چگونه از شر دوستانی که از شما سوء استفاده می کنند خلاص شوید؟ چرا به دوستان نیاز است

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:19

هر فردی رویای یک دوستی قوی واقعی را دارد. کسی خوش شانس تر است و این افراد خوش شانس با افراد همفکر خود همراه می شوند، کسی کمتر - و دائماً در جستجوی دوستان جدید هستند. اما دوستان بدی نیز وجود دارند - آنها آنقدر با آنها ناخوشایند هستند که فرد احساس ناراحتی و آزرده خاطر می کند.

امروز در مورد چگونگی خلاص شدن از شر دوستانی که از شما سوء استفاده می کنند صحبت خواهیم کرد. و چگونه آنها را به درستی در یک محیط دوستانه تشخیص دهیم.

یک دوستی متفاوت

دوست چیست؟ بستگی به این دارد که چه نوع دوستی بین افراد شکل بگیرد. دوستانی از دوران کودکی وجود دارند که شخص با آنها روابط طولانی و خاطرات مشترک دارد. دوستی بین دو فرد بالغ خودکفا وجود دارد - این دوستی مبتنی بر حمایت متقابل و مشاوره در مورد مسائل دشوار است. برخلاف تصور رایج، اغلب دوستی هایی بین زن و مرد وجود دارد - بدون رگه های جنسی. دوستی ها اغلب از طریق علایق و سرگرمی های مشترک شکل می گیرندشرکت‌ها در برابر کسی «دوست» هستند، و این لزوماً زنان نیستند.

اخیراً، دوستی مجازی اهمیت فزاینده‌ای پیدا کرده است، که به افراد درونگرا نیز اجازه می‌دهد که یک جفت روح پیدا کنند.

بنابراین به این سوال که دوست چیست می توان به روش های مختلفی پاسخ داد. این می تواند یک دوست، همفکر، برادر، تقریباً یک خویشاوند، به طور کلی، یک فرد نزدیک باشد.

و این طبقه بندی بر مؤلفه عاطفی رابطه تأثیر نمی گذارد، که نه تنها از عشق و همدردی متقابل، بلکه از حسادت نیز تشکیل شده است.

چرا به دوستان نیاز داریم

انسان موجودی اجتماعی است، نیاز به برقراری ارتباط دارد. و ترجیحاً در یکی زمانی که طرف گفتگو با او در یک طول موج باشد. به همین دلیل است که دوستان معمولاً حس شوخ طبعی یا ارزیابی مشابهی از این یا آن موقعیت دارند.

اگر شخصی هیچ دوستی نداشته باشد، احساس طردشدگی، ناخواسته و کاملاً بی فایده می کند. در حالی که حمایت دوستانه به شما این امکان را می دهد که احساس کنید فردی خودکفا، کامل و جالب هستید. و ما همچنین می خواهیم دوست داشته باشیم - نه تنها منتخب یا منتخب، که ممکن است روزی نیمه های دیگر را پیدا کند، بلکه افراد نزدیک را نیز پیدا کند. و هیچ چیز به اندازه آگاهی از این که در صورت شکست دوستانتان از شما حمایت خواهند کرد - از نظر اخلاقی یا مالی - احساس اعتماد و اعتماد به نفس نمی دهد.

دوستان بد

چرا به دوستان نیاز است، هر فردی به طور شهودی می فهمد. و همه حدس می زنند که هر فردی از یک حلقه نزدیک رفقای قابل اعتماد و وفادار شما نخواهد بود. پس آنها چه هستند، دوستان بد؟

