سوزش سر دل در زنان باردار: چه اتفاقی می افتد و چگونه از شر آن خلاص شویم؟ چه داروهایی برای سوزش سر دل می تواند باردار باشد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

در انسان، سوزش سر دل به دلیل برگشت آب معده به مری رخ می دهد. این خود را به عنوان یک احساس سوزش یا حتی درد "در گودال معده" یا پشت جناغ نشان می دهد. ظاهر این علامت آنقدر ناخوشایند است که اغلب زنان باردار را از استراحت و خواب محروم می کند. به همین دلیل، سوزش سر دل تنها بدتر می شود. استرس زن تشدید می شود که بر روند بارداری تأثیر منفی می گذارد. همه اینها بر وضعیت روانی - عاطفی یک زن نیز تأثیر می گذارد. بنابراین، مهم است که بدانید چه چیزی باعث سوزش سر دل در زنان باردار می شود. دلایل این علامت ناخوشایند چیست؟ اطلاعات بیشتر در مورد این در مقاله.

چه چیزی باعث سوزش سر دل در زنان باردار می شود؟

در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که بیماری مورد بررسی در این دوره بازتابی از تغییرات هورمونی قدرتمند در بدن بیمار تلقی می شود. در خون، سطح پروژسترون به شدت افزایش می یابد، که باعث شل شدن عضلات رحم برای جلوگیری از سقط جنین می شود. اما اثر آرامش بخش این هورمون به سایر فیبرهای عضلانی صاف نیز گسترش می یابد کهواقع در اندام های توخالی مانند معده، روده، مری. بین مری و معده اسفنکتر تحتانی مری قرار دارد که از نشت مستقیم محتویات معده به مری جلوگیری می کند. با این حال، پروژسترون این سد را شل می کند و محتویات معده وارد مری می شود و در نتیجه غشای مخاطی را با اسید تحریک می کند.

چه چیز دیگری باعث سوزش سر دل در زنان باردار می شود؟ علت این علامت در سه ماهه دوم ممکن است در رحم باشد که به شدت افزایش می یابد و اندام های داخلی مربوط به حفره شکمی از جمله معده را تحت فشار قرار می دهد. به همین دلیل، معده تمام محتویات خود را مستقیماً به مری می ریزد.

در مورد علت سوزش سر دل در زنان باردار، باید به این نکته نیز توجه داشت که زنان در این دوره اغلب از یبوست رنج می برند که با تأثیر پروژسترون توضیح داده می شود. برای اینکه کباب غذا که به مدت طولانی در روده باقی می ماند، به سرعت آن را ترک کند، زن فشار می آورد که افزایش فشار داخل شکمی را افزایش می دهد. به همین دلیل، معده شروع به پرتاب محتویات خود به مری می کند.

کج شدن، حرکات ناگهانی، چرخش بدن باعث می شود معده محل خود را در حفره شکم تغییر دهد و محتویات آن به مری بریزد. اگر تعجب می کنید که چرا زنان باردار در سه ماهه سوم دچار سوزش سر دل می شوند، ممکن است دلیل آن این باشد.

درمان

اگر خانمی در دوران بارداری دچار سوزش سر دل شود چه باید بکند؟ با چنین علامت ناخوشایندی کنار بیاییدمی تواند بسیار ساده باشد. اول از همه، شما باید یک رژیم غذایی خاص و همچنین یک برنامه روزانه را دنبال کنید. به موازات این، داروهای خاصی تجویز می شود. اما زنان باردار چه داروهایی برای سوزش سر دل می توانند داشته باشند؟

درمان دارویی

در بیشتر موارد برای از بین بردن سوزش سر دل، برای زنان باردار داروهای ضد اسیدی تجویز می شود که اسید کلریدریک را خنثی می کند و همچنین اسیدیته معده را کاهش می دهد. قبل از استفاده از داروها، حتما با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان مثال برخی از داروها حاوی نیترات بیسموت هستند که برای جنین کاملا خطرناک است. در مبارزه با سوزش سر دل به طور جداگانه داروهای ایمن را در نظر بگیرید.

محصولات محبوب

اغلب قرص Maalox برای زنان باردار برای سوزش سر دل تجویز می شود. ترکیب این دارو حاوی هیدروکسید آلومینیوم و همچنین هیدروکسید منیزیم است. زمان اثر قرص ماالوکس از 30 تا 90 دقیقه می باشد. اثر را می توان بلافاصله پس از استفاده از داروها مشاهده کرد. همچنین یک سوسپانسیون "Maalox" وجود دارد که می تواند در مبارزه با سوزش سر دل در زنان باردار استفاده شود. در مورد عوارض جانبی، این باید شامل یبوست باشد. در صورت استفاده طولانی مدت از Maalox برای سوزش سر دل، یک زن باردار ممکن است حالت تهوع و استفراغ را تجربه کند. مصرف این دارو نیم ساعت قبل از غذا توصیه می شود. طول درمان بیش از 3 روز نیست.

