پرخاشگری خودکار در کودک: علل، علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:37

گاهی کودکان رفتار عجیبی از خود نشان می دهند: گاز گرفتن، ضربه زدن یا کوتاه کردن خود، نام بردن و اتهام زدن، کندن موهای خود - یعنی نسبت به خود پرخاشگری نشان می دهند، گویی درد تجربه شده و قانون حفظ خود را نادیده می گیرند.. بسیاری از والدین در چنین لحظاتی احساس درماندگی می کنند و نمی دانند با پرخاشگری خودکار در کودک چه کنند، چگونه به او کمک کنند و چگونه در آینده از این امر اجتناب کنند. این چیزی است که ما سعی خواهیم کرد بفهمیم.

پرخاشگری خودکار چیست

پرخاشگری خودکار به اعمال مخربی گفته می شود که شخص به سمت خود هدایت می کند. اینها می توانند اعمال ماهیت متفاوتی باشند - فیزیکی و روانی، خودآگاه و ناخودآگاه - که یکی از ویژگی های آن آسیب زدن به خود است. اغلب نشانه های خود پرخاشگری آسیب فیزیکی به بدن است. معمولاً چنین رفتاری با ویژگی های روانشناختی همراه است: عزت نفس پایین، خجالتی بودن، حساسیت بالا، گوشه گیری، تمایل به افسردگی یا نوسانات خلقی.

پرخاشگری خودکار چیست

تعداد بسیار متفاوتی وجود داردانواع پرخاشگری خودکار.

• کسی می تواند به خود آسیب برساند: گاز گرفتن، ضربه زدن، بریدن، نیشگون گرفتن، خراشیدن، کندن مو.
• همچنین می تواند از طریق امتناع از خوردن غذا یا برعکس، پرخوری و ناتوانی در امتناع از برخی غذاها، حتی اگر آسیب آشکاری ایجاد کند، به خود آسیب برساند.
• ممکن است یک فرد مستقیماً به خود آسیب نرساند، اما دیگران را به این کار تحریک کند یا خود را در موقعیت های خطرناک و پرخطر قرار دهد.
• اقدامات خود تهاجمی را می توان عادات بد در نظر گرفت، مانند سیگار کشیدن، الکل، اعتیاد به مواد.
• یک فرد ممکن است اقدام به خودکشی کند، رفتار خودکشی نشان دهد.
• پرخاشگری خودکار می تواند در سطح روانی باقی بماند: فرد خود را سرزنش، تحقیر و تهمت می زند، مستعد متهم کردن و تحقیر خود است.

علائم پرخاشگری خودکار ممکن است بسته به ماهیت تظاهرات آن متفاوت باشد و کم و بیش آشکار باشد. اگر علائم آسیب بدنی به اندازه کافی آسان باشد، تشخیص پرخاشگری خودکار در سرزنش خود یا عشق به موقعیت‌های مخاطره‌آمیز می‌تواند دشوارتر باشد.

چرا پرخاشگری خودکار رخ می دهد

بیشتر اوقات، علل پرخاشگری خودکار در حوزه روانشناختی نهفته است. کودکان فضایی را که در آن قرار دارند جذب می کنند، از رفتار بزرگسالان کپی می کنند. وقتی شرایط روانی سختی در خانواده وجود دارد، تنبیه و داد و فریاد پذیرفته می شود و والدین اغلب خشم و عصبانیت نشان می دهند، کودک خود به خود مطابق این الگو عمل می کند. اگر کار بدی انجام داده باشد و از مجازات بترسد، ممکن است شروع به کتک زدن خود کند.خودم، چون مطمئنم درست است. اغلب در این مورد، کودک دچار شک و تردید می شود و تمایل دارد خود را به خاطر کاری که انجام نداده سرزنش کند. بچه‌ها مستعد خودمحوری هستند، بنابراین ممکن است تصمیم بگیرد که برخی از بداخلاقی‌ها دلیل بد خلقی مادر یا پدرش است، حتی اگر در واقعیت اینطور نباشد. اگر کودک تنبیه نشود یا بر سر او فریاد نزند، پرخاشگری خودکار نیز می تواند ظاهر شود. روح و روان کودکان متفاوت است و برای برخی تمسخر و شوخی می تواند ضربه محکمی باشد. همین امر در مورد ادعاها و سرزنش ها نیز صدق می کند: اگر دائماً به کودک گفته شود که او بدتر، احمق تر، کندتر از دیگران است و انتظارات والدین را برآورده نمی کند، این می تواند باعث ایجاد احساس گناه در او شود که نمی تواند با آن کنار بیاید.

