چگونه بفهمیم که انقباضات شروع شده است؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:50

در طول سه ماهه آخر بارداری، مادر باردار ممکن است انقباضات کاذب را تجربه کند. نیازی به ترس از آنها نیست، فقط باید یک نفس عمیق بکشید. آنها به شما کمک می کنند تا برای زایمان آماده شوید و به شما می گویند که چگونه بفهمید انقباضات شروع شده است. انقباضات کاذب مدت زیادی طول نمی کشد، با آنها کشش جزئی کمر و سوزن سوزن شدن در شکم وجود دارد. آنها گاهی اوقات به این دلیل رخ می دهند که زن عصبی است یا ممکن است رابطه جنسی داشته باشد.

اما اغلب اینها فقط منادی دعواهای واقعی هستند. به لطف چنین انقباضاتی، یک زن باردار از قبل برای انقباضات واقعی و دردناک تر آماده می شود. حداقل او می تواند بفهمد که چگونه انقباضات شروع شده است. در نتیجه انقباضات کاذب، رحم شروع به انقباض می کند و در نتیجه دهانه رحم باز می شود. نکته اصلی این است که آنها را با دعواهای واقعی اشتباه نگیرید، که همچنین می توانند شما را در هر زمان و هر مکان دستگیر کنند.

چگونه بفهمیم که انقباضات شروع شده است؟ همه چیز چندان سخت نیست. نکته اصلی این است که تخلیه مایع آمنیوتیک و خروج چوب پنبه را از دست ندهید، که معمولاً یک لخته مخاطی مخلوط با خون است. پس از آزاد شدن چوب پنبه، ممکن است چندین روز طول بکشد تا آب ها بشکنند، بنابراینزیاد نگران نباش اگر پس از تخلیه آب، در ناحیه کمر درد داشتید و با فرکانس خاصی شروع به کشیدن معده کردید، انقباضات شروع شده است.

در عین حال، شما هم نگران نباشید، باید درست نفس بکشید و بهتر است قبل از رسیدن آمبولانس پیاده روی کنید. فاصله بین انقباضات نباید بیش از پانزده دقیقه باشد. اگر فرکانس آنها در زمان شروع به کاهش کرد، باید به بیمارستان بروید. برای تسکین درد ناشی از انقباضات، از شوهرتان بخواهید کمر شما را ماساژ دهد یا فقط به پشت شما ضربه بزند. به خاطر داشته باشید که انقباضات در حالت ایستادن روی پاهایتان با کمر خمیده یا چمباتمه زدن روی آرنج بهتر است تحمل شود. این وضعیت به کودک کمک می کند تا به درستی در کانال زایمان حرکت کند.

هر زن باردار باید از قبل بداند که چگونه انقباضات را تشخیص دهد. معمولاً به درک دکتر کمک می کند. در طول پذیرایی در مورد علائم انقباضات و نحوه تشخیص آنها از کاذب صحبت می کند.

انقباضات یک دوره دردناک برای هر زن در حال زایمان است. آنها معمولا چندین ساعت با کاهش دامنه زمان بین آنها دوام می آورند. دوره ای که در آن انقباضات شما را عذاب می دهد به فیزیولوژی زن و تعداد دفعات زایمان بستگی دارد. اگر زایمان اولین بار نیست، پس همه چیز باید سریعتر تمام شود.

پزشک باز شدن دهانه رحم را بررسی می کند. وقتی کاملا باز شد (این حدود کف دست انسان یا 10 سانتی متر است) زمان زایمان است. دکتر به شما می گوید که چگونه بفهمید زایمان شروع شده است. این حالت با نزول بسیار کم شکم و احساس پری همراه خواهد بود که برخی از آن هابا میل به توالت گیج شده است. در این مورد نگران نباشید: قبل از انتقال به اتاق زایمان، حتماً به شما تنقیه داده می شود تا در حین فشار دادن، اتفاق ناخواسته ای رخ ندهد. در حین انقباضات نباید تنفس را فراموش کنیم. این به شما امکان می دهد انرژی را برای زایمان آینده ذخیره کنید.

زایمان خود بسیار سریعتر از انقباضات خواهد بود. شما احساس خواهید کرد که کودک به اندازه کافی پایین آمده است و تنها چیزی که لازم است کمک به او برای به دنیا آمدن است. برای انجام این کار، باید مطابق با دستورالعمل پزشک به درستی فشار دهید و به یاد داشته باشید که نفس بکشید. به یاد داشته باشید: اگر به درستی نفس بکشید، این به کودک شما اجازه می دهد تا اکسیژن بیشتری دریافت کند. با تنفس صحیح و مداوم، فشار دادن برای شما آسان تر می شود، برای تکان های بعدی قدرت وجود دارد. پس به یاد داشته باشید که از طریق بینی نفس بکشید و از دهان خارج کنید. چنین تنفسی باید در هنگام انقباضات وجود داشته باشد، اما در هنگام زایمان باید تندتر باشد.

برای اینکه بدانید چگونه می توانید بفهمید که انقباضات یا زایمان شروع شده است، فقط در تمام مدت زایمان مراقب خود باشید و هرگز این لحظه را از دست نخواهید داد.

زایمان نه تنها برای مادر، بلکه برای خود کودک نیز کاری است. همچنین برای او سخت است - و شما نباید آن را فراموش کنید. شما باید تمام تلاش خود را بکنید تا به او کمک کنید تا سالم به دنیا بیاید!