چگونه بپوشیم، چقدر بپوشیم و آیا بعد از زایمان بانداژ کنیم؟ بهترین باند پس از زایمان: بررسی ها، عکس ها

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

تاریخ زایمان نزدیک است، و هر زنی شروع به تعجب می کند که چگونه از خروج نوزادش از خانه دنج خود مراقبت می کند. اغلب آنها بلافاصله پس از زایمان بانداژ را به یاد می آورند. این که آیا لازم است یا نه، چگونه آن را به درستی بپوشیم - همه اینها سوالاتی هستند که هر پزشک به طور متفاوتی به آنها پاسخ می دهد. اما بازیابی شکل پس از زایمان یک فرآیند پیچیده است، به خصوص که برخی از عوامل آن را پیچیده می کنند. تغذیه باید کامل باشد، به این معنی که تا پایان شیردهی نمی توانید رژیم های غذایی را به خاطر بسپارید. فعالیت بدنی نیز برای مدت طولانی به شدت محدود خواهد شد. احتمالاً به همین دلیل است که پس از زایمان امیدهای زیادی روی بانداژ گذاشته می شود.

آیا نیاز دارد

همه پزشکان نظر خود را در مورد مناسب بودن و اثربخشی استفاده از آن دارند. برخی حتی در دوران بارداری به زنان توصیه می کنند که شروع به پوشیدن بانداژ قبل از زایمان کنند و سپس به پس از زایمان روی آورند، برخی دیگر معتقدند که این کار مضر است و برخی دیگر به سادگی هیچ نکته ای در آن نمی بینند. البته، خیلی به ساختار، سن و وزن خود زن، به وضعیت عضلات او بستگی دارد. بنابراین، اگر قصد دارید مادر شوید،به باشگاه بروید، عضلات خوب در زایمان و دوران نقاهت مفید خواهند بود.

استفاده از بانداژ موارد منع مصرف دارد. اینها بیماری های آلرژیک و پوستی، اختلالات جدی دستگاه گوارش، بیماری های کلیوی و بخیه های بعد از سزارین است. یعنی هنوز باید با پزشک خود مشورت کنید تا تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید پس از زایمان از بانداژ استفاده کنید.

چگونه مناسب را انتخاب کنیم؟

اغلب اتفاق می افتد که زنی مدلی را که دوست دارد می خرد و سپس از ناراحتی یا حتی درد شکایت می کند. این اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که خریدی مدت‌ها قبل از زمان بستن پانسمان پس از زایمان انجام شود. این لوازم جانبی باید به صورت جداگانه و مطابق با ویژگی های ساختار آناتومیک انتخاب شود. بنابراین در انتخاب مدل حتماً هر کدام را امتحان کنید و اگر هنوز با تولد نوزاد فاصله دارد یک سایز اضافه کنید. به این ترتیب می‌توانید چیزی را انتخاب کنید که کاملاً بنشیند و به سفت شدن شکم آویزان کمک کند.

به هر حال، بانداژ دقیقاً به اندازه لباس زیر است. بنابراین، فقط دور خود را اندازه بگیرید، لباس زیر مناسب را در شبکه اندازه پیدا کنید و با خیال راحت به انتخاب یک اکسسوری بروید. از آنجایی که حداقل تا دو هفته بعد از زایمان مجبورید بانداژ بپوشید، به کیفیت پارچه توجه کنید. باید رطوبت را کاملا جذب کند و اجازه دهد هوا از آن عبور کند، این هم در تابستان و هم در زمستان بسیار مهم است، زیرا به پوست اجازه تنفس می دهد. دکتری که بارداری را مدیریت می کند می تواند در مورد یک مدل مناسب به شما توصیه کند. او همچنین می تواند توصیه کند که چه مدت می توانید بانداژ بپوشید. معمولا پوشیده می شودزایشگاه، بلافاصله پس از زایمان، و پس از حدود دو ماه برداشته شد. در این مدت، این رقم مرتب می شود.

بریس جهانی

اگر حتی پس از مشورت با پزشک همچنان شک دارید که کدام مدل برای شما مناسب است، پس بهتر است حتماً اقدام کنید. بانداژ جهانی بعد از زایمان اقتصادی ترین گزینه است. می توانید از حدود 6 ماهگی، زمانی که شکم بسیار مشخص می شود، آن را شروع کنید. بار روی ستون فقرات را کاهش می دهد و در نتیجه زندگی را برای مادر باردار آسان تر می کند. این یک مدل بسیار ساده و قابل اعتماد است که به راحتی با ویژگی های فردی بدن زن تنظیم می شود. با آزمایش آن در ماه های آخر بارداری، بعید است که این سوال را بپرسید که چگونه پس از زایمان بانداژ بپوشید. این یک نوار الاستیک است که قسمت پهن آن از معده حمایت می کند و قسمت باریک آن قسمت پایین کمر را نگه می دارد. قیمت چنین مدلی معمولا از 300 روبل شروع می شود. با این حال، ارزش صرفه جویی در آن را ندارد زیرا باید برای مدت طولانی آن را بپوشید.

