چگونه یک ازدواج را نجات دهیم؟ روانشناسی خانواده

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

در این مقاله به یک موضوع دردناک و بسیار جدی خواهیم پرداخت - چگونه یک ازدواج را نجات دهیم. این روزها تقریباً هر روز خانواده ها از هم می پاشند. دلایل برای هر کسی متفاوت است. اما اجازه دهید موضوع را از همان ابتدای رابطه شروع کنیم - قرار ملاقات، اولین قرار. چرا این مورد نیاز است؟ اغلب کلید در آنجا پنهان است. و بعداً در نظر بگیرید که برای حفظ رابطه چه کاری می توان انجام داد.

آنچه باید قبل از قرار ملاقات بدانید

جوان ها با دیدن فیلم های زیبا و خواندن کتاب های مدرن به این فکر می افتند که یک ازدواج ایده آل بر پایه زیبایی و عاشقانه بنا شده است. اما اینطور نیست. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "به دنبال همسری نه در یک رقص گرد، بلکه در یک باغ."

به یاد داشته باشید که خانواده برای سرگرمی ایجاد نمی شود، بلکه برای هدفی کاملاً متفاوت ایجاد شده است. در اینجا باید یاد بگیرید که تسلیم شوید، سازش کنید، بلافاصله پس از نزاع تحمل کنید و حتی بهتر است اصلاً فحش ندهید. حتی یک مثال در ارتدکس وجود دارد: خانواده مانند کیسه ای از سنگ های تیز است. آن را طولانی و محکم تکان دهید. یا سنگ ها در نهایت مانند سنگفرش می شوند یا کیسه می ترکد. شما باید یاد بگیرید که کاستی های خود را در خانواده برطرف کنید، نه همسر دلبندتان.

عروسی زیبا و گران قیمت یا فقط نقاشی

باور کنید یک عروسی مجلل تضمینی برای خوشبختی برای زندگی نیست.یک عروسی ساده، به اندازه کافی عجیب، یک خانواده واقعا شاد و قوی ایجاد می کند. میدونی چرا؟

باید هدف ازدواج را بدانید. ممکن است چنین گزینه هایی وجود داشته باشد:

• سن رو به اتمام است، می خواهم پدر و مادرم را ترک کنم، همه دوستانم قبلاً ازدواج کرده اند؛
• پس از عروسی، زندگی زیبا آغاز می شود، ادامه عاشقانه؛
• فشار نیمه دوم یا اشخاص ثالث؛
• بارداری خارج از ازدواج.

متاسفانه، در این صورت، هیچ تضمینی وجود ندارد که عشق، ازدواج، خانواده تا پایان زندگی وجود داشته باشد.

پس هدف چه باید باشد؟ البته باید عشق را در خانواده یاد بگیرید. شما باید این کار را خودتان (خودتان) انجام دهید. شما نمی توانید منتظر بمانید تا عزیزتان اول شود. ممکن است این اتفاق نیفتد. دو انسان مغرور زیر یک سقف فاجعه است. این دقیقاً همان چیزی است که شما باید یاد بگیرید تا از شر خودخواهی خود خلاص شوید و دیگری را دوباره آموزش ندهید.

چرا داریم ازدواج می کنیم؟

بیایید به گفتگوی جدی خود ادامه دهیم. چگونه از شر خودخواهی خود خلاص شویم؟ دلایل زیادی وجود خواهد داشت. در هنگام توهین بعدی، سعی کنید اولین نفری باشید که بالا می آید، در آغوش می گیرید، بگویید: "متاسفم، تقصیر من است (الف). بیایید صلح کنیم وگرنه با دیدن آنچه بر ما می گذرد دل کوچک می شود. در هیچ موردی نباید بگویید: "خب، خودت مقصری." این منجر به آشتی نمی شود.