1. او کمکی نمی کندموقعیت سخت. بی‌تفاوتی نسبت به مشکلات دیگران امری غیرعادی نیست و اغلب در مورد رابطه بین خود قضاوت اشتباهی می‌کنید. این یک دوست نیست، یک دوست است. شاید از همه لحاظ خوب باشد، اما حاضر نیست برای شما تصمیم بگیرد. مطابق با او رفتار کنید.
2. به قولش عمل نمی کند. همه با این واقعیت مواجه شدند که یکی از دوستان به قول خود عمل نکرد. اگر بارها و بارها این اتفاق بیفتد، دوست وارد دسته غیرقابل اعتماد می شود و اعمال او باعث عصبانیت و عصبانیت می شود.
3. حسادت. این یک دوست نیست، بلکه یک دشمن پنهان است. او همیشه در پشت صحنه با شما رقابت می کند و برایش مهم است که کمی موفق تر باشد. افراد حسود گاهی اوقات دوتایی با هم دوست می شوند، در مقابل پس زمینه حسادت عمومی یا نفرت نسبت به دیگری.
4. حسادت. هیچ رابطه عشقی بین شما وجود ندارد، اما او یک مالک وحشتناک و حسود است - او می تواند به یک دوست یا دوستان دیگر حسادت کند.
5. سرزده. او در زندگی شما بسیار زیاد است.
6. Manipulators - یک کهکشان کامل از رفقا، "صاحبان"، "یتیمان"، "متجاوزان"، "خوش اخلاق" و "حیله گر" که شما را وادار می کنند به آهنگ خود برقصید.

دوستی ایده آل رابطه ای است که در آن هر دو طرف همدردی متقابل را تجربه می کنند، اما در عین حال در زمان، انرژی و فرصت ها برای سایر تماس های اجتماعی صرفه جویی می کنند.

اما گاهی اوقات یک فرد شروع به احساس ناراحتی از برقراری ارتباط با یک دوست می کند - عزت نفس او کاهش می یابد، او احساس شکست و طیف وسیعی از احساسات منفی می کند. این بدان معنی است که شما در یک رابطه سمی هستید و باید از آن خارج شوید. چگونه از شر دوستان بد خلاص شویم؟ برای انجام این کار، آنها باید شناسایی شوند.

نشانه های دوست بد

در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد یک دوست از شما سوء استفاده می کند:

1. او همیشه به چیزی از شما نیاز دارد. اغلب چنین دوستی فقط با درخواست کمک دیگری در زندگی شما ظاهر می شود. مثال: دوستی برای نظافت بهاره تماس گرفت، اما به کباب‌هایی که همه دوستانش به آن دعوت شده بودند دعوت نکرد.
2. شما فقط زمانی را با هم می گذرانید که دوستتان جایگزین دیگری نداشته باشد. به محض اینکه او (او) بدون شرکت می ماند، بلافاصله تماس ها قطع می شود. اما بقیه زمان ها نمی توانید توجه را جلب کنید.
3. شایعات و شوخی های زیادی در جهت شما. اگر این اتفاق پشت سر شما بیفتد، وضعیت توهین آمیز است. اما اغلب چنین دوستانی بدون در نظر گرفتن احساسات شما، جوک های بی درایت و توهین آمیز را در یک شرکت مشترک مجاز می کنند.
4. پول و اشیاء را بدون بازگشت قرض می کند.
5. مدام درخواست کمک رایگان می کند: برای نگهداری از کودک، قرض گرفتن ماشین، انتقال، پرداخت صورت حساب، و غیره.
6. به مخاطبین و ارتباطات مفید شما علاقه نشان می دهد.
7. در مورد سایر افراد شرکت و به طور کلی آشنایان شما چیزهای بدی می گوید.

باید هرگونه ارتباط با چنین رفقای را متوقف کنید. اینکه چگونه از شر این نوع دوستان خلاص شویم موضوع دیگری است.

