خواب ناآرام در نوزادان: خرخر کردن، بی قراری، لرزیدن، سایر علائم، علل، سنت های آرام قبل از خواب، توصیه های مادران و توصیه های پزشکان اطفال

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

بسیاری از والدین تازه وارد از این واقعیت که نوزاد خواب ناآرام دارد به شدت ناراحت هستند. علاوه بر این، خود مامان و بابا به دلیل یک کودک بی خواب نمی توانند به طور معمول استراحت کنند. در این مقاله به بررسی علل بی خوابی در کودکان می پردازیم.

نوزادان ممکن است غرغر کنند و گریه کنند اگر چیزی آنها را ناراحت کند. در میان علل خواب ناآرام در نوزاد، باید به موارد زیر اشاره کرد:

• یبوست؛
• هوا در معده؛
• پوسته در دهانه گیر کرده است؛
• مشکلات ماهیت عصبی.

چرا نوزادان غرغر می کنند و فشار می آورند؟

کودک خواب ناآرامی دارد و غرغر می کند؟ شاید او فقط می خواست بزرگ شود. در کودکان زیر یک سال تخلیه روده ها بعد از هر بار تغذیه طبیعی تلقی می شود. این امر به ویژه در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند صادق است. از آنجایی که راست روده کوچولو هنوز به طور کامل تشکیل نشده است و مدفوع کودک بسیار نرم است، می تواند در حین اجابت مزاج صداهایی تولید کند و کودک همزمان غرغر می کند.

اگر کودک نمی خوابد و علائم زیر مشاهده شد نگران باشید و به پزشک مراجعه کنید:

• افزایش دمای بدن؛
• رگه های خون و مخاط در مدفوع؛
• تشنج.

کودک همچنین می تواند ناراحت کننده باشد اگر اتاق خیلی گرم یا سرد باشد. در مرحله بعد، ما به شما خواهیم گفت که چگونه متوجه شوید که چه اتفاقی برای نوزاد می افتد، و پزشکان اطفال در چنین مواردی چه توصیه هایی می کنند.

مشکلات در کار دستگاه گوارش

اگر کودکی اخیراً غذا خورده باشد و به هیچ وجه نخوابد، اما غرغر کند و زور بزند، به احتمال زیاد هنگام غذا خوردن هوا را بلعیده است. دنبالش برو شاید او تف می کند و صداهایی شبیه "غرغر کردن" از خود در می آورد؟

برای جلوگیری از این دردسر، پس از صرف غذا، کوچولو را به مدت 20 دقیقه در حالت ایستاده نگه دارید. سپس تمام هوای اضافی خارج می شود. برای خواباندن کودکی که به تازگی غذا خورده است، به دلایل ایمنی باید روی بشکه باشد. از یک پوشک یا حوله به عنوان پشتیبان استفاده کنید.

اگر این برای شما غیرقابل اعتماد و غیرقابل اعتماد به نظر می رسد، در فروش می توانید یک تشک مخصوص پیدا کنید. خواباندن کودک به پشت غیرممکن است، زیرا این خطر وجود دارد که در خواب آروغ بزند و شیر خفه شود.

برای از بین بردن مشکل بلع هوا، بطری های مخصوص با دریچه ای برای خروج هوا خریداری کنید. هنگام شیردهی، مطمئن شوید که نوزاد نوک سینه را به درستی می گیرد. این زمانی اتفاق می افتد که چانه نوزاد روی غده پستانی مادر قرار می گیرد.

کولیک

حتی بیشتر اوقات، خواب بی قرار در نوزادان به دلیل قولنج است. کودک دردردهای گرفتگی در شکم وجود دارد. به عنوان یک قاعده، آنها از 2 هفته شروع به عذاب نوزادان می کنند و در سه ماهگی متوقف می شوند. برخی ممکن است تا یک سال درد را تجربه کنند.

چگونه تشخیص دهیم که کودک دقیقاً به دلیل قولنج خواب بی قرار دارد؟ اگر کودک با شکم مشکل داشته باشد، از شدت ناراحتی گریه می کند، پاهای خود را سفت می کند. همچنین کودک تظاهراتی از نفخ دارد. نوزاد شکم متورم و سفت دارد و گازها در آن جمع شده اند.