چرا داریم ازدواج می کنیم؟ روابط خانوادگی و ازدواج مدرسه زندگی است. برای مثال تصادفی نیست که در کلیسای ارتدکس به یک فرد حق انتخاب داده می شود: خانواده یا رهبانیت. برای چی؟ برای آموختن عشق واقعی، اما در عین حال، باید آزمایش های سختی را پشت سر بگذارد. این معنای عمیقی برای روح مسیحی دارد. اما حتی اگرشما نگاه متفاوتی به زندگی دارید، هنوز باید عشق را در ازدواج یاد بگیرید.

از عاشقانه تا زندگی خانوادگی

دوره آشنایی مانند یک آب نبات است: زیبا و وسوسه انگیز به نظر می رسد. اما وقتی همسران با مشکلات روزمره و زندگی روزمره تنها می مانند، لفاف از بین می رود. در این دوره است که همیشه باید به خود یادآوری کنید: در ابتدا همیشه دشوار است، باید صبور باشید. اما چگونه یک ازدواج را نجات دهیم؟ الان باید بهش فکر کنی، حتی اگه اولین روز با هم بودنت باشه. نیازی نیست همه چیز را به بعد موکول کنید، زیرا ممکن است خیلی دیر شده باشد.

ازدواج راحت

به ندرت چنین خانواده هایی برای همیشه باقی می مانند. اما در یک ازدواج راحت، می توانید عشق ورزیدن را یاد بگیرید.

گزینه دیگری را در نظر بگیرید: بارداری خارج از ازدواج. شاید بالاترین آمار طلاق به همین دلیل باشد. آیا در این مورد ازدواج را به خاطر فرزندان حفظ کنیم یا یک فرزند؟ البته که بله. تقصیر بچه چیه؟ از این گذشته ، والدین می دانستند که پس از دقایق شادی با هم چه اتفاقی می افتد. و ظاهر یک خرده، که بخشی از پدر و مادر است، جدی است: در این صورت، همسران عاشق باید با چنین اتفاقی گرد هم آیند. اما به طرز عجیبی به مرور زمان دور می شوند. یاد بگیرید که یکدیگر را دوست داشته باشید.

متاسفانه متقاعد کردن تازه عروسان تقریبا غیرممکن است. زیرا روابط خارج از ازدواج برای لذت بود نه برای عشق. اما حتی در این مورد، اگر صبر و درک از خود نشان دهید، ازدواج می تواند خوشبخت شود و روابط می تواند قوی شود.

آیا قبل از ازدواج با هم زندگی می کنید؟

بیایید این افسانه را که باید همدیگر را بررسی کنیم، کنار بگذاریم. طبق آمار، از صد زوج مدنی، تنها ده زوج به ازدواج می رسند. و اینجاهیچ امیدی وجود ندارد که این برای همیشه باشد.

این واقعیت را عرفان نگیرید: آنها مثلاً 6 سال با هم زندگی کردند، شش ماه بعد ازدواج کردند و طلاق گرفتند. و داستان های بی پایانی مانند این وجود دارد. آیا بازی با آتش منطقی است؟ احتمالا نه. شما باید با حفظ فاصله فیزیکی یکدیگر را بشناسید. بگذارید حداقل شش ماه از لحظه آشنایی شما بگذرد. اگر رابطه یک سال پس از ملاقات آنها به هم خورد، پس بهتر است مدتی به جدایی فکر کنید تا خود را مرتب کنید. به هیچ وجه افراط نکنید: پس از آشتی با هم زندگی کنید. همه چیز در مورد روابط خارج از ازدواج بود.

شخصیت، عادات، علایق

بعد از ازدواج برای یک زوج چه اتفاقی می افتد؟ خیلی چیزها در حال تغییر هستند: همه دیگر شخصیت خود را پنهان نمی کنند، عادات خود را نشان می دهند و کارهای مورد علاقه خود را انجام می دهند. همسران عاقل و شاد می گویند: "به دنبال افرادی نباشید که از نظر شخصیتی شبیه به هم باشند، در غیر این صورت به سادگی یکدیگر را خرد خواهید کرد." نکته چیست؟ مثلاً شما فردی بسیار ملایم و ساکت هستید و معشوق شما زودرنج است. آدم نرم مثل آب است و تندخو مثل آتش. برای جلوگیری از آتش سوزی باید آن را خاموش کرد. حالا دو آتش سوزی را در یک خانه تصور کنید.

