چگونه در ۱۲ سالگی در یک روز زیبا شویم؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

آیا می دانید چگونه در 12 سالگی در عرض یکی دو ساعت زیبا شوید، اگر اندام دارای نقص بدنی باشد، سر پر از عقده باشد و صورت با آکنه آراسته شود؟ هر دختری می تواند به سیندرلا تبدیل شود، اما برای اینکه برای همیشه یک شاهزاده خانم باقی بماند، نه تنها تغییرات بیرونی، بلکه درونی نیز لازم است. بیایید زیبایی زنانه را عمیق تر بررسی کنیم.

زیبا و آراسته شدن در درک بزرگسالان به چه معناست؟

برای بزرگسالان، زیبایی اغلب با مفهوم "سلامت" منطبق است. این قابل درک است: دختری با چشمان آبریزش قرمز، آبریزش بینی و موهای کدر بعید است که نگاه های تحسین آمیز دیگران را به دنبال داشته باشد.

اما هنوز بیماری های داخلی وجود دارند که اثر منفی بر زیبایی بیرونی می گذارند. وقتی دردهای دختری را آشفته می کند، خواه ناخواه به جای لبخند، قیافی در چهره او ظاهر می شود و به جای خوش خلقی، پرخاشگری و هوی و هوس «در می آید». اختلالاتی در بدن وجود دارد که منجر به ایجاد آکنه در صورت، ریزش یا سفیدی مو، چاقی و غیره می شود. بنابراین، ابتدا باید سلامت و زیبایی خود را بهبود بخشید.اصلاح آسانتر است.

علاوه بر سلامتی، بزرگسالان قدردان ذهن، گفتار زیبا هستند. آیا این ضرب المثل را به خاطر دارید که مردم با لباس به استقبال می آیند، اما ذهن آنها را همراهی می کند؟ این برای زنان و مردان صدق می کند، زیرا هیچ کس نمی خواهد در جامعه با دختری باشد که نمی تواند دو کلمه را به هم متصل کند. خانم های جوان زیبا و احمق به سرعت از پسرها خسته می شوند. چگونه در 12 سالگی از نظر فکری زیبا شویم؟ به توصیه های معلمان زبان و ادبیات روسی گوش دهید، کتاب هایی در مورد اخلاق و فرهنگ گفتار، آثار کلاسیک بخوانید.

لبخند، خوش خلقی، نشاط از مولفه های زیبایی هستند. در واقع ما دنیای درونی یک فرد را لمس کرده ایم. اگر زندگی را دوست دارید، در چشمان شما همیشه یک جرقه و درخشش وجود دارد که باعث می شود شما زنده و فعال، خلاق و شاد باشید.

البته در دنیای بزرگسالان چهره و چهره مهم است، اما هر کسی معنای خود را بیان می کند. برخی از مردان خانم های لاغر و ظریف را ترجیح می دهند، برخی دیگر به فرم های منحنی نگاه می کنند، برخی دیگر فقط به پاهای بلند علاقه دارند… بنابراین، این اصطلاح با مفهومی مانند "ظاهر زیبا" جایگزین می شود.

خلاصه: بزرگسالان کاملاً مطمئن هستند که می توان در نوجوانی بدون جراحی، لوازم آرایشی، لباس های مد روز و انبوه لوازم جانبی زیبا شد.

زیبایی در درک نوجوانان

زیبایی در نوجوانان چیست؟ با قضاوت در مورد بررسی ها در انجمن ها و گفتگوهای سایت ها، دختران زیبایی را در لباس های شیک، کفش های پاشنه بلند، لوازم آرایشی، زیورآلات شیک (جواهرات، کیف های دستی،کمربند)، آیفون، انبوه طرفداران، عادات بد (این فحاشی، اصطلاحات تخصصی، فحاشی، تکبر، بی تدبیری، سیگار کشیدن، الکل است).

چه زیبایی دارد وقتی هوای بیرون ۱۰ درجه منفی است و دختری با دامن کوتاه یا شلوار جین پاره به جدیدترین مد و تاپ کوتاه، دندان هایش را به هم می زند و با بینی قرمز ایستاده است؟ چرا از پسرها تقلید کنید و رقابت کنید، که بیشتر تف و فحش می دهند، سیگار می کشند و بطری های آبجو می نوشند، ضعیفان را تحقیر می کنند و بازنشستگان حاضر را «سکته می کنند».