یک ویژگی مهم کودک مستعد پرخاشگری خودکار دشواری در حوزه اجتماعی است. برقراری ارتباط با دیگران برای او آسان نیست و در این صورت ضربه زدن به دیگری نیز یک عمل ارتباطی است. اغلب چنین کودکانی خجالتی، گوشه گیر هستند، برای آنها دشوار است که در مورد خود صحبت کنند و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند. اگر کودکی احساس عصبانیت یا آزرده خاطر می کند، می ترسد مستقیماً آنها را بیان کند یا در مورد آنها صحبت کند، بنابراین باید این تجربیات منفی را به روشی که می داند - از طریق خودزنی - پخش کند. همچنین چنین کودکانی بسیار حساس هستند، مشاهده رنج دیگران برایشان دشوار است و گاهی اوقات ممکن است به خود آسیب برسانند، گویی بخشی از درد شخص دیگری را بر سر خود می‌برند.

علت پرخاشگری خودکار کودکان می تواند نوعی تحریک کننده باشد که خود کودک آن را ندارد.متوجه می شود و نمی فهمد نارضایتی خود را به کجا هدایت کند. این می تواند نه تنها روانی، بلکه یک محرک فیزیکی نیز باشد، به عنوان مثال، لباس های ناراحت کننده یا خیلی گرم. خود پرخاشگری اغلب در اوتیسم وجود دارد. در حال حاضر علل این بیماری ناشناخته است، اما به احتمال زیاد صرفاً روانی نیست و دارای برخی عوامل فیزیولوژیکی است. بنابراین، این احتمال وجود دارد که استعداد پرخاشگری خودکار در برخی موارد با اختلالاتی در عملکرد بدن همراه باشد، به عنوان مثال، باعث تحریک مداوم پس زمینه شود. علاوه بر این، درجات مختلفی از حساسیت حسی ممکن است علت باشد. در صورت عدم حساسیت کافی، کودک ممکن است به خود ضربه بزند تا چیزی را احساس کند، و در مورد حساسیت بیش از حد، احساسات عادی روزمره مانند غلغلک آزاردهنده هستند و شما را به انجام کاری وادار می کنند.

چگونه از پرخاشگری خودکار جلوگیری کنیم

پیشگیری از پرخاشگری خودکار، ایجاد یک روان باثبات در کودک است که به لطف آن او قادر خواهد بود به وقایع مختلف از جمله مشکلات و مشکلاتی که در زندگی او به وجود می آید به اندازه کافی پاسخ دهد. سعی کنید فضایی آرام، هماهنگ و قابل اعتماد در خانه ایجاد کنید که در آن همه اعضای خانواده از یکدیگر حمایت کنند. توصیه می‌شود از رسوایی‌ها و تنبیه‌ها پرهیز کنید: چنین تجربه‌ای می‌تواند به کودک بیاموزد که خشم و ظلم یک امر عادی است.