وقتی کودک کولیک دارد، اغلب از خوردن غذا امتناع می کند. سینه را فقط برای آرام شدن می گیرد و از آن به عنوان پستانک استفاده می کند، اما نمی خواهد غذا بخورد. به عنوان یک قاعده، در این دوره کودک یا وزن اضافه نمی کند یا رشد آن متوقف می شود. حتی اگر نوزاد بخوابد، در خواب ناله می کند. از دستگاه گوارش، مشکلاتی مانند نارسایی، استفراغ، مدفوع سبز رنگ ظاهر می شود.

چگونه مشکل را حل کنیم؟

اول از همه، مادر نیاز به آرامش دارد، زیرا هیجان او به طور کامل به کودک منتقل می شود. این یک وضعیت فیزیولوژیکی است که به خودی خود از بین می رود، حتی اگر هیچ کاری انجام ندهید. دستگاه گوارش کودک بالغ می شود و عذاب متوقف می شود. اما اگر کودک بیش از حد رنج می برد، مطمئناً مادر می خواهد به او کمک کند.

نکاتی برای هنرمندان

اگر کودک با شیشه شیر تغذیه می شود، شیشه های مخصوصی را خریداری کنید که مجهز به دریچه هایی برای تخلیه هوای اضافی هستند. یک ترکیب خاص با پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها و همچنین لاکتولوز انتخاب کنید. چنین تغذیه ای به هضم خوب و عادی سازی مدفوع کمک می کند. اجازه دهیدکودک "Espumizan" در قطره و سایر آماده سازی های دارویی. همچنین تعداد زیادی چای گیاهی خاص و آب شوید در فروش وجود دارد.

توصیه برای شیر دادن به نوزادان

اگر در حال شیردهی هستید، بسیار ستودنی است. برای جلوگیری از قولنج، یک مادر شیرده باید حداقل در حادترین دوره (از 2 هفته تا سه ماه) از رژیم غذایی پیروی کند. استفاده از: سودا، حبوبات، کلم به شدت ممنوع است. شما همچنان باید از محصولاتی با محتوای شیمی بالا خودداری کنید: انواع تنقلات (چیپس، کراکر، آجیل نمکی).

گوشت دودی، غذاهای سرخ شده، غذاهای کنسرو شده نخورید. همچنین یک مادر شیرده می تواند از آب شوید و دمنوش های گیاهی مخصوصی که از قولنج جلوگیری می کند استفاده کند. از این گذشته، اگر یک کودک کوچک به طور کامل با شیر مادر تغذیه شود، پزشکان اطفال مصرف مکمل کودک را تا شش ماه توصیه نمی کنند. اجزای شفابخش چای از طریق شیر مادر به نوزاد می رسد.

توصیه پزشکان برای عدم مصرف مکمل برای نوزادان فقط در مورد تغذیه بر اساس تقاضا صدق می کند. این زمانی است که کودک دائماً در کنار مادر است و می تواند نه تنها گرسنگی، بلکه تشنگی را با کمک شیر مادر برطرف کند.

مشکلات در اجابت مزاج: کودک نمی خوابد، بی قراری می کند، ناله می کند

آیا کوچولوی شما مشکلات روده دارد؟ به طور طبیعی می توانند باعث خواب ناآرام در کودک شوند. اگر کودک نمی تواند برای مدت طولانی مدفوع کند، مدفوع بسیار سفت شده است، کودک با عصبانیت گریه می کند، می توانید در مورد یبوست صحبت کنید. اگر چشمان خود را روی مشکل ببندید، عواقب آن می تواند بسیار اسفناک باشد. شما نباید او را نادیده بگیرید. نوزاد را به دکتر نشان دهید ودستورالعمل های او را دنبال کنید.

معمولاً پزشکان شیاف گلیسیرین را برای نرم کردن مدفوع تجویز می کنند. می توانید از تنقیه نیز استفاده کنید. اما این کار را زیاد انجام ندهید، زیرا ممکن است مشکل جدیدی به نام «تنبلی روده» ایجاد شود. این وضعیتی است که کودک نمی تواند بدون وسایل خاص خود را خالی کند. روده هر شخصی به سرعت به چنین کمکی عادت می کند و دیگر نمی خواهد کار کند. سپس یبوست می تواند مزمن شود که بسیار بد است، زیرا منجر به مسمومیت عمومی بدن و درد مداوم می شود.

