تهوع بارداری از چه زمانی شروع می شود؟ چرا رخ می دهد و چگونه باید مبارزه کرد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

موضوع مقاله ما یکی از حالات مکرر و ناخوشایند مادر باردار است. حالت تهوع در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است، زیرا این نتیجه سمیت است - تأثیر مواد زائد کودک بر بدن مادر. دلایل بروز آن در مراحل مختلف بارداری متفاوت است. علاوه بر این، این حالت لزوما قابل تحمل نیست. تهوع را می توان و باید درمان کرد. چگونه؟ ما قطعا بیشتر به شما خواهیم گفت!

توکسیکوز چیست؟

توکسیکوزیس (به یونانی toxikon - "سم") یک مسمومیت داخلی، مسمومیت بدن است. این وضعیت می تواند باعث تعدادی از بیماری ها شود. بنابراین دلایل زیادی برای حالت تهوع غیر از بارداری وجود دارد. اما با این حال، بیشتر از همه، سموم مشخصه زنانی است که حامل جنین هستند. طبق آمار، هر سومین مادر باردار در مراحل اولیه بارداری شرایط مشابهی را تجربه می‌کنند.

شایع ترین تظاهرات توکسیکوز تهوع در صبح است. با این حال، این یک مفهوم بسیار گسترده است - حالت تهوع می تواند به طور دوره ای در طول آن پیدا شودروزها و در موارد بخصوص شدید، به هیچ وجه متوقف نشوید.

حالت سمیت از چه زمانی شروع می شود؟

چه زمانی باید در دوران بارداری انتظار تهوع داشته باشم؟ بیشتر اوقات، این وضعیت 6 هفته پس از آخرین سیکل قاعدگی رخ می دهد و در هفته 12-13 بارداری به پایان می رسد. اگر مادر باردار دوقلو داشته باشد، ممکن است تا هفته 14 تا 15 بارداری دچار سرگیجه شود.

چرا در دوران بارداری احساس بیماری می کنید؟

هیچ دلیل خاصی برای تهوع در دوران بارداری وجود ندارد. فقط تعدادی از معقول ترین فرضیات را می توان نام برد:

• افزایش سطح هورمون ها در بدن مادر باردار، طوفان های هورمونی. دلیل اصلی آن پروژسترون است. تأثیر پرولاکتین و گنادوتروپین جفتی انسان نیز احساس می شود.
• مشکلات مادر با دستگاه گوارش را نیز می توان به محتمل ترین دلایل نسبت داد. به ویژه، افزایش یا کاهش اسیدیته.
• تغذیه نادرست قبل از بارداری.
• فرآیندهای التهابی در اندام تناسلی.
• بیماری های عصبی یا غدد درون ریز.
• عوامل عاطفی. حالت تهوع در دوران بارداری در چند دقیقه که زن عصبی و نگران است تشدید می شود. خلق و خوی عمومی نیز تأثیر زیادی دارد. اگر بارداری برای یک زن مطلوب باشد، خوشایند است، سموم کمتر او را عذاب می دهد. و اگر چنین خبری مادر را غافلگیر کرد، او نگران آینده، خود و کودک است، در این صورت حالت تهوع بیشتر بر او غلبه خواهد کرد.
• عوامل ضعیف کننده بدن. کمبود خواب، سرماخوردگی، کار بیش از حد این وضعیت را تشدید می کند.
• بو یا طعم نعناع. با کمال تعجب،بسیاری از زنان باردار از این رایحه نسبتاً مطبوع و رایج احساس بیماری می کنند.
• حس بویایی زنان باردار تا حد بحرانی تشدید می شود. بنابراین، یک زن می تواند از بوی نامطبوع به سختی قابل توجه احساس بیماری کند. دو راه وجود دارد - منبع آن را از بین ببرید یا دستمالی با رایحه‌ای که شما را آرام می‌کند همراه داشته باشید.
• نسخه ای وجود دارد که استفراغ به پاکسازی بدن مادر از مواد مضر کمک می کند و از سقط جنین محافظت می کند. این واقعیت را توضیح می دهد که حالت تهوع برای ماه های اول بارداری، زمانی که سیستم های اصلی جنین در حال رشد هستند، معمول است. مهم است که در این دوره بدن زن عاری از مواد مضر باشد.