کودک خود را از کشف دنیا منع نکنید. فراموش نکنید که کودکان و بزرگسالان واقعیت را به گونه‌ای متفاوت کشف می‌کنند: کودکان مستقیم‌تر این کار را انجام می‌دهند، چیزی را می‌چشند، می‌شکننداشیاء و پاشیدن در گودال ها، در حالی که به احتمال زیاد فقط در مورد مقاله ای می خوانید که مورد علاقه شماست. شاید برای بزرگسالان غوطه ور شدن روی زمین ایده عجیبی به نظر برسد، اما برای یک کودک می تواند نه تنها نوازش کردن، بلکه مثلاً علاقه به مواد طبیعی مختلف، تحقیق و آموزش دستگاه دهلیزی یا ماساژ ضروری باشد. برای بدنشان سعی کنید کودک را از انجام کاری که او را جذب می کند منع نکنید، فقط به این دلیل که آن را درک نمی کنید. نکته دیگر این است که می توانید به او توضیح دهید که اکنون زمین سرد است و ممکن است سرما بخورد و از نظر شما جایگزین قابل قبول تری را پیشنهاد دهید - مثلاً روی زمین دراز نکشید، روی تشک ژیمناستیک یا تشک ژیمناستیک. بازی در یک استخر پر از توپ های پلاستیکی.

سعی کنید از کودک انتقاد نکنید. اشتباه کردن نیز راهی برای کشف جهان است. قبل از اینکه کودک یاد بگیرد بند کفشش را ببندد یا ظرف ها را بشوید یا بخواند، بارها این کار را اشتباه انجام می دهد، اما این به این معنی نیست که او بی مهارت و شکست خورده است - به این معنی است که او در حال یادگیری است. برای ادامه دادن با وجود سختی ها، نیاز به ایمان دارد که در نهایت می تواند این کار را انجام دهد. ترس از انجام یک کار اشتباه در برخی موارد نمی تواند کمتر از خود اشتباه مضر باشد.

یک پیشگیری خوب از پرخاشگری خودکار می تواند عادت مراقبت از بدن خود، احساس آن، توانایی استفاده از آن باشد. بنابراین، عادت کردن کودک به هر گونه فعالیت بدنی، اما بدون تعصب، مطلوب است: ورزش نیز می تواند آسیب زا و برای سلامتی خطرناک باشد. توسعه باتوجه کودک به احساسات حسی خود، که می تواند با کمک بازی های آموزشی مختلف انجام شود: به عنوان مثال، می توانید با پای برهنه روی سطوح بافت مختلف راه بروید و سعی کنید حدس بزنید که چیست. یا می توانید با یک اسکورت در خیابان با چشم بسته راه بروید. یا می توانید غذایی با طعمی غیرعادی بپزید - مثلاً گوشت با مربا.

چگونه بر پرخاشگری خودکار غلبه کنیم

متاسفانه، امروزه هیچ راه قطعی برای درمان پرخاشگری خودکار وجود ندارد، مانند قرصی که می توانید بنوشید، یا یک برنامه عمل واضح که برای موفقیت تضمین شده باید دنبال شود. این یک موضوع پیچیده است و هر یک از والدین باید با توجه به موقعیت و اغلب به طور شهودی، با هدایت درک فرزندشان و دانستن اینکه چه چیزی برای او بهترین است، رفتار کنند. با این حال، البته، توصیه های کلی وجود دارد.

اول، باید درک کنید که مبارزه با تهاجم خودکار، تلاش برای از بین بردن خود اقدامات مخرب، اما نادیده گرفتن علت وقوع آنها بیهوده است. شما نمی توانید چیزی را بدون دادن چیزی از زندگی بردارید. اگر به سادگی یک کودک را از انجام کاری منع کنید، در این صورت او یا مخفیانه از شما شروع به انجام آن می کند یا کار دیگری انجام می دهد که کمتر مخرب نیست. به عنوان مثال، نوجوانی که ناخن جویدن را متوقف کند، شروع به کشیدن سیگار می کند. و حتی اگر اعمال خود تخریبی را ممنوع نکنید، اما ترس، تحریک یا انزجار ناشی از آنها را نشان دهید، این امر مشکلات روحی و روانی کودک را تشدید می کند. برای مقابله با پرخاشگری خودکار، والدین باید آرام بمانند و با تمام ظاهر خود نشان دهند که آنچه اتفاق می افتد یک فاجعه نیست، بلکه فقط یک مشکل است.که قابل حل است. به یک معنا، خود پرخاشگری آشکار نقش مثبتی نیز دارد: اگر کودک شروع به تنفر و تحقیر خود کند، بدون اینکه آن را در ظاهر نشان دهد، بسیار بدتر خواهد بود، زیرا روزی این امر منجر به بحرانی می شود که همه برای آن آماده نیستند.