چگونه از مشکلات گوارشی پیشگیری و پیشگیری کنیم؟

مادر شیرده باید رژیم غذایی را رعایت کند. اگر کودک با شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید 5-6 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورد. اگر واقعیتی در مورد یبوست وجود دارد، باید محصولات شیر ترش، آلو خشک را در رژیم غذایی بگنجانید. شما باید از آجیل، شیرینی ها (به ویژه شیر تغلیظ شده)، شیرینی های تازه، تخم مرغ آب پز، کلم، خیار خودداری کنید. می توانید بخش های کوچکی از فیبر گیاهی مصرف کنید.

پزشک به طور موقت مخلوط مخصوص حاوی لاکتولوز را برای فرد مصنوعی تجویز می کند. میکرو فلور روده را در روده کودک بهبود می بخشد. فراموش نکنید که به خرده های آن که با بطری تغذیه می شود مقداری آب بدهید. این خیلی مهمه! کمبود مایعات یکی از علل شایع یبوست در نوزادان است.

ماساژ و ژیمناستیک

آیا می خواهید فراموش کنید خواب ناآرام در کودک چیست؟ به کودک خود ماساژ دهید و ورزش کنید. ماساژ شکم شامل نوازش استعقربه ساعت درایو باید در ناحیه اطراف ناف باشد.

فراموش نکنید که کودک را روی شکم خود بگذارید. فقط بعد از غذا خوردن این کار را انجام ندهید. برای این منظور، خرید یک توپ بزرگ مخصوص - فیتبال خوب است. برای کودکان بسیار راحت است و عنصر خاصی از بازی را به ارمغان می آورد. همچنین در فیتبال می توانید تمرینات زیادی را انجام دهید که عضلات شکم را تقویت می کند.

قشر بینی

هر فردی به طور دوره ای چنین مزاحمی در بینی خود دارد. یک کودک بزرگسال یا بزرگتر ممکن است به سادگی بینی خود را باد کند یا مجرای بینی خود را با آب شستشو دهد. بچه به تنهایی هیچ کاری نمی تواند انجام دهد.

شما باید دائماً بینی کودک خود را تمیز کنید، یعنی هر روز. برای انجام این کار، می توانید تاژک ها را از پشم پنبه از قبل بپیچید. اجازه دهید آنها در نوک انگشتان شما باشند. استفاده از سواب های پنبه ای برای چنین اهدافی راحت است، اما ناامن است. استثناء چوب های ایمنی مخصوص نوزادان است. آنها یک سر گرد بزرگ دارند. اما، متأسفانه، آنها مجرای بینی را به طور کامل پاک نمی کنند.

بنابراین، یک تاژک بردارید و آن را در یک حل کننده فیزیکی یا آب جوش فرو کنید. همچنین می توانید از روغن نباتی پخته شده یا روغن بدن کودک برای این منظور استفاده کنید، فقط بدون بو. تاژک باید وارد مجرای بینی شود و یک حرکت چرخشی انجام دهد. در صورت لزوم بیشتر استفاده کنید تا آخرین مورد کاملاً تمیز شود.

چرا نوزادان در خواب غافلگیر می شوند؟

خواب ناآرام در یک کودک کوچک ممکن است با پرش همراه باشد. آنها ترسناک ترین هستندمادران جوان کودک به خواب رفت و سپس ناگهان یک حرکت خودسرانه انجام می دهد، به عنوان مثال، دستان خود را به شدت بالا می اندازد. این می تواند در هر زمانی ظاهر شود، حتی زمانی که کودک تازه به خواب عمیق می رود.

