نوزاد تا چه سنی باید شیر بدهد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

سالهای اول زندگی یک مرد کوچک جادویی است. در این زمان، مادر با قدرت خاصی می خواهد بهترین و مفیدترین را به کودک خود بدهد. برای یک کودک تازه متولد شده، لطافت، گرمی و محبت و از همه مهمتر شیردهی طبیعی بهترین هدیه مادر خواهد بود. این سوال که چقدر باید به کودک خود شیر دهید اغلب در کنار مادران جوان مطرح می شود. این سوال برای بسیاری در زمان ما نگران کننده است.

تا چه سنی باید شیر بدهم؟

کارشناسان در این مورد متفاوت هستند. برخی از آنها معتقدند که تغذیه یک امر شخصی برای هر زن و فرزندش است. مادر تصمیم می گیرد که چه موقع شیر خوردن را متوقف کند، با تمرکز بر رفتار کودک. برخی دیگر پیشنهاد می کنند که تغذیه پس از یک سال توصیه نمی شود، زیرا شیر مواد مغذی خود را از دست می دهد. هنوز دیگران سن مطلوب را نشان می دهند - یک سال و نیم. پس یک مادر جوان باید به کدام یک از آنها گوش دهد؟ چه مدت باید به کودک خود شیر دهید؟ سوال سخت.

شش ماه اول تغذیه

چگونهچه مدت باید به نوزاد تازه متولد شده شیر داد؟ افکار عمومی، آمار و تجربیات شخصی میلیون ها نفر نشان می دهد که نوزاد تا شش ماهگی باید شیر مادر و به میزانی که می خواهد دریافت کند. موارد استثناء موارد مشکلات شیردهی در یک زن در حال زایمان است. در این سن کودک فقط شیر مادر می خورد. فقط گاهی اوقات، در گرمای شدید، مجاز است به کودک مقداری آب جوشیده داده شود.

اولین غذای کودک

بعد از رسیدن کودک به شش ماهگی (در موارد مختلف این اتفاق می تواند یک ماه زودتر یا دیرتر رخ دهد)، مادر شروع به وارد کردن غذاهای دیگر به رژیم غذایی خود می کند و به شیردهی فعال ادامه می دهد. به تدریج، کودک شروع به نوشیدن شیر خشک مخصوص نوزادان (تا 8 ماهگی) می کند، سپس پوره ها و غلات مختلف را امتحان می کند. خیلی زود منوی کودک به طور قابل توجهی گسترش می یابد. در این دوره، مادر یک سوال طبیعی دارد: چند ماهگی شیردهی است؟ شاید الان باید از شیر گرفتن کودکم شروع کنم؟

اطلاعات عمومی در مورد خواص شیر مادر تا یک سال

شیر مادر یک محصول غذایی بسیار ارزشمند برای نوزاد تازه متولد شده است. شیر مادر حاوی تمام ویتامین های مورد نیاز کودک است.

شیر از مواد مختلفی تشکیل شده است که رشد طبیعی مغز نوزاد را تحریک می کند.

کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، سلامتی خوبی دارند، ایمنی بالایی دارند و در آینده بسیار سریعتر و راحت تر با دنیای اطراف خود سازگار می شوند. پس نگران نباشید ونگران این باشید که نوزاد چه مدت از شیر مادر تغذیه می کند. در هر صورت، این بیشتر مفید است تا مضر.

مبانی روانشناختی

یک عامل مهم در تغذیه، رابطه بین کودک و مادرش است. خود فرآیند وحدت بین مادر و فرزند قیمتی ندارد. این پایه روانی روابط آینده آنها است. با توجه به ریتم مدرن زندگی، حتی یک مادر غیر شاغل، کودک ممکن است کمبود گرمای مادری را تجربه کند. فراموش نکنید که شیر مادر، مراقبت صمیمانه و عشق برای کودک شما حیاتی است. حضور شما برای نوزاد مهم است، مهم نیست چند بار و تا چه سنی شیر می دهید. شیر دادن به نوزاد شما یک فرآیند فوق العاده است که روح مادر و کودک را متحد می کند.

بیایید به مراحل از شیر گرفتن نگاه کنیم

شیرگیری از شیر مادر در کودکان بزرگتر از ده ماه بسیار آسان است، مشروط بر اینکه غذاهای کمکی به موقع معرفی شوند.

