجتماعی مختلف بسیار محبوب هستند، این مشکل حتی فوری‌تر شده است: در آنجا کودک تصویر جدیدی برای خود ایجاد می‌کند، دوست پیدا می‌کند و نه یک زندگی واقعی، بلکه مجازی زندگی می‌کند. در این مورد، آنها در مورد قمار صحبت نمی کنند، بلکه در مورد اعتیاد کودک به اینترنت صحبت می کنند. چه چیز دیگری می تواند یک نوجوان را به دنیایی دیگر سوق دهد؟ عدم اعتماد به نفس، به توانایی های خود، شاید هم نارضایتی از ظاهر خود (مخصوصاً اگر انحرافی وجود داشته باشد). اغلب کودکان به رایانه "گیر" می کنند تا با همسالان خود متفاوت نباشند (در اینجا بیشتر در مورد اعتیاد به قمار صحبت می کنیم ، اما این روند با توسعه شبکه های اجتماعی در حال تغییر است). اگر کودک سرگرمی یا سرگرمی نداشته باشد، می‌تواند تمام اوقات فراغت خود را با رایانه بگذراند و اوقات فراغت باید در جایی ضمیمه شود. و البته به توسعه کمک می کندوابستگی های مختلف، نحوه ارتباط در خانواده، تربیت. اگر کودکی نتواند بیش از دو ساعت در روز را با کامپیوتر سپری کند (و باید باشد)، دیگر نمی‌تواند به اینترنت معتاد شود.

خطرات اصلی

همچنین مهم است که بگوییم اعتیاد به رایانه در نوجوانان یک تجارت خطرناک است که می تواند منجر به عواقب جدی شود. اول از همه، با حضور در دنیای مجازی، یک فرد تقریباً هرگز به اندازه کافی زمان واقعی را کنترل نمی کند، اغلب دیر می شود. کودک می تواند دائماً مدرسه را رها کند، کلاس را رها کند. یک مشکل بزرگ میزان پرخاشگری است که می تواند در طول یک بازی رایانه ای رخ دهد. اگر چیزی در یک نوجوان شکست بخورد، طوفانی از احساسات به وجود می آید، روان به تدریج بی ثبات و شل می شود. همین کودک به دنیای واقعی نیز منتقل می شود و از این طریق با محیط نزدیک خود: والدین و دوستان ارتباط برقرار می کند. این واقعیت که در یک بازی رایانه ای، دیر یا زود، یک نوجوان همیشه در همه چیز موفق می شود، اگر نه برای اولین بار، مطمئناً n-ام، می تواند آینده را نیز تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است کودک تصمیم بگیرد که در زندگی واقعی همه چیز به همین سادگی پیش می رود. و این مملو از عواقب و ناامیدی شدید در زندگی واقعی بزرگسالان است. همچنین اعتیاد به رایانه در نوجوانان بر وضعیت بدن تأثیر می گذارد. بنابراین، بینایی قطعاً مختل می شود، ممکن است کمبود ویتامین و سایر مشکلات مرتبط با سوء تغذیه وجود داشته باشد (نوجوان مبتلا به اعتیاد به رایانه اغلب به طور معمول غذا نمی خورد و فقط با تنقلات زندگی می کند). معمولاً کودک وابسته از خودش مراقبت نمی کندظاهر، قوانین بهداشت فردی را رعایت نمی کند.

انواع وابستگی

باید گفت اعتیاد به بازی های رایانه ای متفاوت است. بنابراین امروزه اعتیاد به اینترنت است که کودک نمی تواند بدون دنیای مجازی و قمار زندگی کند. به نوبه خود اعتیاد به بازی های رایانه ای به انواع بازی ها تقسیم می شود. بنابراین، اینها گیمرهای نقش آفرینی هستند، زمانی که شخص از چشم قهرمان خود به بازی نگاه می کند (بازی هایی که کودک از بیرون به قهرمان نگاه می کند کمتر خطرناک نیستند). بازی های استراتژی که کمتر خطرناک هستند، اما دوباره آماده هستند تا کودک را به دنیای خود بکشانند. بازی های غیر نقشی مانند پازل های مختلف، بازی های آرکید، اسباب بازی های فلش. قمار به ویژه در دنیای مجازی خطرناک است، زیرا اغلب پول زیادی از بازیکنان می گیرد.