چگونه می توان ازدواج را نجات داد اگر هر دو تندخو هستند؟ هر کسی که اولین کسی است که به اشتباه بودن چنین رابطه ای پی می برد، بگذارید سعی کند آشتی را آغاز کند. اگر احساس می کنید که می خواهید شل شوید، بهتر است به اتاق بعدی بروید، بالش را بزنید، کاری را که دوست دارید انجام دهید، اما به هیچ وجه دعوا را شروع نکنید و ادامه ندهید.

چرا همسران دعوا می کنند

چرا اختلاف نظر وجود دارد؟ دلایل متفاوت است.حتی فهرست کردن آنها منطقی نیست. برای شما، مهمترین چیز این است که به سادگی از نزاع، رسوایی اجتناب کنید. باور کنید، این افسانه که گاهی اوقات باید روابط را متزلزل کرد، خود را توجیه نکرده است. برعکس، هر دعوا برای همیشه در ناخودآگاه هر دو همسر نقش می بندد. چگونه یک رابطه را پس از نزاع دیگر بازیابی کنیم؟ اول، اول بگذارید، منتظر نباشید. دوم، اجازه ندهید جدید ظاهر شود.

هر دلیلی که باعث ایجاد نزاع شد، سعی کنید آن را با مصالحه حل کنید. در مورد چگونگی کنار آمدن با چیزی که شما را آزار می دهد بحث کنید. اگر گفتگو به نتیجه نرسید، از همسران عاقلی که بیش از 50 سال با هم زندگی کرده اند کمک بگیرید. یک پیرزن شیرین و همسر ایده آل رازی برای به اشتراک گذاشتن دارد. به هیچ وجه سراغ نجواگران، جادوگران، روانشناسان بی تجربه یا ناشناس نروید. نتایج فاجعه بار خواهد بود.

تغییر نکن

خیانت در ازدواج چیست؟ خیانت. به هر حال، این دلیل خوبی برای طلاق هم در دفتر ثبت و هم در کلیسای ارتدکس است. با ارتکاب خیانت، خانواده از بین می رود. البته مواردی از آشتی همسران، توبه عمیق، بازگشت وجود دارد.

برای جلوگیری از تقلب، باید به یکدیگر توجه کنید، با هم وقت بگذرانید، آرزوها و رازهای خود را در میان بگذارید، خواسته های خوب را برآورده کنید. و البته به اطراف نگاه نکنید، به دختران (پسرا) در خیابان یا کافه نگاه نکنید. غیرممکن است که معشوق (معشوق) را با دیگران مقایسه کنیم، در کسی شایستگی های بیشتری نسبت به همسر ببینیم. به یاد داشته باشید: نیمه شما بهترین است!

همه جا با هم باشید

وقتی آخر هفته یا تعطیلات فرا رسید، پسهمیشه با هم وقت بگذرانید یک مهمانی یا پیک نیک سرگرم کننده داشته باشید. در تابستان می توانید برای قارچ به رودخانه یا جنگل بروید، در پاییز - به گشت و گذار بروید، در زمستان زمان اسکی یا سورتمه سواری از تپه است، در بهار - با گروهی از گردشگران به قایقرانی در امتداد رودخانه بروید.

و اگر هیچ سفری برنامه ریزی نشده است، پس تصمیم بگیرید که در خانه چه خواهید کرد. بگذارید درس برای هر دو لذت ببرد. تمام روز را صرف بازی های رایانه ای یا تماشای فیلم نکنید - این کار برای کسانی که شرکت نمی کنند خوشحال نمی شود.

