ماساژ برای کودک در 5 ماهگی: ترتیب و تکنیک

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

ماساژ نوزاد در 5 ماهگی می تواند بسیاری از مشکلات و حتی مشکلات را حل کند. به خصوص نوزادان تنبلی که تمایلی به غلت زدن روی شکم خود ندارند، این روش باعث رشد بیشتر مهارت ها و فعالیت بدنی می شود. بنابراین والدین نباید ماساژ در منزل را نادیده بگیرند و وقت آن رسیده که بر تکنیک اجرای آن مسلط شوند.

کودک در 5 ماهگی چه کاری می تواند انجام دهد؟

دختر یا پسر، فرقی نمی کند. کودکان در سنین پایین تقریباً به همین شکل رشد می کنند. در 5 ماهگی، کودک در حالی که روی شکم خود دراز می کشد، می تواند به طور مستقل بازوهای خود را در مفاصل آرنج صاف کند و بخشی از نیم تنه را بالای یک سطح افقی قرار دهد. بسیاری از کودکان در این سن را می توان روی یک بازوی صاف نگه داشت، و دومی را برای گرفتن یک اسباب بازی که جلوی آنها قرار دارد.

بسیاری از والدین به این سوال علاقه دارند که کودک در 5 ماهگی چه کاری می تواند انجام دهد. پسران و دختران این گروه سنی می توانند از پشت در هر دو جهت روی شکم خود غلت بزنند. قادر به گرفتن انواع اسباب بازی ها و حتیآنها را از قلمی به قلم دیگر منتقل کنید. در این زمان، واکنش به صداها قبلاً به طور فعال توسعه یافته است، بنابراین کودک اگر صدای مادرش، موسیقی یا هر سر و صدایی را بشنود اغلب برمی گردد. برخی از نوزادان سعی می کنند سر خود را در وضعیت خوابیده به پشت بلند کنند.

بعضی از نوزادان در این سن موفق به خزیدن دور شکم خود می شوند، کسی دوست دارد روی شکم خود دور ناف بچرخد. اکثر نوزادان اولین تلاش خود را برای نشستن انجام می دهند، اما اغلب این مهارت هنوز با حمایت تسلط پیدا می کند.

هنجارها

وزن یک نوزاد 5 ماهه چقدر است؟ طبق شاخص های WHO، میانگین وزن پسران از 6 تا 9.3 کیلوگرم و دختران - از 5.4 تا 8.8 کیلوگرم است. قد پسران 61.7 تا 70.1 سانتی متر و دختران 59.6 تا 68.5 سانتی متر است.

قبل از تمرکز بر میانگین هنجارهای آماری مربوط به وزن کودک در 5 ماهگی، باید به خاطر داشت که همه کودکان فردی هستند. بنابراین، انحرافات کوچک را می توان طبیعی در نظر گرفت.

سود

اعتقاد بر این است که حتی سرماخوردگی و سرفه را می توان با ماساژ درمان کرد. و مشکلاتی مانند اختلال در تون عضلانی، رشد روانی حرکتی یا حرکات نیاز به تجویز اجباری ماساژ درمانی دارند.

روش انجام شده توسط متخصص تاثیر مثبتی بر سلامت کودکان دارد. ماساژ به رشد مناسب سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند، می تواند برخی از قسمت های مغز را تحریک کند و در تقویت سیستم ایمنی تاثیر مثبت دارد. علاوه بر این، رویه صحیح تأثیر مثبتی در کار دارداندام های داخلی و سیستم لنفاوی. گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد، به همین دلیل تمام بافت ها اکسیژن رسانی کامل دارند.

بیشتر کارشناسان به مادران توصیه می کنند ماساژ خانگی را با ژیمناستیک ترکیب کنند. این ترکیب باعث رشد عضلات و تقویت سیستم عصبی مرکزی نوزادان می شود.