رده بالقوه

چه کسانی ممکن است با اعتیاد به رایانه مشکل داشته باشند؟ بنابراین، اول از همه، آن دسته از کودکانی که والدینشان اغلب در خانه نیستند و کودک به سادگی به حال خود رها می شود. همین امر در مورد فرزندان والدین ثروتمند نیز صدق می کند، آنها نیز اغلب در خانه تنها یا با خدمتکاران هستند و به توصیه های آنها به سادگی گوش نمی دهند. نوجوانان وابسته در بین پسران بیشتر است (طبق آمار به ازای 10 پسر فقط یک دختر وابسته وجود دارد) از نظر سنی خطرناک ترین آنها 12-15 سالگی است.

اعتیاد مستلزم چیست؟

اعتیاد به بازی می تواند عواقب منفی زیادی داشته باشد. بنابراین، اول از همه،دایره اجتماعی کودک به تدریج کاهش می یابد که منجر به انزوای کامل نوجوان در زندگی واقعی با تمام عواقب بعدی می شود. تغییرات غیر قابل برگشت سلامتی نیز ممکن است رخ دهد. بنابراین، این یک اختلال بینایی است، متابولیسم، چاقی درجات مختلف امکان پذیر است. با گذشت زمان، قطعاً روان آشفته و بی ثبات می شود. همچنین مهم است که بگوییم تمام مشکلات یک قمارباز از دوران نوجوانی خطر انتقال به بزرگسالی را دارد. و این مملو از عواقب منفی بزرگی است. همچنین، کودک ممکن است شروع به دزدی کند، زیرا اغلب اینترنت یا بازی ها به هزینه خاصی نیاز دارند. و این قبلاً طبق قانون مجازات می شود.

اعتیاد چگونه ایجاد می شود؟

پس از مشاهده معتادان، روانشناسان به نتایج جالب و در عین حال وحشتناکی دست یافتند. اعتیاد به مواد شیمیایی و رایانه: علائم آنها تقریباً یکسان است. در چنین افرادی، به عنوان مثال، با مشاهده هدف مورد نظر، مردمک ها به شدت تنگ می شوند. همچنین، کودکان شروع به مطالعه ضعیف می کنند، مراقب خود و ظاهر خود نیستند، افزایش می یابند (درجات مختلف چاقی به دلیل سوء تغذیه) یا وزن کم می کنند (به سادگی فراموش می کنند یا برای خوردن به موقع تنبل هستند)، نمی توانند کار دیگری انجام دهند. اگر وقت آزاد دارند برای جلوگیری از چنین اتفاقی، به هیچ چیز نیاز ندارید: اجازه ندهید کودک تا سن سه سالگی به تلویزیون برود، و حتی بیشتر، تا حدود 10 سالگی، به کامپیوتر برود. در این سن است که استعداد ابتلا به انواع مختلف اعتیاد به وجود می آید. با این حال، امروزه، متأسفانه، انجام این کار تقریبا غیرممکن است.

مکانیسمرفتار اعتیادآور

اعتیادآور، یعنی رفتار وابسته در کودک با دور شدن از زندگی واقعی به زندگی مجازی، چه با و چه بدون استفاده از مواد شیمیایی مختلف، شکل می گیرد. خود این فرآیند مبتنی بر این واقعیت است که کودک از نقش های واقعی دور می شود و آنها را با نقش های مجازی جایگزین می کند ، آنهایی که برای او راحت تر یا حتی از نظر روحی نزدیک هستند. بازی یا اینترنت در اصل چیزی را که کودک در زندگی واقعی کم دارد جبران می کند. بنابراین، اگر فردی از نظر جسمی ضعیف باشد و نتواند با همسالان خود مقابله کند، به بازی های رایانه ای اعتیاد پیدا می کند. نوجوانانی که در زندگی واقعی فاقد ارتباط هستند، معتاد به شبکه های اجتماعی می شوند، جایی که می توانند نقش ها و نقاب های مختلف را امتحان کنند (ممکن است مشکل خودشناسی یک فرد وجود داشته باشد که با عواقبی همراه است)، با افرادی دوست شوند که در نگاه اول، همیشه درک خواهد کرد. با این حال، با گذشت زمان، ناامیدی ممکن است به وجود بیاید، زیرا اغلب این دوستان خیالی هستند و در مواقع سخت حمایت زیادی از آنها نخواهید داشت.