بله، پسرها می توانند هول کنند و بگویند: "این یک دختر است!" - اما هیچ یک از آنها هرگز چنین شخصی را دوست دختر خود نمی دانند. چرا؟ بله، هر پسری فقط می خواهد یک شاهزاده خانم را در کنار خود ببیند، مثل هر دختری در کنار شاهزاده اش! و بعد، تصور کنید اگر مادرش عبارات زننده شما را می شنید… مطمئن باشید، یک مادر با تدبیر تمام تلاش خود را می کند تا پسرش با دختری خوش اخلاق، مودب، تحصیل کرده و زیبا ارتباط برقرار کند.

آیفون های جالب و فانتزی، تبلت ها، جواهرات گران قیمت و سایر لوازم جانبی، علاقه کوتاه مدت را در نوجوانان عادی برمی انگیزد. این چیزهای گران قیمت فقط افراد حریص را جذب می کند که قدر شخصیت شما را نمی دانند. همچنین، انبوه تحسین‌کنندگان در اطراف شما، دخترانی را به خود جلب می‌کند که سعی می‌کنند به هزینه شما توجه مردان را جلب کنند.

نتیجه از همه چیز چیست؟ ما نه تنها روی زیبایی بیرونی، بلکه روی دنیای درون نیز کار می کنیم. ابتدا بیایید به چگونگی زیبا شدن در یک روز نگاه کنیم و سپس یک برنامه روزانه بلند مدت برای بهبود خودمان را مطالعه خواهیم کرد.

پوشاک و لوازم جانبی

لباس باید ریتم داشته باشدزمان، شیک و مرتب. حتی اگر از مد پیروی نمی کنید یا نمی توانید چیزهای گران قیمت را بپردازید، پس مراقب دختران اطراف خود باشید. نیازی به پوشیدن لباس های بلند مادربزرگ و ژاکت های مادرانه نیست، لباس های مقرون به صرفه و در عین حال شیک و جوان پسند را انتخاب کنید.

برخی از نوجوانان "رنگ های اسیدی" را در لباس ها و ترکیب رنگ های روشن ترجیح می دهند. در اینجا باید به موارد زیر توجه کنید. در پیاده روی با دوستان، می توانید هر چیزی بپوشید. در مدرسه، موزه‌ها، گالری‌ها، به رویدادهای جدی، بهتر است لباس‌های کلاسیک با رنگی بپوشید که "چشم را آزار ندهد."

لباس متناسب با آب و هوا. دختری با ژاکت سبک تا ناف و شلوار جین با چاک در هوای بارانی و بادی زیبا به نظر نمی رسد، بلکه احمقانه است. لباس و اکسسوری را طوری انتخاب کنید که همه چیز با هم هماهنگ باشد. یک تاپ سبز روشن با مهره های قرمز بزرگ، یک دامن زرد و کفش های کتانی صورتی روشن مانند توپ های روی درخت کریسمس است. پس چگونه در تابستان که هوا گرم است زیبا شویم؟ قبل از هر چیز از تمیز بودن بدن خود مطمئن شوید تا بوی نامطبوع به مشام نرسد و سپس متناسب با مراسم لباس انتخاب کنید. لباس‌های روشن و سبک برای ساحل، و مدل‌های کلاسیک برای گالری و تئاتر.

لباس ها باید اتو و تمیز باشند. حتی یک دختر زیبا با پیراهن ژولیده و شلوار جین کثیف شلخته به نظر می رسد. ممکن است لباس‌هایتان کاملا مرتب نباشید، اما اجازه ندهید لکه‌های آشکار، چین و چروک، شلختگی ظاهر شوند. فردیت و شخصیت روشن خود را در لوازم جانبی بیان کنید - یک کمربند روشن، دستبند، کمان یا نوارهای الاستیک اصلی. مهمتر از همه، لباس هایی را انتخاب کنید که به پنهان شدن کمک می کنداشکالات را رقم بزنید.