علاوه بر این، در سن 5 ماهگی، اکثر نوزادان اولین تلاش خود را برای نشستن به تنهایی انجام می دهند، بنابراین ژیمناستیک ضروری است. به توسعه مهارت های جدید کمک می کند. علاوه بر این، برخی از متخصصان اطفال شروع به آموزش شنا را توصیه می کنند. البته این به والدین بستگی دارد که باید تصمیم بگیرند، اما همچنان باید با فواید انواع فعالیت ها برای کودک آشنا شوید.

مهم دانستن

1. ماساژ برای نوزاد 5 ماهه نباید بیشتر از 30 دقیقه باشد.
2. قبل از شروع عمل، باید بهداشت را رعایت کنید. دستان شما باید تمیز و ناخن هایتان کوتاه باشد.
3. لازم است تمام زیورآلات را از روی دست (انگشتر، دستبند، ساعت) جدا کنید.
4. برای اینکه ماساژ باعث ناراحتی کودک نشود، در طول عمل می توانید به بازی ها، آواز خواندن و غیره بروید.



5. در طول عمل، نمی توانید پوست خرده ها را به شدت فشار دهید و همچنین به قسمت هایی از بدن فشار دهید. همه دستکاری ها باید با نهایت دقت انجام شوند.
6. در طول ماساژ، واکنش کودک را به طور مداوم کنترل کنید. به لحظاتی که او را بیشتر خوشحال می کند توجه کنید. دفعه بعد می توانید این روش را با آنها شروع کنید.
7. به یاد داشته باشید که ماساژ باید حداقل 30 دقیقه بعد از غذا انجام شود.

ماساژ دست

در طول این روش، کودک باید به پشت یا شکم بخوابد. از آنجایی که در این سن، کودکان از قبل به خوبی سر خود را نگه می دارند و می توانند به راحتی به دسته ها تکیه کنند، بعید است که بتوانید خرده ها را متقاعد کنید که سر خود را به صورت افقی قرار دهند. بنابراین، با وجود چرخش های فعال سر خرده ها به طرفین و چرخاندن روی شکم، باید ماساژ انجام دهید.

به یاد داشته باشید که کودکان کوچک را باید با نهایت دقت ماساژ داد. در طول دستکاری، به طور مداوم واکنش خرده ها را کنترل کنید. معمولاً این روش از ناحیه دست ها شروع می شود. با یک دست باید مچ خرده ها را گرفت و با دست دیگر حرکات نوازشی انجام داد. پس از آن، ما به مالش هر انگشت ادامه می دهیم. این دستکاری از نوک تا پایه انجام می شود. کافی است مالش هر انگشت را حدود 2 تا 3 بار تکرار کنید.

پس از آن، می توانید دست های کودک را نوازش کنید، توجه ویژه ای به ناحیه شست داشته باشید. هنگامی که کار با بازوهای کودک تمام شد، می توانید به سمت شانه ها حرکت کنید. مالش از دست تا آرنج و سپس به ناحیه شانه انجام می شود. دستکاری در داخل و خارج دست انجام می شود.

بعد، به مالش بروید. برای انجام این کار، بین انگشت اول خود در یک طرف و 2-4 از طرف دیگر، عضلات شانه را در بالای مفصل آرنج در امتداد سطح بیرونی بگیرید. با حرکات انتقالی، در امتداد عضله تا شانه راه بروید. دستکاری را 2 تا 4 بار تکرار کنید.

می توانید ماساژ را با نوازش تمام دست خرده های آن به پایان برسانید.شانه تا نوک انگشتان.

سینه

مرحله بعدی این است که به ناحیه قفسه سینه بروید. نوازش با کف دست در امتداد قفسه سینه در جهت از پایین به بالا و سپس به شانه ها انجام می شود. 3 تا 5 بار تکرار کنید.