چگونه از اعتیاد اجتناب کنیم؟

برای جلوگیری از وابستگی نوجوانان به بازی های رایانه ای، در اینترنت، باید قوانین نسبتاً ساده اما مؤثری را دنبال کنید. بنابراین، لازم است دقیقاً زمان صرف شده توسط کودک در مقابل مانیتور تنظیم شود، در حالی که والدین ممنوع نیستند که فرزندان خود را در اینترنت کنترل کنند. مثال شخصی بزرگسالان تأثیر زیادی دارد: اگر پدر تمام وقت آزاد خود را جلوی مانیتور بگذراند، اصلاً تعجب آور نیست که کودک نیز همین کار را انجام دهد. همچنین باید زمان آزاد خانواده خود را به درستی برنامه ریزی کنید: زمان بیشتری را با هم بگذرانیدطبیعت چه روش های دیگری برای پیشگیری از اعتیاد به رایانه در نوجوانان پذیرفته شده است؟ خوب است که فرزند خود را تا حد امکان بارگیری کنید: آنها را به محافل، به معلمان بفرستید، زمان بیشتری را به مطالعه اختصاص دهید. آن وقت دیگر زمانی برای بازی ها و اعتیادهای مختلف باقی نمی ماند. به عنوان یک راه رادیکال، می توانید کار در رایانه کودک را با کمک برنامه های مختلفی که در این راستا هستند محدود کنید.

Nuances

با شناسایی علائم اعتیاد به رایانه در نوجوانان، والدین باید فوراً اقدام کنند. بنابراین، خوب است که به یک روانشناس بروید و با او یک برنامه عملی تهیه کنید. از این گذشته، اغلب والدین کار اشتباهی انجام می دهند و فقط بهترین ها را برای فرزند خود می خواهند. به عنوان مثال، ممنوعیت شدید بازی های رایانه ای توصیه نمی شود، این به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. بهتر است همه چیز را به طور مداوم انجام دهید، به آرامی زمان صرف شده در مقابل مانیتور را کاهش دهید. همچنین باید کنترل کنید که کودک شما چه بازی هایی را دوست دارد. از این گذشته ، همه آنها بد نیستند ، موارد مفیدی نیز وجود دارند که هوش را توسعه می دهند و حتی مولفه آموزشی دارند. و تمام زمانی که در مقابل مانیتور کامپیوتر سپری می شود را نمی توان اعتیاد نامید، زیرا کودک به سادگی می تواند با کمک اینترنت یاد بگیرد.

درمان

نکته مهم درمان اعتیاد به رایانه در نوجوانان است. باید گفت که با "شکست" همراه خواهد بود، که به هر حال، نه تنها برای کودک، بلکه برای بزرگسالان نیز می تواند بسیار دردناک باشد. والدین باید چندین حمله از جانب کودک را تحمل کنند: آنها نه تنها می توانند باشندکلامی، بلکه رسیدن به حمله. کودک همچنین می تواند شروع به متقاعد کردن والدین کند که به آنها اجازه دهند حداقل نیم ساعت بازی کنند، در حالی که هر چیزی را قول می دهند. شما نباید ادامه دهید، زیرا معتادان نیز همین کار را می کنند و هرگز به قول خود عمل نمی کنند. موضع والدین باید روشن و تزلزل ناپذیر باشد. در این زمان، والدین نیز کار سختی خواهند داشت، زیرا باید به یک عنصر سرگرم کننده برای کودک خود تبدیل شوند تا کودک حداقل برای مدتی سرگرمی خود را فراموش کند. ارتباطات بیشتر و فعالیت های مشترک - این یکی از عناصر درمان اعتیاد است. شما همچنین باید روال روزانه را تغییر دهید، عادت کردن به آن خیلی سریع نخواهد بود. اگر والدین بهبودی را نبینند اغلب تسلیم می شوند. با این حال، شما نباید این تجارت را رها کنید، زیرا دیر یا زود بهبود حاصل می شود، فقط باید منتظر آن باشید. خوب، اگر هیچ چیزی به خودی خود درست نشد، بهتر است اعتیاد به رایانه را در نوجوانان با کمک متخصصان درمان کنید.

افراد نزدیک

دلایل اعتیاد به رایانه در کودک هر چه که باشد، نزدیکترین محیط باید به مقابله با آن کمک کند. بنابراین، مهمترین نقش را البته والدین ایفا می کنند که باید تمام توان خود را به کار گیرند تا کودک را به دنیای واقعی بکشانند. با این حال، دوستان، همکلاسی ها و رفقای کودک نیز باید در این تجارت مشارکت داشته باشند، تا در این زمان او بفهمد که تنها نیست، که علاوه بر مجازی، یک زندگی واقعی و نه کمتر جالب نیز دارد. و برای اینکه همه چیز درست شود، باید جلسات، گردش ها، سفرها و تعطیلات جالبی ترتیب دهید. اما مهمترین قانون نحوه برخورد با آن استاعتیاد شناخت آن است. محیط نزدیک کودک باید به نوجوان نشان دهد که بیمار است، مشکل دارد، کودک باید این را بفهمد و تنها در این صورت است که درمان کافی و نتایج قابل مشاهده است.