کمربند

این احتمالاً محبوب ترین باند پس از زایمان است. بررسی ها به کارایی بالای آن اشاره می کنند. نوار پهن (تا 30 سانتی متر) تمام شکم را محکم می پوشاند و به خوبی می کشد. با نوار چسب بسته می شود و قطر آن را می توان به صلاحدید خود تنظیم کرد. این گران ترین مدل نیست، هزینه آن از 500 روبل شروع می شود، اما نه تنها معده را پس از زایمان طبیعی کاملا سفت می کند، بلکه از درز بعد از سزارین نیز پشتیبانی می کند. برای پیشگیری استفاده می شودفتق های بعد از عمل با این حال، هنگام پوشیدن آن، می تواند سوار شود و باعث ناراحتی شود.

شلوار بانداژ

یا "فیض". این لباس زیر بسیار زیبا و حتی شیک به نظر می رسد، اما با توجه به اینکه در سه یا چهار هفته اول، مادر و کودک خانه را ترک نمی کنند، این موضوع چندان مهم نیست. اغلب در تبلیغات دقیقاً این بانداژ را بعد از زایمان نشان می دهند. عکس دخترانی با شکم صاف تقاضا را تحریک می کند، چیزی که سازنده به آن نیاز دارد. با این حال، مادران ابتدا باید به مزایای عملی آن فکر کنند. این نوع بانداژ به صورت شورت درست می شود. روی شکم یک درج متراکم وجود دارد و در طرفین بست های متعددی وجود دارد که سفتی سفت را تنظیم می کند. این پیچیده ترین و دست و پا گیرترین مدل از همه مدل ها است، بنابراین هنگام انتخاب "فضل"، این سوال که چگونه می توان بانداژ را بعد از زایمان قرار داد، مرتبط ترین است. مشاور در فروشگاه باید تمام توالی را با دقت نشان دهد. توجه داشته باشید که آیا در قسمت پایین بست هایی وجود دارد که می توان آنها را برای استفاده از توالت باز کرد. در غیر این صورت، این یک مدل عالی است که کاملاً جا می شود، شکم را سفت می کند و هنگام راه رفتن سر نمی خورد. با این حال، چنین بانداژی باید روزانه شسته شود.

کرسی و برمودا

این ایده تا حدودی یادآور "فضل" است، اما اجرای آن بسیار ساده تر است. شورت کرست کمر بلند برای حمایت از شکم طراحی شده است. "برمودا" تقریباً مشابه است، اما فقط با یک خط باسن دراز. یعنی سفت های کلاسیک می گیریم که از زیر سینه شروع می شود و به پایان می رسددرست بالای زانو با قضاوت بر اساس بررسی ها، آنها به جای آن، سطح روانشناختی راحتی می دهند به طوری که یک مادر جوان بدون ترس به خود در آینه نگاه می کند. طول می کشد تا کمر و باسن دوباره کامل شوند، اما در حال حاضر فقط به یک وسیله جانبی برای حمایت از عضلات ضعیف شکم نیاز دارید. بسیاری از خانم ها می پرسند که چه مدت پس از زایمان باید بانداژ استفاده کرد؟ این به تمرین ماهیچه های شما، نحوه زایمان و همچنین به بسیاری از ویژگی های فردی بستگی دارد. اغلب، شرایط از 2 هفته تا 2 ماه اعلام می شود.

دامن بانداژ

این نوع دیگری از کمربند روبانی است. عرض بسیار وسیع تری دارد. این یک نوار الاستیک با بسته شدن Velcro است. یکی به شکل دامن پوشیده می شود و در عین حال هم کمر و هم باسن را می کشد. از نقطه نظر تزئینی مؤثر است، با این حال، عملکرد مستقیم - حمایت از عضلات ضعیف شده در طول دوره بهبودی پس از زایمان - به اندازه کافی خوب عمل نمی کند. بنابراین، مدل توزیع زیادی دریافت نکرده است.

