چای تسکین دهنده قبل از خواب برای کودکان: فهرست، مواد تشکیل دهنده، گیاهان و نظرات والدین

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

سیستم عصبی کودکان هنوز شکننده و ناقص در نظر گرفته می شود. این همان چیزی است که باعث تحریک بیش از حد مکرر نوزادان می شود. استرس آنها با خواب ناآرام، هوی و هوس و عصبانیت های بی دلیل ظاهر می شود. برای بهبود خواب شبانه کودک، می توانید قبل از خواب یک چای آرام بخش برای کودکان بخورید. این روش موثر و عملا بی ضرر است. از چه گیاهانی می توان در چای استفاده کرد؟ مصرف دارو در چه سنی مجاز است؟ چگونه آن را تهیه کنیم؟

انواع

به عنوان یک قاعده، دمنوش های تسکین دهنده قبل از خواب برای کودکان به تأثیر مفید بر روی سیستم عصبی خرده ها کمک می کند. آنها به پیچیده و تک جزئی تقسیم می شوند. چنین محصولی را می توان در داروخانه خریداری کرد. به صورت آماده در کیسه های صافی یا به صورت مخلوط گیاهی خشک به فروش می رسد. این مجموعه شامل دمنوش های منحصرا گیاهی و با افزودن میوه های مختلف است.

شایان ذکر است که می توانید خودتان چای آرامش بخش قبل از خواب برای کودکان درست کنید. هنگام جمع آوری علفبا برخی قوانین هدایت شوید، زیرا اگر بابونه در نزدیکی جاده کنده شود، فواید آن مشکوک خواهد بود، زیرا گرد و غبار و خاک را جذب کرده است. برای تسکین چای کودکان، دمنوش گیاهی باید تازه و تمیز باشد. اگر والدین دانش مناسبی نداشته باشند، ارزش ریسک کردن را ندارد. بهتر است یک مجموعه آماده را در داروخانه خریداری کنید. سازگار با محیط زیست، ایمن، برای سمیت آزمایش شده و مطابق با الزامات و مقررات خشک شده است.

سن مناسب برای

پزشکان اطفال توصیه می کنند از بدو تولد به نوزادان فقط چای رازیانه یک جزئی بدهید. این به تسکین قولنج و بهبود خرده خواب کمک می کند. توصیه های بیشتری ارائه شده است:

• در ماه چهارم زندگی، می توان به نوزاد یک نوشیدنی یک جزئی و ترکیبی بابونه داد.
• به عنوان یک چای تسکین دهنده برای کودکان قبل از خواب در سن 2 سالگی، متخصصان اجازه می دهند دمنوش بادرنجبویه و خارمریم تهیه کنند.
• آویشن و سنبل الطیب را باید از سه سالگی به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش مصرف کرد.
• نزدیک به سن هفت سالگی، متخصصان توصیه می کنند که به طور جسورانه گل نمدار و عسل را به گیاهان فوق اضافه کنید، مشروط بر اینکه کودک به این مواد واکنش آلرژیک نشان ندهد.

هنگام دم کردن چای آرام بخش قبل از خواب برای کودکان، دوز مصرفی باید رعایت شود.

توصیه هایی برای استفاده

به عنوان یک قاعده، به دلیل سیستم عصبی شکننده، کودکان کوچک اغلب تحت استرس و هیجان بیش از حد هستند. استفاده از چای تسکین دهندههدف متفاوتی دارد، به عنوان مثال، برای نوزادان تا یک سال برای چنین اهدافی استفاده می شود:

• خواب را بهتر کنید تا کودک تمام شب را آرام و آرام بخوابد.
• کودک را از نفخ، قولنج و سایر مشکلات گوارشی خلاص کنید.
• کاهش بدخلقی و تسکین تحریک پذیری.
• کاهش واکنش های آلرژیک.
• تسکین التهاب در دهان.

علاوه بر این، یک چای آرام بخش قبل از خواب برای کودکان به کاهش تحریک پذیری کمک می کند و به کودک کمک می کند راحت تر غذاهای جدید را برای خود جذب کند. کارشناسان توصیه می کنند برای حذف نوشیدنی های گیاهی به کودکان بزرگتر:

• عصبی بودن.
• هوس‌ها.
• هیستریک.
• خواب مضطرب.
• ترس های بی دلیل.

همچنین، یک نوشیدنی آرام بخش به کودک کمک می کند تا با محیط جدید سازگار شود: در مهدکودک یا مدرسه. اما نوجوانان را دور نزنید، زیرا به دلیل تغییر فعال در سطوح هورمونی، این دوره با افزایش تحریک پذیری و عصبی بودن مشخص می شود. به گفته پزشکان، در نوجوانی، نوشیدنی های گیاهی یک درمان مفید خواهد بود.

