آبمیوه برای بچه ها: بررسی، تولید کنندگان و نظرات

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

بسیاری از مادران و پدران بر این عقیده اند که آب میوه منبع غلیظ ویتامین ها است. به همین دلیل است که وقتی کودک به سن خاصی می رسد، والدین عجله می کنند تا رژیم غذایی کودک کوچک را با نوشیدنی از سبزیجات یا میوه ها گسترش دهند.

برای اینکه به بدن نه چندان قوی کودک آسیبی وارد نشود، لازم است با در نظر گرفتن تمام ظرافت ها و ظرافت ها، رویکرد بسیار مسئولانه ای برای وارد کردن غذاهای کمکی به شکل آب میوه در منوی روزانه کودک در نظر گرفت. پیشاپیش با پزشک اطفال مشورت کنید.

خواص مفید آب میوه ها

قبل از اینکه در مورد ویژگی های وارد کردن آب میوه به منوی غذای کودک کوچک صحبت کنیم، لازم است از فواید آن برای بدن کودک بگوییم. آب میوه منبع عالی ویتامین ها است، ترکیب طبیعی آن به تقویت سیستم ایمنی بدن یک کودک کوچک کمک می کند. علاوه بر این، این نوشیدنی می تواند اثرات ضد میکروبی و حتی ضد ویروسی داشته باشد. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که آبمیوه می تواند آنفولانزا یا سارس را درمان کند. این نوشیدنی به دلیل محتوای غنی از ویتامین ها و سایر مواد مفید می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند.مواد.

علاوه بر این، والدین باید بدانند که خواص فوق دارای نوشیدنی هایی هستند که ترکیب آنها منحصراً طبیعی است. آب میوه برای نوزادان نباید حاوی رنگ، انواع مواد افزودنی باشد. افزودن طعم ها نیز مستثنی است. به همین دلیل است که هنگام خرید نوشیدنی برای کودک خود، باید ترکیب آب میوه را به دقت مطالعه کنید.

چه زمانی می توانم آب میوه گیری نوزادان را شروع کنم

سیب و گلابی - میوه هایی که از آنها نوشیدنی برای اولین تغذیه خرده نان درست می کنند. اگر کودک با شیر خشک تغذیه می شود آب میوه ها نباید زودتر از چهار ماهگی و در صورتی که کودک با شیر مادر تغذیه می شود زودتر از شش ماهگی وارد رژیم غذایی کودک شود.

چه نوع آب میوه هایی را می توان به کودکان داد

به عنوان یک قاعده، گسترش منوی روزانه کودک با افزودن آب سیب از انواع سبز سیب آغاز می شود. اما والدین باید در نظر داشته باشند که فواید این نوشیدنی، حتی اگر حاوی ویتامین C کافی باشد، حداقل است.

کودکی که با شیشه شیر تغذیه می شود می تواند از پنج ماهگی شروع به دادن آب هلو و زردآلو، گلابی و موز، کدو تنبل و هویج کند. برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، نوشیدنی های ترکیبی قبل از 7 ماهگی توصیه نمی شود.

بعد، می توانید سعی کنید به کودک نوشیدنی های تهیه شده از گیلاس، گیلاس، توت، کرن بری یا آلو بدهید. با این حال، ورود آنها به منوی کودک باید تدریجی باشد و با 5-10 میلی لیتر در روز شروع شود، زیرا این مواد می توانند باعث شوند.یک واکنش آلرژیک.

کمی بعد می توانید شروع به معرفی آب میوه از کلم و چغندر کنید. و آخرین در رژیم غذایی یک کودک کوچک نوشیدنی هایی از آلرژی زاترین میوه ها و سبزیجات - توت فرنگی، تمشک و گوجه فرنگی است.

وقتی کودک به یک سالگی رسید، می توانید شروع به وارد کردن آب میوه های حاوی پالپ به رژیم غذایی کنید.

در مصرف آب انگور باید نهایت دقت را به خرج دهید، زیرا می تواند باعث افزایش تشکیل گاز در نوزاد و بروز مشکلات دیگر در دستگاه گوارش شود. آب مرکبات از جمله پرتقال، لیمو، آناناس و سایر میوه های مشابه را به کودکان زیر یک سال ندهید.

نکاتی برای وارد کردن آب میوه به رژیم غذایی کودک شما

نکات خاصی وجود دارد که والدین هنگام افزودن آب میوه به منوی روزانه کودک خود باید رعایت کنند.

1. آبمیوه ها با 5 میلی لیتر شروع به نوشیدن می کنند، سپس مقدار مصرف به تدریج به 30 میلی لیتر افزایش می یابد و هر بار 5 میلی لیتر اضافه می شود. هنجار برای نوزاد یک ساله 50-60 میلی لیتر است.
2. بهتر است کودک خود را با قاشق چایخوری یا وسیله مخصوص نوزادان آبیاری کنید. بچه های بزرگتر را می توان از لیوان یا کاسه آبخوری آبیاری کرد. شایان ذکر است که ظروف کودکان باید کاملاً استریل شوند.
3. آب میوه های حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا به نوزادان زیر یک سال ندهید.
4. فقط می توانید به کودک خود آب میوه هایی بدهید که پاستوریزه شده اند. آب میوه های غیر پاستوریزه می توانند حاوی باکتری های بسیار خطرناکی باشند - سالمونلا یا E. coli.
5. قطعاً خیرتوصیه می شود در هنگام بیماری نوزاد یا پس از واکسیناسیون، شهد جدید معرفی شود. آزمایش رژیم غذایی کودک در طول تغییر منطقه آب و هوایی توصیه نمی شود.
6. دادن آب میوه به کودک کوچک فقط بعد از غذا توصیه می شود.
7. در خرید آب میوه و شهد نه تنها به ترکیب محصول، بلکه به شرایط نگهداری، تاریخ انقضا و یکپارچگی بسته بندی نیز توجه کنید. جعبه آب میوه نباید فرورفتگی داشته باشد.