دوستان دستکاری

باید درک کرد که همه افراد یکدیگر را دستکاری می کنند و آنها را به سمت تصمیم گیری های خاصی سوق می دهند. اما دوستان دستکاری این کار را ماهرانه انجام می دهند تا حتی یک فرصت را برای فرد باقی نگذاشته باشند تا موقعیت را به اندازه کافی ارزیابی کند. آنها با مهارت در زمینه های زیر فشار می آورند:

1. "اگر این کار را انجام دهید،ما دیگر دوست نیستیم" - حتی با بزرگسالان و افراد مناسب نیز کار می کند، اما با افزایش سن، جمله بندی پیچیده تر می شود. دستکاری کننده روشن می کند که یک شخص تنها خواهد ماند و ترس از تنهایی یکی از قوی ترین ترس ها در یک فرد است.
2. "چه کسی به تو نیاز دارد جز من" خودخواهی در خالص ترین شکل آن است، زمانی که یک دوست را فقط برای ایجاد یک همراه نگه می دارند.
3. "من بهتر می دانم"، "به من اعتماد کن" - داشتن دوستی که همه چیز را می شناسد بد نیست تا زمانی که او این شانس را به شما بدهد که خودتان تصمیم بگیرید، هرچند اشتباه. کسانی که همه چیز را می دانند نیز دوست دارند به حماقت دوست خود اشاره کنند.

اگر یک بازرسی امتناع ترتیب دهید، می توان یک دستکاری احتمالی را شناسایی کرد - سعی کنید حداقل یک بار به درخواستی که معمولاً بدون مشکل با آن موافقت می کنید، "نه" پاسخ دهید. یک فرد عادی طرد شدن را بدیهی می‌داند، در حالی که یک دستکاری شما را با اتهاماتی بمباران می‌کند و سعی می‌کند بر احساس گناه فشار بیاورد.

دستکاری‌کنندگان فرصتی برای رشد و رشد در چشم خود فرد نمی‌گذارند، که این امر عزت نفس را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. چگونه از شر دوستانی که شما را به پایین می کشانند خلاص شوید؟ شما باید ارتباط با آنها را متوقف کنید، اگرچه این اغلب خیلی آسان نیست.

دوستی زهرآلود

اصطلاح "دوستی سمی" معمولاً به عنوان هر همراهی که در آن وابستگی عاطفی وجود دارد درک می شود، اما حداقل یکی از طرفین در طول ارتباط احساس ناراحتی می کند. این خود را به روش های مختلف نشان می دهد - شکست پس از گفتگو با یک دوست، احساس بی اهمیتی پس از چند شوخی آزاردهنده، از دست دادن همه پیوندهای اجتماعی، زیرا یک دوستیک فرد حسود یک ثانیه از وقت آزاد و غیره را برای شما باقی نگذاشته است. نشانه های زیادی از یک دوستی سمی وجود دارد:

1. ضعف و پوچی عاطفی بعد از مقاربت.
2. به هیچ وجه پشتیبانی نمی شود.
3. انتقاد از شما و تمام تلاش ها، آرزوها و موفقیت های شما.
4. بی ادب.
5. دوستان "سمی" معمولاً افراد خوبی نیستند - دروغگو، بداخلاق، نادرست، به طور کلی، افرادی با یک سری خصوصیات منفی.
6. دوستان سمی غیرقابل اعتماد هستند و از سر راه شما خارج نمی شوند.
7. روابط فقط باعث ایجاد احساسات منفی در شما می شود: حسادت، عصبانیت، عصبانیت، شرم، و غیره.

آیا باید فرصتی دوباره بدهم

قبل از اینکه دوستان را از شر چنین طرحی خلاص کنید، باید بفهمید که آیا ارزش دارد به آنها فرصت دیگری برای نجات دوستی خود بدهید یا خیر. همه چیز در اینجا ساده است - اگر ارتباط باعث ایجاد احساسات منفی نمی شود، ارزش آن را دارد که دوستی را به روابط دوستانه کاهش دهیم. شاید با گذشت زمان، دوست خوب شما ثابت کند که می تواند یک رفیق وفادار و قابل اعتماد باشد.

باید فوراً از شر دوستان "سمی" خلاص شوید، بدون سایه ای از شک یا پشیمانی.