استدلال برای بانداژ

هر بریس با کیفیت می تواند حمایت کمری را فراهم کند. بنابراین، مادر جوان کمتر احساس ناراحتی می کند. علاوه بر این، بانداژ باعث انقباض سریع رحم می شود، به این معنی که دوره نقاهت پس از زایمان را تسریع می کند. هنگام پوشیدن آن، اندام های داخلی در جای خود قرار می گیرند و احتمال افتادگی کلیه ها یا رحم کمتر است. و یک عملکرد صرفا زیبایی شناختی، معده بسیار سریعتر صاف و زیباتر می شود.

در واقع، تنها نکته اول را می توان واقعاً قوی در نظر گرفتبحث و جدل. آسایش یک زن، عدم استرس به کمر کمک بزرگی به مادر جوانی است که اکنون نوزاد تازه متولد شده ای را در آغوش دارد. به قیمت انقباض رحم، این نیز می تواند استدلال شود. شیردهی این عملکرد را بسیار بهتر انجام می دهد. یک هیکل زیبا که همه خانم ها به آن می خندند موضوع زمان است. مراقبت هشیارانه از کودک، پیاده روی مداوم با کالسکه با پای پیاده و تغذیه مناسب - این مسیری است که منجر به صاف شدن دوباره شکم می شود.

قاب ضد باند

معمولاً پوشیدن هر یک از مدل ها عواقب منفی ندارد. با این حال، اگر به اشتباه انتخاب شود، پوست را برش دهد، به اندام های داخلی فشار زیادی وارد کند، این می تواند منجر به عواقب منفی برای بدن شما شود. بنابراین، شما باید به انتخاب مدل بسیار جدی نزدیک شوید. از سوی دیگر، یک نوار پارچه ساده می‌تواند به همان اندازه، اگر بهتر نباشد. البته او چنین ظاهر تماشایی نخواهد داشت، اما این اصلی ترین چیز نیست.

بررسی از متخصصان پس از زایمان

متخصصان مراکز پری ناتال به خوبی از مزایای بانداژ بعد از زایمان آگاه هستند. نظرات پزشکان نشان می دهد که ایده جراحی شکم بسیار درست است، با این حال، طیف وسیعی از مدل های ارائه شده در داروخانه ها چیزی بیش از یک ترفند بازاریابی و راهی برای کسب درآمد از محصولات جدید نیست. اصلا چرا کرست های حمایتی بپوشیم؟ واقعیت این است که پس از زایمان، فشار داخل شکمی کاهش می یابد و اندام ها جابجا می شوند. تون عضلانیکف لگن نیز به شدت کاهش می یابد و پس از حدود 14 روز بهبود می یابد. در این مدت ممکن است تغییراتی رخ دهد که بعداً قابل اصلاح نباشد. با این حال، زنجیر و بهترین باند بعد از زایمان یکی نیستند. هر مدلی را که انتخاب کنید، معده را سفت می کند و از آنجایی که کف لگن ضعیف است، اندام ها حتی پایین تر می روند. خوب کافی نیست، زنجیر متفاوت کار می کند.

به پارچه ای مانند پنبه یا کتان نیاز دارید. می توانید از شال گردن یا نواری به طول 3 متر و عرض 50 سانتی متر استفاده کنید، باید به پشت دراز بکشید و پارچه را دور کمر خود قرار دهید. سپس انتهای آن را پشت سر خود حرکت دهید، ضربدری کنید و آنها را به جلو بیاورید، جایی که آنها را ببندید، بهتر از همه به پهلو. به نظر می رسد دو لایه، اولی گسترده و صاف است، دومی باریک است. اکنون باید دستان خود را زیر پارچه بکشید، شکم خود را بگیرید و آن را به سمت بالا بکشید - داخل جیب زیر لایه دوم، که به عنوان ثابت کننده عمل می کند. معلوم می شود که کمربند شما را زیر شکم بغل می کند و کمی آن را بالا می برد. تنفس آسان تر می شود.

خلاصه

پوشیدن بانداژ بعد از زایمان وظیفه هر زنی است. ما سعی کردیم در مورد تمام مدل هایی که امروزه در بازار وجود دارد صحبت کنیم. شما می توانید آنها را در هر زنجیره داروخانه نگاه کنید، و سپس از پزشک خود بپرسید که در این مورد چه نظری دارد. اگر ما در مورد اینکه کدام مدل کاربردی ترین و راحت تر است صحبت کنیم، می تواند یک نوار کمربند یا جهانی باشد. صرفه جویی در پول و ساخت بانداژ با دستان خود ممنوع نیست. چنین اقداماتی به شما امکان می دهد پس از زایمان سریعتر بهبود پیدا کنید. حالا یه چیزی داریدر حین آماده شدن برای شگفت انگیزترین رویداد فکر کنید.