معمولاً در این سن، نوزاد دو بار در روز - صبح و عصر، قبل از خواب با شیر مادر تغذیه می شود. گاهی اوقات نوزاد در طول روز سینه می خواهد، اما بیشتر برای راحتی خودش تا به دلیل گرسنگی، زیرا کودک ده ماهه حدود 3 بار در روز غذای کمکی دریافت می کند. این رژیم غذایی می تواند تا یک سال و در برخی موارد حتی بیشتر طول بکشد. سعی کنید رژیم اولیه را بدون توجه به اینکه کودک چگونه و چقدر غذا می خورد، نشکنید. تغذیه نوزاد با شیر مادر طبق میل او ضروری است، اما زمان غذای کمکی و خواب طبق برنامه است.

اول - از کجا شروع کنیم؟

ابتدا، شما باید به طور خاص در مورد تمایل خود تصمیم بگیرید - آیا می خواهید کودک خود را به طور کامل از سینه جدا کنید یا تا آنجا که ممکن است شیر دادن را کاهش دهید؟ البته دو بار در روز زیاد نیست، به خصوص بعد از شش ماه شیردهی 8-10 بار در روز، اما این دو بار آخر سخت ترین هستند.

و با این حال، چقدر باید نوزاد تازه متولد شده را با شیر مادر تغذیه کرد؟ اگر قصد رفتن به محل کار را دارید، بهتر است کودک را از شیر دادن صبحگاهی بگیرید. شاید قرار نیست سر کار بروید، اما به دلایلی صبح آزادی بیشتری دارید تا با کودک خود خلوت کنید. سپس از تغذیه عصر صرف نظر کنید. در صورتی که تفاوتی وجود نداشته باشد، ترجیحاً عصر را ترک کنید، زیرا نزدیک تر به شب هیچ چیز مانع شما نمی شود که کودک را روی سینه خود بگذارید و به آرامی از با هم بودن لذت ببرید. شام با شیر مادر خواب خوب و آرامی را برای نوزاد فراهم می کند و برای مادر راحت تر می شود که پسر بچه را در گهواره بگذارد.

مرحله دوم - مکمل

برای سازگاری راحت تر و نامحسوس تر کودک با تغییر تغذیه، باید تغذیه تکمیلی انجام دهید. اگر تصمیم دارید عصر را برای شیردهی ترک کنید، صبح، قبل از اینکه به کودک سینه بدهید، شیر خشک (تا 8 ماهگی) یا کفیر (8 تا 9 ماه) را به او بدهید. 50 گرم کافی خواهد بود. سپس نوزاد را به سینه بچسبانید و شیر دهید. با هر روز بعد، مقدار کفیر را کمی افزایش دهید (تا 100-150 گرم)، در نتیجه کودک، بدون اینکه خودش بداند، شیر خوردن خود را متوقف می کند. بنابراین، شما به تدریج کودک را از شیر بگیریدشیردهی صبحگاهی هر مادری زمان خاص خود را برای "مکمل" دارد؛ این زمان می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. زمانی که کودک به خوردن شیر مادر فقط یک بار در روز عادت کند، عصرها، حدود 1 تا 1.5 ساله خواهد شد. اگر کودک شما از قبل بزرگتر شده است، اشکالی ندارد، به آرامی این روند را ادامه دهید - مهم نیست که چقدر به او غذا می دهید و تا چه سنی به او غذا می دهید، نتیجه به دست می آید. شیردهی یک فرآیند طولانی است، اما به تدریج از شیر گرفتن آن طولانی تر می شود.

فواید شیر مادر پس از یک سال تغذیه

برای لغو این تغذیه نیازی به عجله نیست. شیر شما هنوز برای کودک بسیار ارزشمند است. شیر مادر پس از یک سال تغذیه، ویتامین‌های A، C، کلسیم، پروتئین‌ها، فولات و سایر مواد به همان اندازه مفید را وارد بدن کودک می‌کند.

میزان چربی شیر چندین برابر افزایش می یابد که به تشکیل دستگاه گوارش کودک کمک می کند.

تغذیه با شیر مادر پس از سال اول نیز برای مادر مفید است و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان سینه و سایر سرطان ها را کاهش می دهد. این را در نظر داشته باشید که تا چه سنی به کودک خود شیر بدهید.