دلایل لرز

کودکان، درست مانند بزرگسالان، رویاهایی دارند. و همچنین خواب REM دارند. در این زمان، خرده ها ممکن است حالت چهره را تغییر دهند، پلک ها را حرکت دهند. او می تواند گریه کند، پاهایش را حرکت دهد، دست هایش را بالا بیاورد، غلت بزند. تنفس کودک ممکن است نامنظم شود، ممکن است از چیزی خرخر کند. این همه طبیعی است. اگر کودک بیش از 10 بار در شب بیدار می شود، باید کودک را به پزشک نشان دهید. در همان زمان، کودک ترسیده به نظر می رسد و با عصبانیت گریه می کند.

رفلکس مورو

یکی دیگر از علل لرزش رفلکس مورو است. این یک مکانیسم داخلی برای بقا است که طبیعت به کودک اعطا کرده است. واقعیت این است که برای یک نوزاد تازه متولد شده، این واقعیت که او یک خانه دنج را ترک کرده است، شکم مادرش استرس بزرگی است. در آنجا او حمایتی را که دیواره‌های رحم ایجاد می‌کند احساس کرد.

رفلکس مورو تلاشی برای یافتن حمایت و تعادل است. فضای اطراف خرده ها خیلی وسیع است. کودک ممکن است خواب ببیند که در حال سقوط است. بنابراین، او می لرزد و به شدت بازوهای خود را به طرفین بالا می برد، ممکن است در این لحظه جیغ بزند. برای یک مادر، این وحشتناک است. این پدیده ممکن است با خواب ناآرام در نوزادان 1 ماهگی و تا سه ماهگی همراه باشد. به عنوان یک قاعده، پس از این دوره، این پدیده ناپدید می شود. جای تعجب نیست که سه ماه اول "سه ماهه چهارم بارداری" نامیده می شود. کودک همچنین می تواند بال بزنداز سر و صدا، درد، نور روشن.

مهم! اگر در تمام مدت خواب متوجه حرکات تشنجی در کودک شدید و در همان زمان کودک بدون بیدار شدن جیغ می‌زند، ممکن است نشانه‌ای از یک اختلال سلامتی باشد. حتما نوزاد را به پزشک نشان دهید. دلیل ممکن است اختلال متابولیک، کمبود کلسیم، فشار داخل جمجمه بالا باشد.

کودک یک ماهه چگونه می خوابد؟

اگر نگران خواب ناآرام در یک نوزاد یک ماهه هستید، باید بدانید که کودک شما در این سن باید چه رژیمی داشته باشد.

کودک هنوز خیلی کوچک است و بیشتر روز نیاز به استراحت دارد. در طول روز، کودک باید 2 ساعت حدود 4-5 بار در روز بخوابد. استراحت شبانه باید حدود 8 ساعت باشد. به طور طبیعی، کودک برای تغذیه در صورت نیاز از خواب بیدار می شود.

خواب ناآرام در نوزاد 2 ماهه

کودک در حال رشد است و رشد او به سرعت در حال پیشرفت است. کودک روز به روز بیشتر به تماشای دنیای اطراف خود علاقه مند می شود و کمتر و کمتر خواب آلود می شود. او متوجه شد که بیدار بودن می تواند بسیار جالب تر باشد. اکنون نظارت بر کیفیت خواب او بسیار مهم است. در واقع، برای یک سرگرمی فعال، به قدرت زیادی نیاز دارید.

نحوه خواب نوزادان در ۲ ماهگی

کودکان در دو ماهگی هنوز بیشتر روز را می خوابند. آنها حدود 16 ساعت می خوابند. در طول روز، به عنوان یک قاعده، 5-6 ساعت، در شب - حدود 10 ساعت. وقتی بیدار هستید، با کودک خود بازی کنید، ماساژ دهید، آن را در اطراف خانه بپوشید. کودکان در این سن شروع به نگاه کردن به چهره بزرگسالان می کنند. برای آنها این بهترین اسباب بازی است. اگر کودک 2 ماهه استبد می خوابد، سپس به کودک نگاه کنید. ممکن است متوجه یکی از علائمی که در بالا توضیح داده شد، شوید.

خواب سه ماهگی

کودک در این سن باید حدود 15-17 ساعت در روز بخوابد. اگر کودک چند ساعت کمتر استراحت کند، این نیز نوعی از هنجار است. این رقم را به عنوان بدیهیات در نظر نگیرید، هر موجودی در طبیعت منحصر به فرد است. روی رفاه کودک تمرکز کنید.

