مراحل یک رابطه چیست؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

هر زوجی که وارد رابطه می شوند، معتقدند و امیدوارند که تمام زندگی مانند ماه عسل در عشقی عاشقانه و عاشقانه، بدون دعوا و مشاجره بگذرد. به هر حال، این چنین نیست. هر اتحادیه دیر یا زود مراحل یا مراحل بحران طبیعی روابط را طی می کند. در روانشناسی، تعابیر مختلفی از مراحلی که روابط طی می شود وجود دارد. محبوب ترین و جالب ترین سیستم توسط M. Targakova توصیف شده است و از روانشناسی عمومی سرچشمه می گیرد.

امروزه مفهوم "۷ مرحله عشق" به طور گسترده در روانشناسی ازدواج و خانواده استفاده می شود. ذکر این نکته ضروری است که اکثر جفت ها این مراحل را به صورت ناهمزمان طی می کنند. این پدیده به عوامل زیادی مانند سن یا خلق و خوی شریک زندگی بستگی دارد. اساساً، حداقل ده سال طول می کشد تا کل چرخه، به خصوص آخرین مراحل آن کامل شود.

مراحل توسعه روابط

همچنین اغلب، روانشناسان فقط 3 مرحله از روابط را تشخیص می دهند: ماه عاشق شدن، مبارزه با خودخواهی، احساسات واقعی. در واقعیت، تعداد بیشتری از این مراحل وجود دارد، اما همه آنها به دلایلی همه آنها را طی نمی کنند.

"شیمی عشق"، یا گرسنگی

مرحله تقریباً هجده ماه طول می کشد. مشخصه آن انتظار بیهوده و هیجان انگیز از تماس ها و جلسات است. مرحله اول رابطه با تولید اندورفین، هورمون های لذت توسط مغز، مسدود کردن تفکر کلیشه ای و احساسات منفی همراه است. افزایش فعالیت در مناطقی از مغز که مسئول میل، محرک، جاذبه، تبعیت هستند مشاهده می شود. جالب توجه است که دانشمندان هنگام مطالعه این مرحله خاص از روابط، یک واقعیت غیرعادی را فاش کردند. فعالیت نواحی مغز در یک فرد عاشق و مناطق مشابه یک معتاد به مواد مخدر که کوکائین مصرف کرده تقریباً یکسان است.

این بسیار مهم است که مرحله عاشق شدن یا به اصطلاح گرسنگی بیش از هجده (در موارد استثنایی بیست) ماه طول نکشد. در غیر این صورت، بدن ممکن است با خستگی عصبی و فیزیکی، تا کاهش وزن مواجه شود.

روانشناسان توصیه می کنند در این دوره هیچ تصمیم مهمی نگیرید، زیرا ممکن است به زودی احساس سرخوشی باورنکردنی از بین برود و عاشق شدن با سیری جایگزین شود.

اشباع

مرحله آرام شدن احساسات و نگرش یکنواخت و آرام نسبت به شریک زندگی. لزوماً جایگزین مرحله اول می شود. مرحله سیری از زمانی شروع می شود که با هم زندگی کنید، چه زمانیبه تدریج، عاشقان نه تنها به مزایا، بلکه کاستی های یکدیگر نیز توجه می کنند. اگر کاستی‌های زیادی وجود داشته باشد و شرکا آمادگی تغییر و دادن امتیازات را نداشته باشند، در این مرحله رابطه به پایان می‌رسد.

مرحله سیری از دو تا سه ماه تا یک سال طول می کشد. در این مرحله از رابطه، مردان آسیب پذیرتر و احساساتی تر از زنان هستند. آنها به سرعت از یکنواختی خسته می شوند، آنها چیز جدیدی می خواهند. در این مرحله است که سی درصد مردان به شریک زندگی خود خیانت می کنند. که در نهایت منجر به قطع رابطه می شود. مرحله سیری زمانی به پایان می رسد که شرکا از قبل کاملاً به یکدیگر اعتماد داشته باشند، یعنی. به طور جداگانه به بازدید، تئاتر، موزه بروید.

انزجار یا طرد

مرحله اجباری یک رابطه طولانی مدت و قوی. از شش ماه تا دو سال طول می کشد. این مرحله شامل دو گزینه برای توسعه زندگی عاشقان است:

1. گذار به سطح جدیدی از رابطه از طریق پذیرش کاستی های شریک زندگی.
2. جدا شدن پس از مشاجرات طولانی و تلاش های ناموفق برای بازسازی یا تغییر یک فرد برای خود.

برای بسیاری، این مرحله به یک ناامیدی کامل در فرد انتخاب شده تبدیل می شود. دسته جداگانه ای از افراد وجود دارند که هر بار در مرحله انزجار روابط خود را قطع می کنند و فکر می کنند با یک فرد جدید همه چیز متفاوت خواهد بود. با این حال، با رسیدن به مرحله سوم، آنها دوباره از منتخب ناامید می شوند و بار دیگر به دنبال یک رابطه ایده آل می روند. برخی از زوج ها پس از نزاع های خشونت آمیز راهی برای خروج از مرحله سوم پیدا می کنند تا به مرحله اول برگردند"گرسنگی".