با لباس مناسب عیوب را پنهان کنید

پس چگونه با لباس مناسب در ۱۲ سالگی زیبا باشیم؟ برای دختران لاغر با سینه های کوچک، بهتر است سوتین با درج فوم انتخاب کنید. فقط در مورد آستر زیاده روی نکنید، در غیر این صورت ممکن است در موقعیت احمقانه ای قرار بگیرید. لباس هایی با راه راه های افقی یا گل های بزرگ به گرد کردن شکل ها کمک می کند.

اگر هیکل شما شبیه به مردانه است (شانه های برجسته و باسن باریک)، پس مدل هایی را انتخاب کنید که از نظر بصری شکل شما را افزایش دهند. این می تواند شلوار یا دامن مخروطی با چین و چروک باشد.

دختران چاق نباید لباس های تنگ، دامن های گشاد و ژاکت بپوشند. تصمیم بگیرید چه نوع شکلی دارید (سیب، گلابی یا ساعت شنی)، و از قبل لباس هایی را انتخاب کنید که بر وقار شما تأکید می کند. یک ست را نپوشید تا درگیر این الگو نشوید که فقط شلوار می پوشید یا فقط دامن بلند. همیشه متفاوت باشید، اما مبتذل و بیهوده نباشید.

دختران کوچولو به دلیل راه راه های عمودی و کفش هایی با پاشنه های کوچک می توانند از نظر بصری قد خود را افزایش دهند. اما دختران قدبلند نباید دامن های کوتاه و تاپ های کوتاه بپوشند که شما را فوق العاده بزرگ نشان می دهد.

کفش و جواهرات

همه دخترها دوست دارند کفش پاشنه بلند بپوشند، با این باور که به آنها زنانگی و ظرافت می بخشد. با این حال، راه رفتن با کفش های پاشنه بلند و سکو می تواند بر ستون فقرات و شکل گیری پا تأثیر منفی بگذارد. پاشنه باید دیگر نباشدپنج سانتی متر کفشی را انتخاب کنید که راحت باشد تا پاهای شما خسته، متورم یا متورم نشود.

لباس‌ها باید با کفش‌ها هماهنگ باشند، علی‌رغم روند مد. اکنون بیشتر دختران کفش های کتانی صورتی با توری سفید را ترجیح می دهند. این مدل را با شلوار جین و با دامن و با لباس و با کت و شلوار می پوشند. و اگر یک کت و شلوار کوتاه به نحوی هماهنگ باشد، یک لباس بلند با کفش های کتانی مطابقت ندارد.

در اینجا نحوه زیبا شدن در ۱۱ سالگی در این مورد آمده است؟ ببینید دختران مدرسه، کلاس، منطقه شما چه می پوشند و با توجه به توانایی های خود لباسی به همان سبک انتخاب کنید. جواهرات در بین جوانان رواج دارد، در حالی که بازوها را با دستبند تا آرنج آویزان می کنند، سه یا چهار زنجیر یا مهره های زیادی روی سینه دارند و گوشواره های بزرگی در گوش خودنمایی می کنند. ظریف باشید، اما مسخره نباشید. توجه خود را به یک مجموعه جواهرات متوقف کنید.

و یک لحظه دیگر: نیازی به تکرار و کپی کردن از دوست دختر خود نیست. آنها می توانند با عینک های آفتابی مانند لاک پشت تورتیلا، ساعت های فرمانده و مهره های ساخته شده از مهره های بزرگ همراه شوند، اما این لوازم جانبی می توانند شما را بامزه و حتی زشت کنند. جواهراتی را انتخاب کنید که بر وقار شما تأکید کند. به عنوان مثال، یک کمربند با یک پلاک زیبا توجه را به کمر شما جلب می کند، یک زنجیر یا سنجاق بلند - روی سینه شما، حلقه ها - روی انگشتان بلند، و غیره.

پوست، مو، ناخن، بهداشت

هرجا که می روید، مطمئن شوید که پوستتان تمیز، عرق، موهای شسته و شانه شده است. اینها حقایق قدیمی هستند، اما به امروز مربوط هستند. در خانه و در خیابان شماشما می توانید لباس های روشن بپوشید، لوازم جانبی یا لوازم آرایشی اصلی را انتخاب کنید تا بر فردیت خود تأکید کنید، اما چگونه در سن 12 سالگی در مدرسه ای که لوازم آرایش ممنوع است و یونیفرم مدرسه معرفی شده است زیبا شوید؟

درست است! موهای تمیز، یک مدل موی مرتب بلافاصله توجه را به صورت شما جلب می کند. در این راستا، دختران موهای بلند را با توجه به شأن خود ترجیح می دهند. اما باور کنید، یک قیطان بلند یا یک مدل موی بافته شده اصلی نگاه های تحسین برانگیز دیگران را به خود جلب می کند. موهای گشاد دخترها را نامرتب و بی‌اهمیت نشان می‌دهد.

