چگونه کودکان را در خانه ماساژ دهیم؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

اعتقاد بر این است که ماساژ نوزاد یکی از روش هایی است که به رشد سالم کودک کمک می کند. برای کودک آسان تر است که مهارت های مهم برای رشد خود را به دست آورد: شروع به نگه داشتن سر، غلتیدن روی شکم، خزیدن، نشستن و غیره می کند. نحوه ماساژ دادن کودکان در خانه مورد توجه اکثر مادران جوان است. این تکنیک بسیار ساده است، اما تعدادی از قوانین و محدودیت‌ها وجود دارد که باید از قبل با آنها آشنا شوید.

چرا به ماساژ نیاز دارم؟

"چگونه نوزاد را ماساژ دهیم؟" - سوالی که بیشتر والدین را مورد توجه قرار می دهد، اما همه در مورد ضرورت آن نمی پرسند. و مزایای آن عالی است:

1. تاثیر مثبت بر سیستم گردش خون.
2. عادی سازی فرآیندهای متابولیک در بدن.
3. تقویت ایمنی.
4. بهبود اشتها و کیفیت خواب.
5. تاثیر مثبت بر خلق و خو.

علاوه بر این، ماساژ برای نوزاد لازم نیست توسط یک متخصص انجام شود، گرمی و لطافت دستان مادر گاهی فواید بسیار بیشتری به همراه دارد. علاوه بر این، هر کسی می تواند این تجارت را یاد بگیرد. مهم است که چند قانون ساده را دنبال کنید و به دقت به واکنش کودک در حین دستکاری گوش دهید.

سن بهینه

پزشکان به مادران جوان توصیه می کنند که نوزادان را زودتر از ۲ تا ۳ هفته پس از تولد ماساژ دهند. علاوه بر این، توجه اغلب بر روی زخم ناف متمرکز می شود. تا زمانی که به طور کامل بهبود نیابد، این روش نامطلوب است.

اولین جلسه ماساژ باید تحت نظارت دقیق یک متخصص باشد که می تواند نحوه ماساژ صحیح و ایمن نوزاد را به شما نشان دهد.

موارد منع مصرف

متأسفانه در زمان ما می توانید مادران "شجاع" زیادی را ملاقات کنید که در جایی شنیده اند که بقیه نوزادان خود را ماساژ می دهند و بلافاصله تصمیم می گیرند این روش را در خانه تکرار کنند. برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی، باید موارد منع مصرف را بخوانید:

1. اگر کودک دارای فرآیندهای التهابی در بدن یا بثورات پوستی است، بهتر است ماساژ را تا بهبودی نوزاد به تعویق بیندازید.
2. کودک بیش از حد هیجان زده، شیطون و به وضوح در حال بد است.
3. نوزادی دارای نقص مادرزادی قلبی است.
4. فتق ناف.
5. راشیتیسم در دوره تشدید.

علاوه بر این، تعدادی منع مصرف وجود دارد. برای تعیین اینکه آیا فرزند شما دقیقاً می تواند انجام دهد یا خیرماساژ، باید با پزشک اطفال مشورت کنید.

انواع

قبل از تصمیم گیری در مورد امکان ماساژ کودکان، باید با انواع آن آشنا شوید. بسته به هدفی که دنبال می‌کنید، ماساژ انجام می‌شود:

1. پزشکی.
2. پیشگیرانه.
3. درمان-پیشگیرانه.

اولین نوع ماساژ معمولاً توسط پزشک تجویز می شود و تنها در صورتی انجام می شود که نوزاد دارای بیماری های زیر باشد:

1. هیپرتونیک یا هیپوتونیک.
2. دررفتگی مادرزادی مفصل.
3. دیسپلازی هیپ.
4. پاچنبری اکتسابی یا مادرزادی.
5. فتق ناف.
6. مشکلات سیستم عصبی مرکزی.
7. صافی کف پا، بدشکلی X یا O پا.
8. اسکولیوز.
9. لرزش.
10. راشیتیسم.
11. تورتیکولی عضلانی.

یک تکنیک ماساژ فردی برای هر یک از شرایط فوق اعمال می شود.