ثانیاً، باید سعی کنید دلایل روانشناختی پرخاشگری خودکار را درک کنید و در صورت امکان، آنها را برطرف کنید. به کودک خود بیاموزید که احساسات و احساساتی که او را آزار می دهد تلفظ کند، آنها را به کلمات ترجمه کند. از خودتان شروع کنید - باز باشید، به او بگویید چه اتفاقی برای شما می افتد و چه احساسی دارید. نیازی نیست از پاسخ به سؤالاتی که برایش جالب است امتناع کنید، زیرا او هنوز کوچک است و نمی فهمد: او صبر نمی کند تا بزرگ شود، بلکه توضیح خود را ارائه می دهد. یک کودک، به خصوص کوچک، به خوبی درک نمی کند که جهان چگونه کار می کند، چه قوانین و قوانینی در آن اجرا می شود. اگر ببیند که مادر ناراحت است، ممکن است تصمیم بگیرد که دلیل آن در او و رفتار بد اوست، حتی اگر در واقع مادر خسته باشد یا در محل کار مشکل داشته باشد. این احساس کاذب گناه می تواند او را به سمتی سوق دهد که بخواهد خود را به هر طریقی مجازات کند. کودک باید به او کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند تا احساس کند دوستش دارد. اگر او سرگرمی یا علاقه ای به چیزی دارد، به او کمک کنید تا در این تجارت به موفقیت برسد - این به او دلیلی می دهد تا به خودش احترام بگذارد و عزت نفس او را افزایش دهد. در مورد عشق خود به او بگویید و عشق خود را نشان دهید - در آغوش گرفتن، بوسه، توجه، همدردی. با تجربیات و افکار او صمیمانه رفتار کنید، آنها را با تمسخر، انتقاد و حتی اطمینان کم ارزش نکنید.که واقعا آنقدرها هم ترسناک نیست.

ثالثاً، باید اقدامات کودک را از کانالی مخرب به کانال سازنده تغییر دهید، یعنی به او بیاموزید که پرخاشگری خود را به گونه ای دیگر ابراز کند. فعالیت بدنی و ورزش می تواند به این امر کمک کند. با این حال، باید در نظر داشت که کودکان مستعد پرخاشگری خودکار اغلب ترسو و بلاتکلیف هستند، بنابراین ممکن است شرکت در بازی هایی که در آن یک لحظه رقابتی وجود دارد برای آنها دشوار باشد. کلاس هایی با متخصصانی که در تلاقی روانشناسی و تمرینات بدنی کار می کنند می تواند بسیار مؤثر باشد و همچنین شرکت برای والدین مفید خواهد بود. یک درمان موثر برای پرخاشگری خودکار (به ویژه برای کودکان خردسال) می تواند بازی های لمسی باشد. به عنوان مثال، سعی کنید کودک را محکم در آغوش بگیرید و او را رها نکنید و بگویید: «نمی‌گذارم داخل شود، اجازه نمی‌دهم وارد شود، اجازه نمی‌دهم وارد شود» یا فقط آن را بیشتر بفشارید. می توانید سعی کنید بازی های نقش آفرینی کنید که در آن او یک شکارچی خواهد بود و شما قربانی هستید یا برعکس. یا بازی کنید که حیوانات وحشی هستید که بر سر یکدیگر غرغر می کنند - از داستان هایی در بازی ها استفاده کنید که به کودک کمک می کند پرخاشگری خود را ابراز کند. اما فراموش نکنید که بازی برای او باید جالب و سرگرم کننده باشد، اگر احساس کردید که او ترسیده و ناخوشایند شده است، بازی را متوقف کنید. راه‌های ممکن دیگر برای بیان سازنده پرخاشگری می‌تواند فعالیت‌های خلاقانه باشد، مانند آواز خواندن، رقصیدن، طراحی با دست آزاد، مدل‌سازی با پلاستیک یا خاک رس، نوشتن شعر یا داستان.