پوست تمیز جوش ها، جوش های سرسیاه و بو را از بین می برد. بهداشت دهان، دندان ها، گوش های خود را فراموش نکنید، به خصوص اگر انگشتر یا گوشواره را بدون درآوردن آن ها می پوشید. فلز اکسید می شود، بوی نامطبوعی ظاهر می شود، بنابراین جواهرات و پوست گوش و انگشتان خود را پاک کنید. و اگر جواهرات می پوشید مراقب ناخن های خود باشید. آنها نباید طولانی، ناهموار، گاز گرفته یا پوسته پوسته باشند.

لوازم آرایشی در خانه و مدرسه

قبل از هر ظاهری، دخترها علاقه دارند که چگونه در ۱۲ سالگی در ۱ روز در خانه زیبا شوند. بیشتر اوقات، ما در مورد لوازم آرایشی صحبت می کنیم که می توانند شما را غیرقابل مقاومت یا به طرز مضحکی زشت کنند. متخصصان زیبایی به نوجوانان توصیه می کنند آرایش ملایم انجام دهند. چه مفهومی داره؟ فقط بر زیبایی آنها تاکید کنید، اما نه بیشتر. به عنوان مثال، مژه های بلند و پرپشتی دارید، سپس با مداد روی چشمان خود تأکید کنید. لب های حجیم زیبا، سپس از برق لب استفاده کنید.

از چه لوازم آرایشی می توان استفاده کردنوجوانان:

• خط چشم;
• سایه;
• رژلب براق و سبک؛
• blush;
• پودر یا فونداسیون.

اما از همه موارد یکجا استفاده نکنید. در طول روز، یک آرایش ظریف انجام می دهید: روی چشم ها یا لب ها تأکید کنید.

و چگونه در 12 سالگی در مدرسه با لوازم آرایش زیبا شویم؟ در این مورد، شما باید بیشترین دقت را داشته باشید. از یک لاک بی رنگ، همان برق لب و خط چشم برای ناخن استفاده کنید. در موارد نادری که نیاز به پنهان کردن جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسیاه یا درخشندگی روغنی روی صورت دارید، از پودر استفاده کنید. برای دیسکوها، مهمانی ها و پیاده روی های شبانه، می توانید آرایش جذاب تری انجام دهید.

لطفا توجه داشته باشید که آرایش آرایش نیست. بسیاری از دختران با چشمان سیاه، ناخن های سبز و لب های قرمز روشن بر فردیت خود تأکید می کنند. چنین عجیب و غریبی می تواند دیگران را بترساند و شوکه کند.

اگر زشت هستید چگونه در ۱۲ سالگی زیبا باشید…

افسوس، اما چنین عباراتی را از بیشتر نوجوانان می شنوید. هر زنی دوران نوجوانی سختی را پشت سر گذاشت، اما سپس از یک جوجه اردک زشت به یک شاهزاده خانم زیبا تبدیل شد. و این در مورد نئوپلاسم های فیزیکی نبود، بلکه در مورد بازسازی افکار بود.

باید به خاطر داشته باشید که هیچ دختر زشتی وجود ندارد! بله، نارسایی هورمونی در بدن می تواند ظاهر آکنه، آکنه و پری را تحریک کند… اما همه این مشکلات به مرور زمان قابل حل است. بسیاری از دختران فقط به خود تهمت می زنند و زیبایی خود را نمی بینند. برخی از عینک خوششان نمی آید، برخی دیگر خوش اندام را دوست ندارند، برخی دیگر از پاهای لاغر خوششان نمی آید، چهارمی از بینی متنفر است، پنجمی از موهای نازک خوشش نمی آید، و غیره.