فرکانس اجرا

نوزاد را هر چند وقت یک بار باید ماساژ داد؟ در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، پیشگیری برای همه کودکان توصیه می شود. معمولاً متخصصان انجام این روش را در دوره های آموزشی توصیه می کنند. ربع یک بار کافی است. اگر نشانه‌هایی وجود داشته باشد، بیشتر به این روش‌ها مراجعه می‌کنند.

به طور متوسط، یک جلسه بین 20 تا 45 دقیقه طول می کشد. در ابتدا، ماساژ طولانی نیست، اما به تدریج مدت زمان آن افزایش می یابد. بنابراین، کودک به این روش عادت می کند و استرس نمی گیرد. شایان ذکر است که برخی از نوزادان در حین دستکاری گریه می کننددوره بستگی به والدین و توصیه های متخصص دارد. برعکس اکثر بچه ها ماساژ را دوست دارند و از آن لذت می برند. دوره استاندارد شامل 11-12 جلسه است. اما پویایی مثبت تنها پس از 12 جلسه قابل مشاهده است.

در نتیجه، نوزاد تازه متولد شده فقط به ماساژ نیاز ندارد، او به آن نیاز دارد! بنابراین، اجرای منظم این روش به طور مطلوب بر رشد کودک تأثیر می گذارد. اما این بدان معنا نیست که باید به طور مداوم انجام شود. مهم است که بین دوره ها استراحت کنید، زیرا ماساژ یک فعالیت بدنی جدی برای یک ارگانیسم کوچک است، قطعاً خرده ها به مدتی برای بهبودی نیاز دارند.

چه چیزی نیاز دارید؟

چگونه نوزاد تازه متولد شده را ماساژ دهیم، هر مادر جوانی باید بداند. تقریباً همه نوزادان از بدو تولد به این روش نیاز دارند. تجهیزات خاصی برای ماساژ لازم نیست، اما باید آماده کنید:

1. سطح افقی صاف. این می تواند یک میز تعویض، یک میز ناهار خوری، یک تشک سفت، یک کف، و غیره باشد.
2. چند پوشک. محصولات یکبار مصرف را ترجیح دهید، زیرا در حین ماساژ، نوزادان آرام می شوند و می توانند سطح را خیس کنند.
3. اگر دستان مادر خشک است، باید از کرم بچه استفاده کنید. اگر مرطوب است، پودر کنید.

ماساژ کردن نوزاد در ماه کاملاً طبیعی تلقی می شود. ماساژ پیشگیرانه برای نوزادان در حال حاضر بسیار محبوب است. در میان چیزهای دیگر، این روش اجازه می دهد تا حتی بهتر استبین کودک و والدین رابطه نزدیک برقرار کنید.

مرحله تدارکاتی

قبل از ادامه روند، باید چند قانون را دنبال کنید:

1. اتاق را به مدت 15-20 دقیقه تهویه کنید. زمان به طور مستقیم به شرایط آب و هوایی بستگی دارد.
2. دمای هوای اتاق باید 18-22 درجه باشد.
3. هر چیزی را که برای ماساژ نیاز دارید آماده کنید. همه دستگاه‌ها باید در دسترس باشند، زیرا در طول عمل باید دائماً در نزدیکی کودک باشید، در غیر این صورت او در معرض خطر پرت شدن از روی میز است.
4. هر جواهراتی را که ممکن است سر راهتان قرار بگیرد را بردارید. اینها انگشتر، دستبند، ساعت و سایر لوازم جانبی هستند.
5. دستهای خود را بشویید.
6. لباس نوزاد را درآورید. Pampers نیز باید حذف شود.

در حین ماساژ کودک باید سیر و آرام باشد. قبل از شروع عمل، کف دست خود را گرم کنید.

چهار راه برای انجام این روش وجود دارد:

1. نوازش.
2. خمیر کردن.
3. Pinch.
4. مالش.

چگونه نوزاد یک ماهه را ماساژ دهیم؟ به کودکان زیر 3 ماه توصیه می شود که این روش را صرفاً بر اساس سکته مغزی انجام دهند. رعایت این قانون بسیار مهم است، زیرا در این دوره سیستم عصبی مرکزی همچنان در حال بهبود است.

