2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:56
مدرسه… تغییر دروس و استراحت، استرس مداوم، تمرکز حواس در طول کلاس بر وضعیت کودک، سلامتی و رشد جسمانی او تأثیر می گذارد.
به طور فزاینده ای، شکایت هایی در مورد وخامت وضعیت جسمی عمومی فرزندانمان در مدرسه می شنویم. حتی V. A. سوخوملینسکی استدلال کرد که دلیل عملکرد ضعیف در سلامت ضعیف دانش آموزان نهفته است. یک معلم می تواند به کودک کمک کند تا سلامت خود را در حالی که در مدرسه است بهبود بخشد. جسمی شاد. یک دقیقه کودک را تقویت می کند، به او فرصت استراحت می دهد، از یک نوع فعالیت به نوع دیگر تغییر می کند. معلمان اغلب چنین مکث هایی را با موسیقی سرگرم کننده یا ارائه تقویت می کنند. بنابراین، روحیه و تمایل کودک به درک مطالب آموزشی را افزایش می دهند. اگرچه بسیاری از معلمان مخالف چنین مکثی در درس هستند. بیایید آن را بفهمیم.
چگونه در یک درس جاسازی کنیم؟
مهارت حرفه ای معلم به او این امکان را می دهد که مکث هایی را با مهارت وارد درس کند تا خستگی دانش آموزان را از بین ببرد. در این مورد، باید سن و همچنین ویژگی های روانی کودکان را در نظر گرفت. اگر معلم ببیند که بهره وری در حال کاهش است،تعداد کل خطاهایی که بر عملکرد وظایف تأثیر منفی می گذارد افزایش می یابد - این یک سیگنال واضح برای مکث بازیابی است. فیزیک یک دقیقه اغلب در دقیقه بیستم درس صرف می شود، اما در صورت لزوم، می توانید زودتر تمرین کنید. در این زمان معلم از دانش خود از رابطه کلی بین حرکات و فرآیند یادگیری استفاده می کند. این امکان استفاده از اشکال مختلف فعالیت حرکتی را برای بازگرداندن ظرفیت کاری، ادراک و توجه فراهم می کند. فیزیک یک دقیقه در درس باید به مدت 5 دقیقه برگزار شود. استراحت نقش مهمی برای کودک بازی می کند، فرصتی را برای دریافت انرژی جدید فراهم می کند.
از چه چیزی استفاده کنیم؟
تمرینات سلامت در طول درس، مکث با هدف آرامش، ژیمناستیک برای چشم، بازی های فعال در طول استراحت - این لیست کاملی از چنین "دقایق" در طول فرآیند آموزشی در مدرسه نیست.
والدین همچنین می توانند از این استراحت ها در خانه زمانی که فرزندشان در حال انجام تکالیف است استفاده کنند. ورزش به آرام کردن گروه های عضلانی فردی کمک می کند. خود کودک نمی تواند از این تنش خلاص شود. باید آرام شدن را به او یاد دهید. فیزیک یک دقیقه به جلوگیری از بیماری های سیستم گردش خون کمک می کند، تنفس را تسهیل می کند و به عملکرد طبیعی کودک کمک می کند. تمرین انجام مکث های فعال برای تمرینات ورزشی با موفقیت در مدرسه ابتدایی استفاده می شود. پس از چنین گرم کردن، به گفته K. D. Ushinsky: "…کودک با ده دقیقه توجه پر جنب و جوش به شما پاداش می دهد و این کار شما را با بیش از یک هفته کلاس های نیمه خواب جایگزین می کند."
نمونه ای از رهبری
در طول چنین مکثی مانند فیزیکی. یک دقیقه صبر کنید، بچه ها نه تنها صحبت می کنند، بلکه حرکات متفاوتی نیز نشان می دهند.
چگونه زندگی می کنند؟ - دستانشان را به طرفین بالا انداختن.
حالت چطوره؟ - درجا بروید.
چگونه می دوید؟ - دویدن در جای خود.
شب می خوابی؟ - نشان دهید چگونه می خوابند.
چطور مصرف می کنی؟ – کشیدن دست…
فیزیکی کودکان. دقیقه به شما این امکان را می دهد که کودک را شاد کنید، به هماهنگی حرکات کمک کنید و به بازیابی توجه کمک کنید.
توصیه شده:
دوست دوست پسر نشانه هایی از توجه به من نشان می دهد. چگونه با دوستان دوست پسرم رفتار کنم؟
ملاقات با دوستان یک پسر مانند ملاقات با والدین همسفر شماست. یعنی اتفاق به طرز وحشتناکی مسئول است و هنوز مشخص نیست که آیا حاضرند شما را بپذیرند و شما را فردی نزدیک بدانند یا خیر. و این به دور از شوخی است
چگونه توجه شوهرتان را به خود جلب کنید: دلایل عدم توجه، توصیه های روانشناسان و راه های غیرمعمول برای دوباره عاشق شدن
اگر شوهر به همسرش توجه نکند چه باید کرد؟ افکار مختلفی وجود دارد که منجر به عواقب غم انگیزی می شود. زن در خود بسته می شود، عصبی می شود، به افسردگی می افتد. به نظر می رسد که مشکل فقط در آن است. چگونه توجه او را جلب کنیم و دلش را آزار ندهیم؟ چگونه مطمئن شویم که احساسات سرد نشده اند؟ روش های موثر و حتی گاهی غیر معمول به شما کمک می کند
چگونه کودک خود را در ۵ دقیقه بخوابانید: قوانین و نکات
آماده شدن برای خواب باید هر روز در ساعت مشخصی شروع شود. ریزاقلیم خوب در اتاق، لباس خواب های نرم ساخته شده از مواد طبیعی، غیبت افراد غریبه، یک اتاق آشنا، محیط آشنا باعث به خواب رفتن سریع می شود. روش های سنتی و توصیه های غیرمعمول خارج از کشور به خوابیدن کودک در 5 دقیقه کمک می کند
بالش ارتوپدی برای نوزادان به کودک شما خوابی سالم می دهد
والدین دوست داشتنی کودک خود را با مراقبت و محبت احاطه می کنند، بنابراین آنها سعی می کنند با کمک یک خرید مفید کاربردی مانند یک بالش ارتوپدی برای نوزادان، خواب آرامی برای کودکان داشته باشند
غذای کودک "کودک". "کودک" - غذای کودک از بدو تولد
پس مادر شدی! اما این اتفاق شادی آور می تواند تحت الشعاع عدم امکان شیردهی قرار گیرد. دلایل مختلفی وجود دارد که بر این فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی تأثیر می گذارد، اما هر چه که باشد، باید به نحوه تغذیه خرده ها فکر کنید. و در این مورد، شیر خشک نوزادان به کمک می آیند. یکی از محبوب ترین غذای کودک "Malyutka" است