در اینجا نحوه زیبایی در ۱۲ سالگی در ۱ روز در خانه در این نسخه آمده است؟ به هیچ وجه! بدانید که تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی و روانی در بدن شما می تواند تا چند سال دیگر ادامه داشته باشد. شما می توانید تنها در یک تابستان تبدیل به یک زیبایی شوید، یا تغییر شکل شما در دیوارهای دانشگاه رخ می دهد. هیچ پزشکی در روند رشد شما دخالت نمی کند، بلکه فقط می تواند به شما توصیه کند که چیزی را اصلاح کنید.

برای مثال، عینک را می توان با لنز یا فریم شیک تر جایگزین کرد. با موهای کم پشت، یک مدل موی شیک کوتاه درست کنید یا از آنها مراقبت کنید (با گیاهان بشویید، ماسک درست کنید). اصلاح دندان های کج با بریس؛ فرم های سرسبز - نه با اعتصاب غذا و رژیم های غذایی، بلکه با فعالیت بدنی و شیوه زندگی سالم.

نگرش درونی نسبت به خود زیبایی بیرونی را شکل می دهد

نگرش به خود اساس زیبایی است. اگر هر روز از زشتی خود به خود بگویید تبدیل به یک هیولا خواهید شد. میدونی چرا؟ افکار ما مادی است. وقتی روی یک جوش روی صورت خود تمرکز می کنید، فقط صحبت نمی کنید، بلکه کلمات را با احساسات منفی تأیید می کنید. مغز ما کنایه را درک نمی کند، تمرکز عاطفی شما را روی جوش احساس می کند، بنابراین به وضوح نیاز شما را برآورده می کند و پوست را با بثورات مختلف می پوشاند.

اگر خودتان را دوست ندارید، چرا فکر می کنید که یکی به شما توجه می کند؟ تمام تلاش خود را بکنید تا تبدیل خود را به یک شاهزاده خانم تسریع کنید. پس چگونه در 12 سالگی زیبا شویم؟ خودت را بنویسنقایص روی کاغذ و ببینید چگونه می توانید از شر آنها خلاص شوید. به عنوان مثال، شما اضافه وزن دارید، سپس برای یک سبک زندگی جدید برنامه ریزی کنید، که در آن تغذیه مناسب، برنامه روزانه، فعالیت بدنی، تمرینات روانی خودکار را تجویز کنید.

هر روز صبح فقط به خودتان نگویید که چگونه خود را دوست دارید، بلکه آن را به بدن خود نشان دهید. مراقبت از موهای کم پشت خود، شستن آنها با گیاهان، انجام ماسک و ماساژ سر را شروع کنید - و خواهید دید که چگونه یک روز ضخیم، قوی و سالم می شود.

برای اینکه در رابطه با خودتان کافی باشید، در مورد همه چیز در یک دفتر خاطرات بنویسید و عکس‌ها را بچسبانید. به عنوان مثال، شما تصمیم می گیرید وزن کم کنید، سپس پارامترهای خود را بر حسب سانتی متر و وزن اندازه گیری کنید، یک عکس ضمیمه کنید و در عرض یک ماه تفاوت را خواهید دید.

جمع بندی

"من می خواهم زیبا باشم!" - این چیزی است که هر دختری به خودش می گوید، اما آرزوهای بدون عمل شما را به نتیجه نمی رساند. اگر این فکر اغلب به سراغ شما می آید، باید فوراً یک تنظیم روانی انجام دهید.

ابتدا، تمرین را با نوشتن معایب و مزایا، همانطور که در پاراگراف قبل توضیح داده شد، انجام دهید.

دوم، برای هر فکر بدی در مورد خود، فوراً حداقل سه فضیلت پیدا کنید، یاد بگیرید که از خود تعریف کنید.

لباس های زیبا، کفش های مد روز، جواهرات گران قیمت، لوازم آرایش زیبایی نیستند، بلکه ابزاری برای بیان شخصیت شما هستند. به این فکر کنید که چگونه در ۱۲ سالگی بدون آرایش زیبا شویم؟ یعنی باید به بهداشت، گفتار زیبا، آموزش، تغذیه، سلامت توجه شودسبک زندگی، فعالیت حرکتی، هماهنگی معنوی. مسابقه زیبایی را تماشا کنید و خواهید دید که زیبا بودن کافی نیست، بلکه باید باهوش و زودباور باشید تا بتوانید فردیت خود را بروز دهید.