بیایید این باور رایج را نیز به یاد بیاوریم که حالت تهوع شدید در یک زن تنها زمانی ظاهر می شود که یک پسر باردار باشد. اما عمل پزشکی چنین اظهاراتی را رد می کند. مطالعات دانشمندان کانادایی نیز جالب است: آنها ادعا می کنند که حالت تهوع مادر نشانه آن است که او فرزندی با توانایی های فکری بالا حمل می کند.

درجات سمیت

تهوع در اوایل بارداری یک بیماری یا وضعیت پاتولوژیک نیست، مگر در موارد شدید. بنابراین، داروها تجویز نمی شوند - فقط انتخاب یک رژیم غذایی فردی، توصیه های کلی. درمان با استفراغ بسیار مکرر انجام می شود - بدن زن به شدت کم آبی است که هم برای او و هم برای کودک خطرناک است.

تهوع در اوایل بارداری به سه درجه اصلی تقسیم می شود:

• سمومیت خفیف.استفراغ تا 4-5 بار در روز. کاهش وزن خفیف زن وجود دارد که تاثیری بر وزن کودک ندارد. کمک پزشکی، بستری شدن در بیمارستان در اینجا لازم نیست.
• سمومیت متوسط. استفراغ تا 10 بار در روز. یک زن احساس ضعف، بی تفاوتی می کند، به طور قابل توجهی وزن خود را از دست می دهد. در همان زمان، فشار کاهش می یابد، دما افزایش می یابد و پالس سرعت می یابد. نیاز به بستری شدن در بیمارستان و درمان تحت نظارت پزشکی دارد.
• سمومیت شدید. یک وضعیت بسیار نادر. با آن، غذا عملاً در بدن باقی نمی ماند - یک زن می تواند تا 20 بار در روز استفراغ کند. کم آبی شدید بدن وجود دارد، مادر باردار تا 2-3 کیلوگرم در هفته از وزن خود را از دست می دهد. این وضعیت نیاز به بستری شدن فوری دارد!

سمومیت زودرس

صحبت از حالت تهوع در دوران بارداری، مهم است که توجه داشته باشید که این پدیده فقط برای 15 هفته اول معمول است. و 70٪ از تمام مادران باردار از آن عبور می کنند.

این یک دوره بسیار مهم برای کودک شما است - تخمگذار سیستم های اصلی زندگی او، اندام های اصلی. در پاسخ به این، بدن مادر با مقاومت پاسخ می دهد - سلول های ایمنی "فکر می کنند" که یک "مهاجم" به سیستم حمله کرده است. چه باید کرد، در سطح بیولوژیکی، جنین به این شکل درک می شود. جنین فعالانه در برابر آنها مقاومت می کند و برای زندگی خود می جنگد.

البته، برای بدن مادر، چنین "نبردهایی" نمی توانند بدون اثری بگذرند - از این رو سمیت، تهوع ناتوان کننده در صبح. در واقع، این یک واکنش طبیعی و حتی تا حدودی مفید است.ارگانیسم بنابراین، یک مادر باید آرامش خود را حفظ کند و یک بار دیگر نگران نباشد، بدون اینکه حالت آرام خود را از دست بدهد - هم وضعیت خودش و هم فرزندش.

اما در اینجا درجه شدیدی از سمیت را اضافه نکنید. این وضعیت در حال حاضر از نظر پاتولوژیک برای یک زن و برای فرزندش خطرناک است. یک چیز خوب این است که بسیار نادر است.

علائم خطرناک سمیت زودرس

تهوع در سه ماهه اول بارداری باید مادر باردار را در صورت همراه با سموم هشدار دهد:

• استفراغ مکرر.
• کاهش وزن سریع.
• پوست خشک و پوسته پوسته.
• ادرار تیره با بوی نامطبوع.
• دمای بالا.
• ضربان قلب بالا (بیش از 100 ضربه در دقیقه).