سپس، نوازش از ناحیه قفسه سینه در جهت از دنده ها به طرفین انجام می شود. پس از چنین دستکاری، می توانید به مالش ادامه دهید. با کمک نوک انگشتان حرکات به صورت مارپیچ انجام می شود. دستکاری را در ناحیه سینه در امتداد لبه ها انجام دهید (جهت - از پایین به بالا). 2 تا 4 بار تکرار کنید.

ماساژ شکم

روش با نوازش شروع می شود. نوزاد باید در وضعیت خوابیده به پشت باشد. مادر با یک یا دو کف دست حرکات دایره‌ای دور ناف در امتداد شکم کودک انجام می‌دهد. 2-3 بار تکرار کنید.

سپس به سمت مالش می رویم. یک فرد بالغ با کمک یک کف دست حرکاتی را در جهت عقربه های ساعت انجام می دهد. ولی! ناحیه کبد (هیپوکندری سمت راست) هرگز نباید ماساژ داده شود.

حالا می توانید شروع به مالیدن ماهیچه های مورب شکم کنید. این روش به سمت ناف با کمک انگشت دوم و چهارم هر دو دست انجام می شود. 3-4 بار تکرار کنید.

پاها

ماساژ برای کودک در 5 ماهگی باید با سکته مغزی شروع شود. کودک در وضعیت خوابیده به پشت است. مامان با یک دست پای کودک را در ناحیه پا نگه می‌دارد و با پدهای انگشت دوم و چهارم دست دیگر، قسمت بیرونی و پشتی ساق پا و ران کودک را در جهت از پا به سمت پایین نوازش می‌کند.باسن 4 تا 6 بار تکرار کنید. لطفا توجه داشته باشید که قسمت داخلی ران را نمی توان ماساژ داد.

بعد، به مالش ران و ساق پا می پردازیم. کودک در همان وضعیت باقی می ماند. بالشتک های انگشت دوم و چهارم مالش کوچکی را در قسمت خارجی مچ پا و ران انجام می دهند. 4 تا 6 بار تکرار کنید.

ساق پا با انگشت شست و سبابه یک دست مالیده می شود، دست دیگر خرده پا را با پا نگه می دارد. دستکاری مالش فعال در یک دایره در جهت از پا تا مفصل زانو است. 4-6 بار تکرار کنید.

ماساژ پا

ماساژ برای کودک در 5 ماهگی لزوماً باید شامل اقدامات مربوط به ناحیه پا باشد. بسیاری از نقاط فعال مسئول سلامت خرده ها هستند. علاوه بر این، دستکاری در این ناحیه به شما این امکان را می دهد که با کف پای صاف، پای پرانتزی و سایر مشکلات مقابله کنید.

کودک موقعیت شروع را در پشت می گیرد. مامان پای بچه را بلند می کند و از مچ پا می گیرد. سپس با انگشت شست و سبابه از نوک انگشتان تا پاشنه پا ضربه بزنید. هنگام ماساژ پاها، انگشتان خرده پاها باید کمی خمیده شوند. 3 تا 4 بار تکرار کنید.

سپس می توانید به مالش بروید. کودک همچنان موقعیت شروع را در پشت می گیرد. یک فرد بالغ باید با کمک انگشت شست و سبابه، پای برآمده کودک را بگیرد. سپس با همان انگشتان دست دیگر پشت پا را در جهت از انگشتان تا مچ پا بکشید. دستکاری را 4 تا 6 بار تکرار کنید.

بعدی، خرج کنیدنوازش و مالش پا در حالت خوابیده به پشت. مامان پای نوزاد را با انگشت اشاره و شست خود می گیرد. با دست دیگر، با استفاده از همان انگشتان، هر انگشت را به ترتیب روی پای نوزاد ماساژ دهید. 4 بار کافیه! سپس هر انگشت را (2 بار) مالش دهید.

روتین یک نوزاد در 5 ماهگی شامل ماساژ و ژیمناستیک است. بنابراین، مادران جوان باید از قبل مراقب باشند که بر تکنیک صحیح تسلط داشته باشند.