همچنین اغلب«گاستال» برای سوزش سر دل زنان باردار تجویز می شود که دقیقاً همان اثرات درمانی را دارد. هرگز بدون مشورت با پزشک خود از این داروها استفاده نکنید.

Smekta

این یک محصول گیاهی است. این دارو قادر است سوزش سر دل و همچنین نفخ را متوقف کند. به ندرت، "Smekta" باعث واکنش آلرژیک می شود. بعد از غذا مصرف می شود. برای این کار، محتویات کیسه را باید در یک لیوان آب رقیق کنید.

رنی

این دارو حاوی کربنات منیزیم و کربنات کلسیم است. این دارو دارای اثر سریع است، در حال حاضر 5-7 دقیقه پس از استفاده. این محصول به صورت قرص های جویدنی با طعم های مختلف موجود می باشد. هنگام بروز سوزش سر دل، یک قرص باید جویده شود. پذیرش مجدد پس از 2 ساعت امکان پذیر است. استفاده طولانی مدت باعث افزایش محتوای کلسیم در خون می شود که می تواند باعث زایمان زودرس شود. یک واکنش آلرژیک، مانند کهیر، نیز ممکن است.

درمان های خانگی برای سوزش سر دل در دوران بارداری

حتی امروزه، مردم به طور گسترده ای از دستور العمل های عامیانه برای درمان علائم و بیماری های مختلف استفاده می کنند. سوزش سر دل نیز از این قاعده مستثنی نیست. با این حال، چنین آزمایش‌هایی که در موقعیت «جالب» قرار دارند، همچنان بهتر است زیر نظر پزشک انجام شوند.

بنابراین، بیایید ببینیم برای زنان باردار مبتلا به سوزش سر دل در خانه چه بخورند، چه چیزیگیاهانی که برای تهیه عرقیات استفاده می شود.

بومادران

برای تهیه این دارو، 20 گرم از مواد خام خشک گیاه بومادران را با دو لیوان آب جوش بریزید. محصول باید به مدت 2 ساعت انفوزیون شود. پس از آن، تزریق فیلتر می شود. ترکیب دارویی به مقدار یک قاشق قبل از غذا استفاده می شود.

دانه کتان

برای تهیه این دارو یک قاشق غذاخوری دانه کتان را در یک لیوان آب جوش بریزید. این ماده باید به مدت 6-8 ساعت در قمقمه دم بکشد. پس از این مدت، ترکیب شفابخش به مقدار یک قاشق مصرف می شود. استفاده از جوشانده دارویی قبل از غذا ضروری است.

مخمر سنت جان

یک قاشق غذاخوری خارمریم خشک شده را باید با 250 میلی لیتر آب جوش بریزید. دوباره روی حرارت ملایم به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید. سپس آبگوشت از طریق گاز فیلتر می شود. ترکیب دارویی خار مریم به مقدار 2 قاشق غذاخوری 3 بار در روز استفاده می شود.

Heather

چه گیاهان موثر دیگری در مبارزه با سوزش سر دل که زنان باردار مجاز به استفاده از آنها هستند؟ یکی از این درمان ها هدر است. برای این کار باید یک قاشق غذاخوری از مواد خام خشک را با دو لیوان آب ریخته و به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. سپس آبگوشت به مدت 2 ساعت تنظیم می شود، از طریق پارچه پنیر فیلتر می شود. محصول نهایی قبل از غذا به مقدار یک قاشق مصرف می شود.

قرن طلایی

ما همچنان دستور العمل های طب سنتی را برای سوزش سر دل در نظر می گیریم. قاشق سوپخوریسنتوری خشک شده را باید با دو لیوان آب جوش بریزید. بگذارید 4 ساعت دم بکشد. دم کرده آماده فیلتر شده و 3 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.

آیا زنان باردار می توانند نوشابه بنوشند؟

بسیاری از مردم زمانی که دچار سوزش سر دل می شوند عادت دارند جوش شیرین بنوشند. با این حال، این کاملا اشتباه است. واقعیت این است که نوشابه فقط برای چند دقیقه ناراحتی را تسکین می دهد و پس از آن باعث آزاد شدن قوی اسید هیدروکلریک می شود که فقط سوزش سر دل را افزایش می دهد. علاوه بر این، در فرآیند یک واکنش شیمیایی، بی کربنات سدیم و اسید هیدروکلریک دی اکسید کربن تشکیل می دهند که به سرعت از معده خارج می شوند و در نتیجه باعث آروغ زدن می شوند. علاوه بر این، بی کربنات سدیم خیلی سریع شروع به جذب در خون می کند، که باعث قلیایی شدن محیط داخلی بدن انسان می شود. این می تواند به تجمع سنگ کلیه کمک کند. همچنین لازم به ذکر است که نوشابه مایعات را در بدن انسان حفظ می کند که باعث تورم می شود.