ویژگی گیاهان و فواید آنها

هر گیاهی خواص درمانی خاص خود را دارد. برای تهیه یک چای آرام بخش برای کودکان قبل از خواب، شناخت انواع گیاهانی که می توان از آنها استفاده کرد بسیار مهم است. در اینجا برخی از آنها آمده است:

• Melissa یک ضد افسردگی طبیعی قوی است. به همین دلیل است که می تواند عملکرد سیستم عصبی را بهبود بخشد.عزیزم. علاوه بر این، چای بادرنجبویه می تواند اسپاسم را تسکین دهد، هضم را عادی کند و اشتها را تحریک کند. بوی مطبوع این گیاه اثر آرام بخشی دارد که تاثیر مثبتی بر کیفیت خواب دارد.
• بابونه. این گیاه واقعا منحصر به فرد است. به بهبود خواب کودک کمک می کند، دارای خواص ضد تب، ضد حساسیت، هموستاتیک، ضدعفونی کننده، ضد اسپاسم و کلرتیک است.
• Motherwort یک داروی عالی برای بیش از حد تحریک پذیری، اختلال خواب، عصبی بودن، عصبانیت است.
• نعناع به عنوان مدر، ضد تهوع و مسکن استفاده می شود. علاوه بر این، این گیاه معطر برای بسیاری به عنوان یک آرام بخش شناخته شده است که به بهبود خواب و آرامش سیستم عصبی کمک می کند.
• سنبل الطیب در درمان برخی بیماری های قلبی عروقی و همچنین بسیاری از اختلالات سیستم عصبی مرکزی موثر است. برای کمک به مقابله با بی خوابی، مسدود کردن برانگیختگی و کمک به آرام کردن فوق العاده است.
• رازیانه که از بدو تولد قابل استفاده است خواب را راحت می کند و نوزاد را آرام می کند و همچنین اثر مفیدی بر قولنج و نفخ دارد.
• گل همیشه بهار به عنوان یک داروی گیاهی ضد عفونی کننده، ضد التهاب و شفابخش استفاده می شود. این گل به آرامی اثرات اضطراب و استرس را از بین می برد و همچنین خواب را بهبود می بخشد و تحریک پذیری را تسکین می دهد.
• این توالی اثر ضد باکتری و ضد حساسیت دارد. به همین دلیل است که متخصصان اطفال از بدو تولد توصیه می کنندهنگام حمام کردن نوزاد، جوشانده این گیاه را به حمام اضافه کنید. این گیاه به خوبی با بثورات پوشک، خارش، بثورات روی پوست کودک مقابله می کند. بعد از حمام کردن با چند نوزاد، آرام‌تر رفتار می‌کنند، بهتر به خواب می‌روند، زیرا وضعیت پوستشان بهتر می‌شود.
• آهنگ خاصیت معرق و خلط آور دارد. با کمک جوشانده آن می توانید استرس های درونی را از بین ببرید و راحت بخوابید.
• چنار را همه به عنوان گیاهی می شناسند که به بهبود زخم ها کمک می کند. علاوه بر این، به عادی سازی سیستم عصبی و کاهش تنش کمک می کند.
• آویشن به عنوان یک چای تسکین دهنده برای کودکان قبل از خواب عالی است. خواص دارویی این گیاه اثر آرام بخشی دارد.

قبل از ارائه یک نوشیدنی گیاهی به کودک برای اولین بار، باید مطمئن شوید که فقط یک گیاه دارد. پس از آن، می توانید به تدریج اجزای دیگری را به چای آرام بخش کودکان در هنگام خواب اضافه کنید. این رویکرد به جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک احتمالی کمک می‌کند و در صورت بروز، تشخیص اینکه کدام جزء برای کودک مناسب نیست آسان‌تر خواهد بود.

نمای کلی

امروزه، داروخانه‌ها طیف وسیعی از چای‌های مختلف کودکان را در اختیار دارند. اما گاهی اوقات، انتخاب برای والدین دشوار است. بیایید نگاهی به محبوب ترین چای های تسکین دهنده برای کودکان در هنگام خواب بیندازیم که نظرات آنها فقط خوب است.

رویاهای شیرین

این نوشیدنی ترکیبی از رازیانه، بابونه و گل نمدار است. بسیاری از مادران به طعم مطبوع چای و تسکین دهنده آن توجه دارنداثر. یک مزیت اضافی این است که چنین نوشیدنی را می توان از چهار ماهگی به نوزادان داد. چای گرانول است، حاوی دکستروز است، یعنی نیازی به شیرین کننده ندارد. برای بسیاری، این شکل از انتشار باعث نگرانی می شود. برخی می گویند که این نوشیدنی ضعیف می شود.