توکسیکوزیس در مراحل بعدی

تهوع معمولاً در اوایل بارداری است. چرا زنان تعجب می کنند که چرا این وضعیت در سه ماهه سوم رخ می دهد؟ توضیح در اینجا صرفاً فیزیولوژیکی است - یک رحم بیش از حد رشد کرده اندام های گوارشی داخلی مادر را تحت فشار قرار می دهد. کبد از این حالت با حالت تهوع خفیف ناراحت می شود.

اما اگر احساس ناخوشایندی دارید، این علامت را نادیده نگیرید. دقیقاً به همین ترتیب در سه ماهه سوم، خطر ابتلا به به اصطلاح پره اکلامپسی وجود دارد. چنین سموم دیررس، بر خلاف اوایل، در حال حاضر یک تهدید واقعی برای بارداری است، زیرا مملو از ایجاد کمبود اکسیژن برای کودک است.

علائم هشداردهنده پره اکلامپسی، علاوه بر استفراغ و حالت تهوع، معمولاً به شرح زیر است:

• وزوز گوش، سرگیجه، سردرد.
• افزایش وزن.
• تشنگی بی وقفه.
• تورم دوره ای.
• درد زیر دنده ها.
• ظاهر پروتئین در ادرار.

در هفته های آخر بارداری، حالت تهوع در موارد زیر خطرناک است:

• مادر بالای 35 سال.
• زن سابقه سقط جنین و سقط جنین دارد.
• هنگام درگیری Rh والدین کودک.
• مادر بیماری های سیستماتیک و مزمن دارد. به ویژه، مرتبط با غدد درون ریز، سیستم قلبی عروقی، پیلونفریت.

مهم در مورد سمیت

تهوع در اوایل بارداری دارای تعدادی ویژگی مهم است. به عنوان مثال:

• اگر مادری بیمار است، به این معنا نیست که کودکی که حامله است وضعیت مشابهی را تجربه می کند.
• اغلب این وضعیت با معده خالی مشاهده می شود. اغلب، یک زن باردار به سادگی از غذا برمی‌گردد.
• مفیدترین روشها برای کنترل استفراغ آنهایی هستند که به پر کردن معده کمک می کنند.
• علائم نگران کننده تهوع ناشی از حرکات ناگهانی، خشکی مزمن پوست، افت شدید فشار، سرگیجه است.

چگونه از شر حالت تهوع در دوران بارداری خلاص شویم

ما فوراً متذکر می شویم که هیچ درمانی جهانی وجود ندارد. فقط یک رژیم غذایی جامع فردی، سبک زندگی سالم تر به شما کمک می کند. از تلاش و انتخاب محصولاتی که به شما احساس بهتری می دهد خسته نباشید.

اگر حالت تهوع در دوران بارداری داشتید، چه باید کرد؟ در اینجا چند توصیه به طور گسترده پذیرفته شده است:

• بیشتروقت خود را در خارج از منزل بگذرانید - حداقل دو ساعت در روز.
• در سه ماهه اول، سعی کنید فعالیت بدنی را به حداقل برسانید.
• به وعده های غذایی جزئی تغییر دهید - مکرر، اما در وعده های کوچک.
• خانه خود را به طور منظم تهویه کنید، به خصوص قبل از رفتن به رختخواب.
• قبل از بیدار شدن در رختخواب صبحانه بخورید. ماست، یک سیب بخورید و سپس مقداری دیگر دراز بکشید. خیلی کمتر احساس بیماری خواهید کرد.
• صبحانه خود را با غذاهای غنی از پروتئین درست کنید. این لبنیات، پنیر، تخم مرغ است. میوه نیز کمک خواهد کرد.
• وعده های بزرگ، غذاهای چرب، تند و تند باعث تهوع در دوران بارداری می شوند.
• عادت کنید میان وعده های غذایی سالم و کمی بخورید.
• ویتامین های مخصوص دوران بارداری را مصرف کنید. به ویژه، مکمل های گروه B به مبارزه با حالت تهوع کمک می کند.
• میوه و سبزیجات تازه فراوان بخورید.
• نوشابه های مصنوعی، کافئین دار و گازدار جایگزین دمنوش های گیاهی، عرقیات، کمپوت ها، جوشانده ها می شود.
• سعی کنید مصرف غذاهای شیرین را کاهش دهید.
• "محرکان" نیز حرکات ناگهانی هستند، به خصوص در صبح.
• سعی کنید از غذای گرم پرهیز کنید و به غذاهای نسبتاً گرم تغییر دهید.
• خود را از منابع بوی بد دور نگه دارید.
• سعی کنید مانند نوشیدن غذا، سوپ را کنار بگذارید. تعادل آب را بین وعده های غذایی جبران کنید.
• یاد بگیرید با استرس، شوک های عصبی و عواقب آنها مقابله کنید.
• گاهی اوقات آب معدنی یا چای با لیمو به رفع حالت تهوع خفیف کمک می کند.
• سیگار کشیدن را ترک کنید! این عادت بد نه تنها برای جنین مضر است، بلکه به ترشح شیره معده نیز کمک می کند که حالت تهوع را تشدید می کند.
• عادت به رختخواب رفتن بلافاصله بعد از غذا خوردن را کنار بگذارید. به یاد داشته باشید که کار دستگاه گوارش در یک زن باردار در حال حاضر کند است. بنابراین، در صورت امکان، ارزش حرکت بیشتر را دارد.
• سعی کنید به شهود خود اعتماد کنید - آنچه را که دوست دارید بخورید.

محصولات تهوع

همانطور که گفتیم، هیچ درمانی جهانی برای تهوع وجود ندارد. با این حال، برای بسیاری از زنان باردار، محصولات زیر به مقابله با این وضعیت کمک می کنند:

• مرکبات.
• به.
• چای سبز.
• Mint.
• seeds.
• نارنجک.
• میوه خشک.
• ریشه زنجبیل.
• کلم ترش.
• کراکر.
• خیارشور.

درمان عامیانه

برای برخی از زنان، داروهای گیاهی به جلوگیری از اثرات منفی سموم کمک می کند. این دستور را به اشتراک بگذارید:

• ریشه سنبل الطیب - 1 قاشق چایخوری.
• برگ نعناع - 2 قاشق غذاخوری.
• گل همیشه بهار - 2 قاشق چایخوری.
• گیاه بومادران - 2 قاشق غذاخوری.

مخلوط گیاهی را با 400 میلی لیتر آب جوش می ریزند. سپس به مدت نیم ساعت دم کرده و پس از آن فیلتر می شود. تزریق شش بار در روز، 50 میلی لیتر استفاده می شود. دوره فیتوتراپی - 25 روز با وقفه 2 هفته ای.

چیچه باید کرد؟

اگر شروع به ابتلا به سمیت کردید، ابتدا با پزشک خود تماس بگیرید که شدت مشکل را تعیین می کند، توصیه های لازم و احتمالاً درمان را تجویز می کند. اگر سمیت شدید ناگهانی متوقف شود، این نیز دلیلی برای مشورت با پزشک است. لازم است سونوگرافی رحم انجام شود تا احتمال بارداری از دست رفته رد شود.

اگر علاوه بر حالت تهوع، سردرد، ناراحتی معده یا تب نیز دارید، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید.

بنابراین، تهوع برای بسیاری از زنان همراه جدایی ناپذیر و ناخوشایند بارداری است. کسی اثرات شدید سمیت را تجربه می کند، شخصی سبک و تقریباً نامحسوس است. دلایل زیادی برای آن وجود دارد و همه آنها بیشتر حدسی هستند. غیرممکن است که چیزی واضح بگویید که به شما کمک کند از شر حالت تهوع خلاص شوید. توصیه های کلی در مورد سبک زندگی، رژیم غذایی، تلاش وجود دارد که می توانید آن درمان فردی را پیدا کنید که عواقب ناخوشایند سمیت را برای شما کاهش دهد.