چه چیزی مجاز است؟

زنان در دوران بارداری برای جلوگیری از ایجاد دل درد باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند. در مورد محصولات مجاز، این باید شامل موارد زیر باشد:

1. سبزیجات: گل کلم، کلم بروکلی، نخود سبز، هویج، کدو تنبل، سیب زمینی، کدو سبز.
2. توت ها و میوه های شیرین: زردآلو، خربزه، توت فرنگی، هندوانه، تمشک، سیب شیرین، توت فرنگی وحشی، موز، انگور، هلو، آلو، زردآلو خشک.
3. گوشت بدون چربی، بخارپز: فیله مرغ، گوشت گوساله، گوشت گاو،گوشت خرگوش.
4. املت بخارپز، تخم مرغ آب پز.
5. گونه های کم چرب ماهی: دست و پا کردن، پولاک، ماهی کاد.
6. غلات: برنج، گندم سیاه، بلغور جو دوسر.
7. سبزی: شوید، جعفری.
8. محصولات تهیه شده از خمیر: بیسکویت خشک، بیسکویت، نان دیروز یا خشک شده، نان بدون چربی.
9. 20 گرم کره در روز، به اضافه انواع روغن های گیاهی.
10. نوشابه ها: جوشانده های گیاهی، عرقیات، چای پررنگ، کمپوت، آب معدنی خنک، ماست کم چرب و شیر کم چرب، آب میوه های رقیق شده.

چه چیزی باید از رژیم حذف شود؟

برای جلوگیری از سوزش سر دل، باید برخی از غذاها را نیز از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. این موارد شامل موارد زیر است:

1. گوشت دودی.
2. انواع ترشی و ماریناد.
3. غذاهای تند و تند.
4. چربی های نسوز مانند خوک.
5. تخم مرغ نیم پز و تخم مرغ آب پز سفت.
6. میوه ها و سبزیجات اسیدی: مویز، مرکبات، انگور، انگور فرنگی، گوجه فرنگی.
7. سبزیجات با طعم تلخ: تربچه، تربچه، دایکون.
8. چای غلیظ، قهوه، نوشابه، نوشابه.
9. شیرینی‌های تازه: پای، پنکیک، پنکیک و نان.
10. فرآورده های شکلاتی و خامه ای.
11. ترب، سرکه، فلفل، سس کچاپ، چاشنی های مختلف.
12. لوبیا، کلم سفید.
13. شیرینی های شیرین.
14. کلم ترش.
15. فست فود و غذاهای راحت.
16. آبمیوه ترش.
17. بستنی.
18. کله پاچه، گوشت چرخ کرده.
19. لبنیات خیلی پرچرب.
20. نوشابه های الکلی.
21. انواع چرب ماهی و گوشت.

سبک زندگی سالم

اگر خانمی در دوران بارداری به سیگار کشیدن ادامه دهد، باید این عادت بد را ترک کند. علاوه بر این، استرس بر روند بارداری تأثیر منفی می گذارد. این نیز سوزش سر دل را تشدید می کند. به همین دلیل است که مادر باردار باید برای ایجاد یک محیط آرام در محیط خود تلاش کند، سعی کند از تعارضات، احساسات منفی اجتناب کند.

همچنین، زنان باردار باید به خاطر داشته باشند که باید دائماً در هوای تازه در پارک، در منطقه جنگلی، به خصوص بعد از صرف غذا قدم بزنند. به طور کلی، بعد از شام، نمی توانید بلافاصله روی مبل دراز بکشید. لازم است مدتی پیاده روی کنید، حداقل 20 دقیقه پیاده روی کنید. اگر سوزش سر دل در شب اتفاق می افتد، می توانید سر خود را با استفاده از یک بالش اضافی برای این کار بالا بیاورید. لباس هنگام خواب نباید مانع حرکت شود، باید آزاد باشد. همچنین باید از کج شدن، چرخش خیلی تیز خودداری کنید. تکالیفی که به این نوع کار نیاز دارد باید بر دوش یکی دیگر از اعضای خانواده شما بیفتد.

بر اساس موارد فوق، می توان نتیجه گرفت که سوزش سر دل در زنان در دوران بارداری بسیار شایع است. با این حال، اگر می‌خواهید با کمک داروها یا دستور العمل‌های طب سنتی از شر آن خلاص شوید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از عواقب ناخوشایند احتمالی جلوگیری کنید.