در صورت رعایت قوانین فوق، والدین می توانند رژیم غذایی روزانه کودک را بدون آسیب رساندن به بدن او گسترش دهند. اگر پس از نوشیدن آب میوه، واکنش آلرژیک را تجربه کردید، یا اگر علائم مشکوکی داشتید، باید فوراً با یک مرکز پزشکی تماس بگیرید تا پزشک متخصص اطفال را راهنمایی کند. متخصص یک نظرسنجی را انجام می دهد که نتایج آن نتیجه گیری می کند که آیا می توان به اضافه کردن آب میوه به رژیم غذایی کودک ادامه داد.

تولید کنندگان نوشیدنی های کودکان

در حال حاضر، تعداد زیادی برند - تولید کنندگان غذای کودک وجود دارد. این باقی می ماند که والدین برندی را که محصولات آن برای آنها و کودکشان ایده آل است را برای خود انتخاب کنند. شایان ذکر است محبوب ترین برندها.

• آب میوه های "Frutonyanya" برای بچه ها با سیب و گلابی به دلیل قیمت مقرون به صرفه و طعم خوب محبوب ترین هستند. میانگین نمره در مقیاس پنج امتیازی 4.5 است.
• عزیزمنوشیدنی "آگوشا" که میانگین امتیاز آن 4، 3 است.
• آب میوه "باغ های پریدونیا". رتبه مصرف کننده - 4، 6.
• نوشیدنی برای کودکان "تم". میانگین امتیاز مرور 4، 8 است.
• شهد "بچه ها" در میان طیف گسترده ای از مصرف کنندگان محبوب هستند. هزینه نوشیدنی ها نسبتا پایین است. در عین حال، آب میوه های مخصوص نوزادان که عکس های آنها در مقاله قابل مشاهده است، با طعم خوب و ترکیب طبیعی متمایز می شوند.

این همه برندهایی نیستند که نوشیدنی های کودک را در مجموعه خود دارند.

هزینه

قیمت آب میوه های کودکان متفاوت است. قیمت کالا به طور مستقیم به حجم بسته بندی و سازنده نوشیدنی بستگی دارد. قیمت متوسط آب میوه کودکان با حجم 200 میلی لیتر از 30-35 روبل تجاوز نمی کند. شهد "کودکان" و نوشیدنی "باغ پریدونیا" را می توان با قیمتی حتی پایین تر - برای 20-25 روبل خریداری کرد.

نظرات والدین

بسیاری از مادران و پدران تازه وارد آب میوه را برای نوزاد خود ترجیح می دهند. بازخورد والدین عمدتاً مثبت است. به گفته مادران و پدران جدید، نوشیدنی های کودکان برای نوزادان از کیفیت و ترکیب طبیعی بالایی برخوردار هستند. احتمال واکنش آلرژیک بسیار کم است، زیرا از سبزیجات و میوه هایی که کمترین حساسیت را دارند برای تهیه آب میوه استفاده می شود.

به گفته بسیاری از والدین، وارد کردن آب میوه و شهد به رژیم غذایی کودک به بهبود اشتهای کودک و افزایش فعالیت عاطفی او کمک می کند. علاوه بر این، بسیاری توجه داشته باشید که خلق و خوی کودک پس از آنمصرف آبمیوه بهبود می یابد، کودک زیاد لبخند می زند و حتی می خندد.

نتیجه گیری

شهد میوه و آب میوه سبزیجات بدون شک برای نوزادان ضروری است. آنها منبع ویتامین ها و سایر مواد و عناصر کمیاب هستند. آسیب رساندن به بدن کودک، بلکه به ارمغان آوردن مزایای استثنایی برای او تنها تحت شرایط و قوانین خاصی امکان پذیر است.

به هیچ وجه نباید غذاهای کمکی را خیلی زود و بدون مشورت با پزشک اطفال معرفی کنید. فقط پزشک پس از معاینه می تواند بگوید که آیا می توان رژیم غذایی روزانه کودک را با نوشیدنی های میوه و سبزیجات گسترش داد یا ارزش صبر کردن را دارد. و فقط یک پزشک می تواند توصیه ها و راهنمایی های لازم را به والدین جوان بدهد.

کمپوت باید همراه با آب میوه داده شود. چنین نوشیدنی هایی حتی بهتر از شهد هضم می شوند. کمپوت نباید زودتر از 7 ماهگی به منوی غذای کودک اضافه شود.

قبل از خرید نوشیدنی از سبزیجات و میوه برای کودک کوچک خود، والدین باید ترکیب و شرایط نگهداری را به دقت مطالعه کنند و حتما به تاریخ تولید و انقضای غذای کودک توجه کنند. به هیچ وجه آب میوه یا شهد را که تاریخ انقضا آنها رو به پایان است نخرید. هنگام خرید باید به یکپارچگی بسته بندی غذای کودک توجه کنید. نباید باز شود یا دارای فرورفتگی باشد. نقض یکپارچگی بسته بندی می تواند باعث ورود میکروارگانیسم های خطرناک به بدن نوزاد و در نتیجه مسمومیت غذایی شود.