یکی دیگر از گزینه های سازنده در مرحله انزجار، ازدواج مبتنی بر سود یا یک رابطه اقتصادی است. مراحل روابط اقتصادی در غیاب کامل عشق، احترام متقابل، همدلی به وجود می آیند. چنین اتحادی مبتنی بر نوعی سود است: فرزندان مشترک، خانه، زندگی. تنها راه درست برای پایان دادن به مرحله انزجار تولد عشق است.

صبر

مرحله بحران رابطه، که در آن بسیاری از زوج ها برای مشاوره به روانشناس مراجعه می کنند، شروع به خواندن ادبیات خاص، شرکت در آموزش ها یا سمینارهای مختلف می کنند. اغلب مرحله چهارم مصادف با بحران سال سوم ازدواج است. روابط روزمره تر می شود، شور و اشتیاق سابق از بین می رود. اگر کودکی ظاهر شود، زن تقریباً تمام توجه خود را به او می‌کند.

اولویت ها در حال تغییر هستند، اهداف مشترک جدید ظاهر می شوند، اکنون اینها فرزندان، زندگی مشترک، دارایی هستند. اشتیاق در پس زمینه محو می شود. مدارا با همسایه وجود دارد، پذیرفتن او همانگونه که هست. نزاع ها دیگر چندان مهم نیستند، این زوج بیشتر و بیشتر به جای اختلاف نظر به یک مصالحه مشترک می رسند. در مرحله روابط خانوادگی، درک، صبر، درک این موضوع وجود دارد که باید خود را تغییر دهید، با شریک زندگی خود سازگار می شوید، زیرا وقفه در این مرحله می تواند باعث طلاق شود.

خدمات یا مرحله اول عشق

در مرحله اولیه یک رابطه، ممکن است برای عاشقان اینطور به نظر برسد که آنها از قبل عاشق هستند، زیرا آنها آماده اند تا کاری را با شادی بی غرض برای شریک زندگی خود انجام دهند. با این حال، به محض"ابر" اندورفین از بین می رود و فرد شروع به هدایت باورهای واقعی خود می کند ، به اصطلاح عشق و میل بی علاقه برای ارضای نیازهای شریک زندگی از بین می رود. در این مرحله از رابطه است که طرف مقابل نه به عنوان منبع لذت، بلکه به عنوان یک هدف خدمت و عبادت تلقی می شود.

ممکن است مرحله خدمت تا سه یا چهار سال طول بکشد یا اصلاً نیاید. در پایان مرحله پنجم است که احترام به شریک زندگی و گذار به دوستی واقعی متولد می شود.

احترام و دوستی واقعی

مرحله گفتگوهای صمیمانه. در این مرحله، شرکا تبدیل به نزدیکترین دوستان می شوند. محدودیت از بین می رود، با تبادل افکار، احساسات و عواطف واقعی جایگزین می شود. این زوج به طور مشترک بر تمام آزمایشات زندگی غلبه می کنند ، از یکدیگر حمایت می کنند. نزاع ها و اختلافات در پس زمینه محو می شوند و عملاً به وجود نمی آیند. مرحله احترام مستقیماً به مرحله قبل یعنی خدمت بستگی دارد. مرحله دوستی واقعی سه تا شش سال طول می کشد.

جالب اینجاست که این تنها مرحله ای است که ممکن است با مرحله هفتم جایگزین نشود، اما با آن همزیستی داشته باشد.

عشق

بیشتر پیوندهای زن و مرد پس از مرحله سوم می میرند، در حالی که عشق فقط در مرحله پنجم شروع به ظهور می کند. این جایزه ای است که مدت ها انتظارش را می کشیدیم برای کسانی که با صبر و حوصله تمام مراحل یک رابطه را طی کردند و به یکدیگر اهمیت دادند و به یکدیگر احترام گذاشتند. در این سطح، زن و شوهر بدون کلام یکدیگر را درک می کنند. قابل ذکر است که مرحله عشق اغلب با زمانی کهبچه‌ها قبلاً بزرگ شده‌اند و این زوج می‌توانند همیشه فقط برای خودشان بدرخشند، حتی می‌توانند با تمام شور، فداکاری، هیبت و هیجان به مرحله اول رابطه «شیمی عشق» برگردند.

عشق یک پاداش است و تا این مرحله از رابطه بین زن و مرد است که باید طولانی و پر زحمت پیش بروید، نه تنها کمبودهای شریک زندگی را بپذیرید، بلکه خودتان را نیز تغییر دهید..

نتیجه

با توجه به مراحل توسعه روابط، می توان نتیجه گرفت که فرآیند روابط نه تنها برای زن و مرد، بلکه برای فرزندان آنها نیز نقش بسزایی دارد. برخی از زوج ها از این نظر منحصر به فرد هستند که مراحل رابطه آنها در یک زمان اتفاق می افتد یا ویژگی های چندین مرحله را در یک زمان دارند.

در مرحله دوم و سوم، مهم است که اجازه حملات سخت، تهاجمی و فیزیکی از طرف شریک زندگی در هنگام دعوا داده نشود. وجود ظلم و ستم در زن و شوهر نمی تواند به ایجاد پیوند قوی و کسب عشق کمک کند. برای جلوگیری از جدایی یا طلاق در مرحله تربیت فرزندان، مهم است که زمانی را برای تنهایی، انجام کارها با هم، راه رفتن پیدا کنید. در غیر این صورت، وقتی بچه‌ها از خانه بیرون می‌روند، ممکن است معلوم شود که غریبه‌ای در این نزدیکی است، نه یکی از عزیزان.