چگونه با دوستان بد و مزاحم، دستکاری‌کنندگان و خون آشام‌های انرژی برخورد کنیم

گاهی اتفاق می افتد که در کلمات یک شخص چیز بدی نمی گوید، اما نمی توان با او ارتباط برقرار کرد - یا او در زندگی شما زیاد است، یا او مانند یک خون آشام انرژی تمام نیروهای زندگی شما را می نوشد.. چگونه از شر دوستان مزاحمی که به نظر می رسد به شما توهین کرده اند خلاص شوید؟ شما باید قوانین زیر را رعایت کنید:

1. "نه" گفتن را بیاموزید - "نه، وقت ندارم"، "نه، نمی توانیم ملاقات کنیم"، "نه، نمی توانم".
2. باید قوانین ارتباطی خود را تنظیم کنید، مانند محدود کردن مدت و تعداد تماس‌های تلفنی. شما باید از حق پاسخ دادن به پیام در زمانی که برای شما مناسب است و نه برای شخص دیگری، حمایت کنید.
3. مسئولیت زندگی شخص دیگری را به عهده نگیرید - دوستان مزاحم مزاحم اغلب به توجه فوری نیاز دارند و یک دوست را به خاطر شکست های شخصی سرزنش می کنند.
4. از شر ارتباطات ناخوشایند و دردناک خلاص شوید. چگونه؟ مورد 1 را ببینید.
5. خود را به یک جلیقه راحتی دائمی تبدیل نکنید - گاهی می توانید، اما نه برای همیشه!

خلاص شدن از شر دوست مهم خود

اغلب اتفاق می افتد که فرد متوجه "سمی بودن" رابطه نمی شود. اما فضای ناسالم از بیرون به وضوح قابل مشاهده است، به طوری که زن یا شوهر اغلب دوستان بدی را در همنوع خود می بینند. چگونه از شر دوستان همسر خود خلاص شویم؟

1. ما صحبت می کنیم و توضیح می دهیم که چرا این رابطه را نمی توان سالم در نظر گرفت. ما به استدلال های متقابل گوش می دهیم. و دوباره توضیح می دهیم.
2. شما نمی توانید بین عشق و دوستی انتخاب کنید - ما به آرامی و به تدریج عمل می کنیم.
3. کاهش زمان برای جلسات "دوستانه" - ترتیب قرارهای عاشقانه تر و یک تعطیلات مشترک فقط برای دو نفر.
4. ما در حال تلاش برای ارائه یک جایگزین هستیم - از زوج های متاهل دعوت می کنیم تا ملاقات کنند، یک جفت روح در یک باشگاه علاقه مندی ثبت نام کنند، و غیره. به طور کلی، ما به دنبال هر فرصتی برای یافتن شرایط عادی هستیم.دوستان.

راههای توقف ارتباط

چگونه یک بار برای همیشه از شر دوستان خلاص شویم؟ چندین راه برای انجام این کار وجود دارد:

1. به طور کامل از گذراندن وقت با یک دوست خودداری کنید. اگر به دلیل این که با هم کار می کنید یا وقت خود را در یک شرکت می گذرانید، این امکان پذیر نیست، ارزش آن را دارد که تمام ارتباطات را به ارتباطات حرفه ای و کپی ها را به یک سوال مستقیم کاهش دهید. بدون مکالمه صمیمی و گفتگوی تک تک!
2. با قاطعیت و صادقانه بگوییم که این دوستی برای شما مناسب نیست و وقت آن رسیده که ارتباط را متوقف کنید. این ظالمانه است، اما همه چیز را فوراً در جای خود قرار می دهد.
3. دوستان جدید پیدا کنید. چگونه از شر دوستان حسود، مکر و دستکاری در محیط خود خلاص شوید؟ بهترین راه این است که دایره دوستان خود را تغییر دهید و دوستان جدیدی پیدا کنید که در نهایت به رفقای خوبی تبدیل شوند.

و فراموش نکنید که شما هم برای کسی دوست هستید. دوست خوبی باش!