سبد مادربزرگ

این نوشیدنی حاوی رازیانه، بادرنجبویه، آویشن است. رازیانه کودک را از قولنج روده نجات می دهد، آویشن سیستم عصبی را آرام می کند و در ترکیب با بادرنجبویه به کاهش تحریک پذیری بیشتر خرده ها کمک می کند که خوابی آرام را تضمین می کند. چای در ترکیب آن فقط گیاهان دارویی دارد، هیچ شیرین کننده ای وجود ندارد، که توسط تولید کنندگان در بررسی های خود تاکید شده است. ترکیب ممکن است تا حدودی متفاوت باشد. بنابراین، "سبد مادربزرگ" با گل رز، بابونه، نعناع، توت های خشک وجود دارد. برخی از والدین دوست ندارند که بچه ها تمایلی به نوشیدن این چای بدون شیرین کننده نداشته باشند. این تنها عیب اوست.

شکوفه نمدار با بادرنجبویه

چای حاوی گل نمدار، بابونه، بادرنجبویه و دکستروز (قند انگور) است. سازنده ادعا می کند که این نوشیدنی دارای اثر آرام بخش است و به بهبود خواب کودکان از بازگشت چهار ماهه کمک می کند. تهیه آن آسان است: یک قاشق غذاخوری از مخلوط را در 100 میلی لیتر آب حل کنید و چای آماده است.

علاوه بر این، این نوشیدنی دارای طعمی کمی شیرین با طعمی لطیف از گیاهان است که کودکان آن را دوست دارند. با وجود تعداد زیادی از بررسی های مثبت، مواردی وجود دارد که نشان دهنده ناکارآمدی آن است. مطابق بابرخی از مادران با دادن چای به نوزادان خود متوجه چنین اثر خواب آور و اثر آرام بخش اعلام شده توسط سازنده نشدند.

تعجب بسیاری از والدین را متعجب می کند که این محصول به صورت گرانول های محلول در آب ارائه می شود. برخی از مادران و پدران فکر می کنند که آنها "شیمی" طبیعی کمی دارند، اما "شیمی" زیادی دارند.

Humana "شب بخیر"

حاوی گل هیبیسکوس، آویشن، شکوفه لیموترش و بادرنجبویه است. با توجه به بررسی ها، چای تسکین دهنده کودک طعم خوبی دارد و برای نوزادان بالای چهار ماه توصیه می شود. بسیاری از مادران تأثیر مفیدی بر خواب نوزادان دارند. اما مخالفان سرسخت این نوشیدنی نیز وجود دارند که کاستی ها را برجسته می کنند:

• طعم ناخوشایند.
• افزایش فعالیت کودک پس از نوشیدن چای.
• گرانولهای غیرجذاب و بی مزه.

قصه عصر

این چای تسکین دهنده کودک در شب حاوی موادی است که به آرامی بر سیستم عصبی و گوارشی خرده ها تأثیر می گذارد. اینها میوه های بادیان و رازیانه، برگ های نعناع، گل های اسطوخودوس هستند. شایان ذکر است که بسیاری از مادران از تأثیر این نوشیدنی راضی هستند. بر اساس نسبت قیمت به کیفیت، این چای از نظر والدین یکی از بهترین ها می باشد. طبق دستورالعمل، باید درست قبل از خواب، یک بار در روز مصرف شود.

با این حال، برخی از والدین توجه دارند که کودکان بوی بادیان را دوست ندارند، بوی آن باعث از بین رفتن طعم سایر مواد می شود. بسیاری در بررسی ها می نویسند که هیچ سازنده وعده داده شده ای وجود ندارداثر آرام بخش.

آرام باش

دستورالعمل های چای کودک نشان می دهد که این نوشیدنی برای کودکان شش ماهگی در نظر گرفته شده است. حاوی گل رز، یونجه، آویشن، پونه کوهی، خار مریم، بادرنجبویه، عصاره کلپ است.

علی رغم ترکیب گیاهی غنی، طبق نظرات والدین، این محصول دارای معایبی است:

• نوشیدنی تلخ است که بچه ها آن را دوست ندارند. باید عسل یا شکر اضافه کنید.
• چای حاوی عناصری است که می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.

بسیاری از اجزاء به افزایش خطر واکنش آلرژیک کمک می کنند. والدین نیز این را در بررسی ها گزارش می دهند.

توصیه ها

قبل از استفاده از چای تسکین دهنده، باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. به عنوان یک قاعده، پزشک تجویز آب شوید و دم کرده رازیانه را از بدو تولد به کودکان توصیه می کند. بسیاری از انواع نوشیدنی های دارویی دیگر از سن چهار ماهگی مجاز هستند. برای اینکه چای گیاهی مفید باشد، باید به طور سیستماتیک مصرف شود.