یک نوزاد می تواند در سه ماهگی حدود 5 ساعت در طول روز بخوابد. یک کودک معمولاً 3 تا 5 بار در روز به مدت 40 تا 90 دقیقه در قلمرو مورفیوس فرو می رود.

استراحت شبانه باید 10-12 ساعت طول بکشد. به طور طبیعی، کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود، هر چند بار که بدنش نیاز دارد، برای رفع گرسنگی یا تشنگی از خواب بیدار می شود. مصنوعی ها هر سه تا چهار ساعت یکبار تغذیه می شوند. در این سن، برخی از بچه‌ها حدود 5 تا 6 ساعت بدون غذا و نوشیدنی می‌ایستند و به مادرشان می‌خوابند.

خواب بی قرار کودک در 5 ماهگی

در این سن، کودکان حدود ساعت 9 تا 11 شب می خوابند. آنها چندین بار برای خوردن از خواب بیدار می شوند. نوزادان می توانند اغلب - هر سه ساعت یکبار از خواب بیدار شوند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند می توانند حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند. زیرا هضم غذای مصنوعی کودک بیشتر طول می کشد و کودک دیرتر گرسنه می شود. آیا نگران خواب ناآرام کودکتان هستید زیرا او هر ساعت از خواب بیدار می شود؟ این وضعیت طبیعی نیست، زیرا به مادر و کودک اجازه نمی‌دهد کاملاً آرام شوند.

نمی توانم بفهمم چرا عزیزمبی قرار می خوابد و در خواب می چرخد؟ شاید از سر و صدای خیابان، نور بیش از حد روشن فانوس یا روشنایی در اتاق ناراحت شده باشد. اگر چنین تداخلی پیدا کردید، آنها را از بین ببرید.

همچنین، هوای خشک در اتاق می تواند با استراحت شبانه خوب اختلال ایجاد کند. این به ویژه در زمستان، زمانی که گرمایش مرکزی روشن است یا بخاری اضافی را روشن کرده اید، مشخص می شود.

هیترها از طریق اکسیژن اتاق می سوزند و مخاط بینی خشک می شود. کودک نمی تواند به طور طبیعی از طریق بینی نفس بکشد و بنابراین در خواب پرت می شود و می چرخد. او همچنین ممکن است بیدار شود و گریه کند. اگر کودک بیدار شد، به او سینه یا مقداری آب بدهید. بینی را با قطره بچه با نمک دریا بچکانید. توصیه می شود رطوبت ساز را در اتاق روشن کنید. اگر خانه چنین واحدی ندارد، به سادگی یک کاسه آب در نزدیکی بخاری قرار دهید.

تداخل را حذف کنید و با خواب سالم هماهنگ شوید

ناراحتی خرده نان در هر سنی لباس تنگ و پتوی خیلی گرم را به همراه دارد. همچنین، کودکان در 5 ماهگی در حال حاضر کاملا احساساتی هستند. قبل از رفتن به رختخواب بازی های خیلی فعال انجام ندهید. برای پذیرایی از مهمانان در شب برنامه ریزی نکنید، یا این کار را زمانی انجام دهید که فرزندتان شب را در رختخواب است.

برعکس، کودک خود را ماساژ دهید، او را با گیاهانی که خواب آرام را تقویت می کنند، حمام کنید. در حمام می توانید جوشانده نعناع، بادرنجبویه، اسطوخودوس، بابونه، آویشن بریزید. طبیعتاً لالایی مادر، افسانه ای که با صدایی آرام، آرام و یکنواخت بیان می شود، تأثیر زیادی در خواب دارد. این نکات فقط برای نوزادان پنج ماهه صدق نمی کند.شما می توانید تشریفات خود را برای خواب سالم برای نوزاد از بدو تولد انجام دهید. او به آن عادت می کند و سریعتر به خواب می رود.

اگر کودک شما خواب ناآرام دارد، مهم است که ابتدا دلایل این مشکل را بیابید و تنها پس از آن به دنبال راه هایی برای مقابله با آن باشید.