پرخاشگری خودکار در نوزادان

در سال‌های مختلف، پرخاشگری خودکار می‌تواند ویژگی‌های متفاوتی داشته باشد، اگرچه، البته، تقسیم‌بندی کودکان بر اساس سال کاملاً خودسرانه است:این گروه‌ها به آرامی به یکدیگر سرازیر می‌شوند و رفتارهای اولیه ممکن است با افزایش سن ادامه پیدا کنند.

کودکان تکانشی عمل می کنند. در این سن، کودک ممکن است خود را از دیگران و دنیای اطرافش ضعیف تشخیص دهد: دستش را می زند زیرا او از او اطاعت نمی کند، یا به این دلیل که می خواهد مادرش را بزند، اما او در اطرافش نیست. همچنین، او می تواند به مجازات های بدیهی عادت کند و شروع به تنبیه خود کند. برای یک کودک کوچک، احساسات حسی، در آغوش گرفتن، به ویژه احساسات مادری، بسیار مهم است. بهترین راه برای جلوگیری از حمله پرخاشگری خودکار در نوزاد این است که او را محکم اما محبت آمیز در آغوش بگیرید و او را برای مدتی در آغوش خود بگیرید.

پرخاشگری خودکار در کودکان پیش دبستانی

در این سن، کودکان به طور فعال دنیای اطراف خود و بدن خود را کاوش می کنند و ممکن است از روی کنجکاوی به خود آسیب برسانند تا ببینند چه اتفاقی می افتد. در این مورد، باید به آنها یاد دهید که کنجکاو باشند به روشی کمتر خطرناک، درباره تحقیقات علمی و قوانین انجام کار صحبت کنید. احساسات دیگران برای کودکان پیش دبستانی نقش مهمی ایفا می کند و ممکن است به اشتباه خود را مسبب آن بدانند، خود را به خاطر خلق و خوی تحریک شده مادر یا بابا سرزنش کنند و آنها را به خاطر آن تنبیه کنند. از حدود سه یا چهار سالگی، کودکان یاد می‌گیرند که تقلب کنند و تظاهر کنند، و پرخاشگری خودکار در کودک پیش‌دبستانی ممکن است تلاشی برای جلب توجه باشد. اما این بدان معنا نیست که باید نادیده گرفته شود: چنین چیزهایی به معنای نوعی مشکلات روانی است که باید روی آن کار کرد. برای کودکان پیش دبستانی، بازی ها روشی موثر برای مقابله با پرخاشگری خودکار هستند، همچنین مهم است که به آنها یاد دهیم که آشکارا صحبت کنند.درباره تجربیات آنها.

پرخاشگری خودکار در دانش آموزان جوان

وقتی کودک به مدرسه می رود، با چالش های جدیدی روبرو می شود. روال روزمره و ماهیت بار ذهنی او تغییر می کند، او باید خود را با یک محیط اجتماعی جدید وفق دهد. برای روان کودک، این استرسی است که تحمل آن برای کسی دشوار است. اگر یادگیری برای کودک دشوار باشد، عزت نفس او اغلب کاهش می یابد. شاید او احساس می کند که انتظارات والدینش را برآورده نکرده است، خود را با دانش آموزان دیگر یا برادران و خواهرانش مقایسه می کند - نه به نفع او. در این صورت ممکن است به اعمال خود تخریبی متوسل شود زیرا معتقد است که شایسته آنهاست. خود پرخاشگری در یک کودک در این سن می تواند خرابکاری باشد: کودک در مورد مشکلات خود صحبت نمی کند، بلکه فقط سعی می کند بیمار شود تا به مدرسه نرود. همچنین می تواند تلاشی برای دستکاری والدین، جلب توجه و مراقبت بیشتر از آنها باشد.