چگونه از دعوا اجتناب کنیم؟

ما قبلاً در بالا ذکر کرده ایم که در صورت شروع نزاع چه باید کرد. فقط به اتاق بعدی بروید و کاری را که دوست دارید انجام دهید. به هر حال به بحث ادامه نده حتی اگر دلت بجوشد.

چگونه یک ازدواج را نجات دهیم وقتی که نزاع ها بی اساس نیستند؟ حتما به دنبال سازش باشید، تسلیم یکدیگر شوید. یاد بگیرید که صبور باشید. بگذارید مثالی بزنیم: یک خانواده مسن 50 سال است که وجود دارد. اما شخصیت همسر ناقص بود. مدام از چیزی ناراضی بود و مدام غرغر می کرد. شوهر فقط این همه را تحمل نکرد، او با غرغر کردن او به راحتی و شوخ طبعی برخورد کرد. شخصیت همسر در طول سال ها نرم تر نشد، اما آنها زوج فوق العاده ای بودند، همه معتقد بودند که ازدواج کاملی داشتند.

چگونه شادی را به خانواده برگردانیم؟

بسیاری از همسران به این فکر می کنند که چگونه می توانند عزیز خود را بازگردانند، اگر همه چیز از قبل ویران شده است چه کاری انجام دهند، آیا می توان دوباره روابط برقرار کرد. البته، شما می توانید، اما به شرطی که هر دو بخواهند تغییر کنند. اگر یک نفر کار کند، و دومی کار نمی کندنیاز است، پس همه چیز مانند یک قایق با یک پارو نیست: در یک مکان می چرخد.

به این فکر کنید که آیا مشکل در وهله اول در شما نهفته است؟ شروع به تغییر خود برای بهتر شدن کنید. آیا می دانید یک همسر ایده آل چیست؟ البته محبت، مراقبت، احترام. فراموش نکنید که شوهر گرسنه از سر کار به خانه می آید: حتما یک شام خوشمزه بپزید. بگذارید غذای مورد علاقه اش روی میز باشد.

کارهای خانه را با هم انجام دهید

ناهار را در روز تعطیل با هم بپزید. مثلاً یکی سبزی ها را می شویید، دیگری آنها را می برید. همین امر در مورد تمیز کردن نیز صدق می کند: آن را با هم انجام دهید. به هر حال، چگونه می توان یک ازدواج شاد را در امور مشترک حفظ کرد؟

هر بار که فرصتی پیش آمد آنها را اجرا کنید. البته، لازم نیست سعی کنید مطلقاً همه چیز را با هم انجام دهید: اگر شوهر مجبور است مونتاژ مبلمان را تمام کند، اجازه دهید تا زمانی که همسرش شام را آماده می کند، این کار را انجام دهد.

سبک زندگی و محیط خود را تغییر دهید

بیشتر در طبیعت باشید، به گشت و گذار بروید، به موزه ها یا نمایشگاه ها بروید. تنوع در زندگی خانوادگی باید وجود داشته باشد تا سربار نباشد. اغلب، یکنواختی منجر به اختلاف و دلسردی می شود.

نوستالژی و بازگشت به عشق

می توانید سال هایی را که تازه شروع به قرار ملاقات کرده اید به یاد بیاورید. احساس عاشق بودن برای یک عمر به یاد می ماند. وقتی قرار بودید چه کار می کردید؟ سعی کن غافلگیر کنی به عنوان مثال، نیمه دیگر خود را برای یک شام عاشقانه با شمع به یک رستوران دعوت کنید یا با هم در مکان هایی که 20 سال در آن بوده اید قدم بزنید.بازگشت. همان شیرینی های دوران جوانی را بدهید.

به خاطر داشته باشید که یک ازدواج شاد کاملاً به شما بستگی دارد. اگر هنوز جوان هستید، همین حالا حفظ و بهبود روابط را بیاموزید. در هر حال بدانید که با ارزش ترین چیز برای شما خانواده شماست. همسر و فرزندان. آنها را به عنوان بهترین هدیه در زندگی بپذیرید، مراقب یکدیگر باشید!