چگونه کودکان را ماساژ دهیم؟

الگوریتم این است:

1. هر ضربه باید حدود 4-6 بار انجام شود.
2. پوست کودک نباید زیر انگشتان بزرگسالان حرکت کند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است بیش از حد فشار بیاورید.روی بدن حساس نوزاد.
3. ماساژ از سر شروع می شود، سپس به آرامی به سمت صورت حرکت می کند.
4. سپس کف دست ها را به سمت بیرون شانه بکشید و سپس به سمت داخل برگردید.
5. دستهای کودک را به آرامی با تکنیک باز کردن مشت بسته شده کودک ماساژ دهید. یعنی با احتیاط سعی می کنید با نوازش مشت کودک را باز کنید.
6. قفسه سینه با تمام سطح داخلی بازوها به سمت پهلوها و با رعایت خط دنده ها نوازش می شود.
7. شکم با کف یک دست در جهت عقربه های ساعت اطراف ناف ماساژ داده می شود. این روش را می توان با پاهای خم شده در زانو انجام داد. این وضعیت به تخلیه گازها در نوزاد کمک می کند.
8. چگونه به کودک ماساژ دهیم؟ پاها باید در جهت از پاشنه تا باسن اتو شوند. شما نمی توانید زانوهای خود را ماساژ و نوازش کنید. این ناحیه باید در طول عمل دست نخورده باقی بماند.

علاوه بر این، می توانید نقاط فعال واقع در پای نوزاد را ماساژ دهید. اگر کودک از قبل می داند که چگونه سر را به طور مستقل نگه دارد، باید آن را روی شکم بچرخانید و پشت را از قسمت پایین کمر تا شانه ها بکشید. این روش به تقویت پشت و گردن کمک می کند.

همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، ماساژ صحیح کودک هیچ مشکلی ندارد. نکته اصلی حساسیت و محبت است و کودک تمام تفاوت های ظریف دیگر این روش را به تنهایی به شما می گوید.

توصیه به مادران

قبل از شروع این روش، باید در مورد تکنیک صحیح بپرسید.

چگونه کودکان را ماساژ دهیم اگر خیلی زیاد استآیا از صدمه زدن یا آزار دادن یا ناراحتی کودک می ترسید؟ احتمالاً این فکر در اکثر مادران به وجود می آید. یادگیری روش بسیار ساده است، علاوه بر این، این دستکاری برای بچه ها کاملا بی خطر است. اما گاهی اوقات ممکن است دستورالعمل های گام به گام کافی نباشد، بنابراین مادران باید از یک متخصص باتجربه درس بگیرند یا دروس ویدیویی را در اینترنت تماشا کنند. به یاد داشته باشید که ما مسئولیت کامل زندگی و سلامت کودک را بر عهده داریم، پس این را جدی بگیرید. علاوه بر این، یک پرستار ویزیت کننده از کلینیک می تواند در طی یکی از ویزیت های نوزاد، یک درس ماساژ ارائه دهد..

اگر کودک شما کاملاً سالم است و هیچ گونه منع مصرفی برای انجام چنین اقداماتی ندارد، برای شما کافی است که نحوه انجام یک ماساژ تقویتی عمومی را یاد بگیرید. کمی تمرین کنید و حرکات شما واضح، صحیح و مطمئن می شود. اگر این روش را همزمان انجام دهید، بخشی از مراسم روزانه شما خواهد شد. اما بسیاری هنوز تمایل دارند فکر کنند که این یک فعالیت بدنی جدی برای کودک است، بنابراین استراحت کردن ضروری است. در این مورد می توانید نظرات متضاد زیادی بشنوید. اگر به خودتان اعتماد ندارید، با پزشکان متخصص اطفال یا مادر، مادربزرگتان و غیره مشورت کنید.

کوماروفسکی، پزشک مشهور کودکان، توصیه می کند که والدین همراه با درمان های روزانه عصرانه، فرزندان خود را به تنهایی ماساژ دهند. طرح پیشنهادی پزشک شامل: ماساژ، ژیمناستیک، روش های آب، قبل از تغذیه قبل از خواب است.