پرخاشگری خودکار در نوجوانان

در یک کودک بالغ، خود پرخاشگری با مشکلات روانی ذاتی در دوره گذار پیچیده می شود. نوجوانان هنگام تلاش برای کمک به آنها ممکن است انکار کنند که خود پرخاشگری نشان می دهند، یا اصرار دارند که این حق را دارند که خودشان تصمیم بگیرند که چگونه زندگی کنند، یا کاری سرکشانه انجام دهند تا با والدین خود مخالفت کنند. آنها قبلاً از بسیاری جهات بالغ شده اند و در برابر تلاش های بزرگسالان برای تغییر عادات و باورهای خود مقاومت می کنند. سن انتقالی زمانی است که فرد یاد می گیرد واقعاً مسئولیت زندگی خود را بپذیرد، تصمیم بگیرد، تصمیم بگیرد.یا انتخاب دیگر هر چقدر هم که درک این موضوع برای والدین دردناک باشد، نمی توانند او را از همه اشتباهات محافظت کنند. اما اگر نوجوانی به آنها اعتماد و احترام داشته باشد، می توانند به او آموزش دهند که از اشتباهات مهلکی که دیگر عواقب آن قابل تغییر نیست، اجتناب کند. با این حال، اگر قبلاً این رابطه بین کودک و والدین با گرمی و اعتماد متمایز نمی شد، اکنون ایجاد آنها می تواند کار دشواری باشد. در این سن، کودکان به ویژه نسبت به ریاکاری تحمل نمی کنند. اگر بزرگسالان سعی کنند در یک نوجوان "پرخاشگری خودکار" را درمان کنند، اما در عین حال خودشان مستعد چنین اقداماتی هستند (مثلاً عادات بدی دارند)، این نه تنها به نتیجه مطلوب منجر نمی شود، بلکه ممکن است همچنین او را به طور کلی از اقتدار بزرگسالان ناامید کنید.

برای کمک به یک نوجوان در مورد پرخاشگری خودکار، سعی کنید ذهن او را جذب کنید. آشکارا احساسات خود را در مورد رفتارش با او در میان بگذارید، اما حق او را برای تصمیم گیری در مورد نحوه برخورد با مشکلاتش به رسمیت بشناسید - این به او این فرصت را می دهد که نسبت به انتخاب خود احساس مسئولیت کند. با این حال، لطفاً توجه داشته باشید که تجربه زندگی او هنوز از نظر عینی کم است، و اگر می خواهد معقولانه عمل کند، برای او مفید است که توصیه های افراد آگاه تر را در نظر بگیرد - شاید نه والدینش، بلکه شخصی که برای او معتبر است. ، یک متخصص، یک روانشناس.

خطر پرخاشگری خودکار

اگر کودک شما به خود آسیب می زند یا نشانه هایی از رفتارهای خود ویرانگر از خود نشان می دهد نادیده نگیرید. حتی اگر اکنون بی گناه به نظر برسد، می تواند به یک عادت تبدیل شود و در آینده به یک مشکل جدی تبدیل شود. پیامدهای پرخاشگری خودکار می تواند صدمات جسمی وآسیب هایی که عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند یا منجر به از دست دادن جذابیت زیبایی می شود. حتی اگر بدون حل مشکلات روانی که باعث آنها شده است، انجام اقدامات خود تخریبی را متوقف کنید، ممکن است بیماری های روان تنی در آینده ظاهر شوند. علاوه بر این، زندگی شخصی که می خواهد به خود آسیب برساند، به سختی می توان شاد نامید.

اما نیازی به وحشت هم نیست. خود پرخاشگری یک آزمون تورنسل است که نشان می دهد در روان انسان چه می گذرد. مشکل واضح است و در هر سنی قابل حل است، اگر خود شخص آن را تشخیص دهد و بخواهد آن را حل کند.