آخرین مرحله

وقتی متوجه شدید که کودک شما در واقع نه به خاطر شیر، بلکه بیشتر برای تماس بدنی با شما درخواست سینه می کند - وقت آن است که او را به طور کامل از سینه جدا کنید. برای یک کودک، این روند استرس زیادی دارد، او شروع به از دست دادن تماس نزدیک با مادرش می کند، ممکن است تحریک پذیر شود و بد غذا بخورد. برای جلوگیری از این اتفاق، در طولکودک را از سینه جدا کنید، بیشتر به او توجه کنید، او را محکم بغل کنید، بغلش کنید، بیشتر با او بازی کنید. مطلوب است که در این دوره این مادر بود که حمام می کرد، لباس می پوشید، غذا می داد و همچنین با کودک راه می رفت و نه شخص دیگری. این به کودک کمک می کند تا از استرس جدایی از مادرش و همچنین عواقب آن جلوگیری کند. بنابراین، از شیر گرفتن هم برای نوزاد و هم برای مادرش راحت و آسان خواهد بود.

مادر نوزاد چگونه این روند را طی می کند

با کاهش تدریجی چسبندگی نوزاد به سینه، شیر مادر کمتر و کمتر می شود، پس از مدتی به طور کامل از بین می رود.

با این حال، شرایطی وجود دارد که تولید شیر در مقادیر نسبتاً زیاد، حتی با تغذیه نادر، ادامه می یابد. در چنین مواردی، اگر در سنین پایین نیاز به شیر گرفتن نوزاد از پستان باشد، موارد زیر باید انجام شود:

• تا حد امکان شیر بدوشید؛
• پوشاندن سینه با پنبه طبی تمیز؛
• سینه خود را با یک بانداژ پهن سفت کنید.

بانداژ را برای چند روز جدا نکنید. اگر احساس کردید سینه هایتان متورم شده و درد می کند، مقدار کمی شیر بدهید. مایعات کمتری بنوشید و به زودی شیر از بین می رود. اگر این روش به شما کمک نکرد، با پزشک خود مشورت کنید - ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید.

مهم

قطع شیردهی در زمانی که کودک بیمار است، ممنوع است. به خصوص اگر نوزاد مشکلات معده داشته باشد، شیر مادر بهترین وداروی بی خطر دیگر بحثی نیست که کودک شما چند ماه یا چند ساله است - او به تغذیه طبیعی نیاز دارد. در طول بیماری، کودک به ویژه به مادر، مراقبت و مشارکت او نیاز مبرم دارد. در گرمای تابستان و همچنین بلافاصله پس از واکسیناسیون اجباری، شیر گرفتن نوزاد از پستان ضروری نیست. در این زمان، بدن کودکان به ویژه در معرض خطر ابتلا به عفونت است.

به دلیل نیاز به دارو، برخی از مادران مجبورند از شیردهی خودداری کنند، زیرا درمان می تواند به سلامت کودک آسیب برساند. اغلب مادران به سادگی بیمه اتکایی می شوند. انتخاب نسبتاً زیادی از داروهای تأیید شده برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی وجود دارد. علاوه بر این، به گفته کارشناسان، اکثر داروهای تجویز شده در دوز استاندارد عملاً هیچ تأثیری بر سلامت کودک ندارند، زیرا محتوای آنها در شیر ناچیز است.

اگر در دوران شیردهی باردار شدید، می توانید به شیر دادن به نوزاد خود، حداقل در ماه های اول ادامه دهید.

آیا برای این سوال "تا چه سنی شیردهی کنیم" جواب گرفتید؟ آیا گزینه مناسبی برای از شیر گرفتن نوزاد از سینه پیدا کرده اید؟ آیا روند جدا کردن کودک از شیردهی در 1.5-2 سالگی بهینه در نظر گرفته شد؟

هر مادری دقیقاً به آنچه کودکش نیاز دارد فکر می کند. چه زمانی او را حمام کنیم، چه زمانی اولین نوک پستان را به او بدهیم، نوزادش چه کاری و به چه ترتیبی انجام خواهد داد: اول بخوابد، و سپس راه برود، یا برعکس. برای یک کوچک، تازه متولد شدهمادر یک مرد همه چیز را تعیین می کند. اما در عین حال، او به طور جادویی احساس می کند که کودکش چه می خواهد. گریه او را بدون کلام درک می کند، احساس می کند که دقیقاً چه چیزی او را آزار می دهد یا در آن لحظه چه می خواهد. در مورد شیردهی هم همینطور. وقتی تصمیم می گیرید چقدر به نوزاد تازه متولد شده شیر بدهید، به احساسات خود اعتماد کنید. آنها شما را ناامید نخواهند کرد!