چگونه به کودک برای آب و هوا لباس بپوشیم؟ چگونه نوزاد خود را طوری بپوشانید که گرم یا سرد نباشد

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13

پیاده روی در خارج از خانه یک سرگرمی لذت بخش و مفید است. برای یادگیری در مورد جهان اطراف ما، برای برقراری ارتباط با کودکان و بزرگسالان - این بسیار عالی است! اما آب و هوا همیشه ما را خوشحال نمی کند، بنابراین مادران نگران نحوه صحیح لباس پوشیدن فرزندشان هستند.

ببندیم یا نه؟

مادربزرگ ها به این واقعیت عادت کرده اند که بچه ها باید ببندند. بخار استخوان ها را نمی شکند - این یک ضرب المثل عامیانه رایج است. اما پزشکان مدرن به طور قطع ثابت کرده اند که ترس از گرمای بیش از حد ضروری است. بچه‌های فعال همیشه گرم هستند، راحت عرق می‌کنند، دکمه‌های لباس‌هایشان را باز می‌کنند، کلاه‌شان را برمی‌دارند و فقط در اینجا خطر سرماخوردگی بیشتر است. گرمای بیش از حد برای سیستم ایمنی استرس زا است و قرار گرفتن در معرض سرما معمولاً مضر نیست.

پس بیایید دریابیم که چگونه کودک را با توجه به آب و هوا بپوشانیم تا او راحت باشد و پیاده روی باعث شادی شود.

معیارهای انتخاب لباس

1. سن کودک (نوزادان لباس‌های متفاوتی با لباس‌های «دونده‌ها» یا بچه‌های مدرسه می‌پوشند).

2. تحرک هنگام راه رفتن (روی ویلچر، در آغوش مادر، بیشتر راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری).

3. دمای بیرون.

4. پدیده های جوی (خورشید، باد، برف، رطوبت).

3. شخصیت کودک (او شخصاً احساسات خود را در مورد دمای هوا بیان می کند، وقتی کودک را لباس می پوشید تقریباً همیشه گرم یا سرد است).

سن

کودکان به تغییرات دما حساس ترند. برای آنها خطر هم گرمازدگی و هم هیپوترمی است. چگونه یک کودک را برای پیاده روی لباس بپوشیم؟ و چگونه می توان تشخیص داد که لباس مناسب نیست؟ اگر کودک ناراحت باشد، به احتمال زیاد آن را با گریه گزارش می کند. به طور دوره ای، باید پشت سر و پشت کودک را لمس کنید تا متوجه شوید که آیا او داغ است یا خیر. به عنوان یک قاعده، مادران و مادربزرگ های جوان تمایل دارند کودک را بیش از حد گرم کنند و بیش از حد سرد نکنند. نسیم ملایم تابستانی دلیلی برای پوشیدن کلاه گرم نیست. اگر بعد از پیاده روی معلوم شد که بچه مو و پشتش خیس است، واضح است که با لباس زیاده روی کرده اید.

کودکان 1 تا 3 ساله در برابر تغییرات شرایط جوی مقاوم تر هستند و دمای بدن خود را بهتر تنظیم می کنند. اما حتی روی آنها اغلب می توانید "صد لباس بدون بست" را ببینید.

پیش دبستانی های 3-5 ساله از نظر تنظیم حرارت حتی کامل تر هستند، علاوه بر این، به طور معمول، آنها بسیار متحرک هستند. درست است، اگر کودک گرم یا سرد باشد، قاطعانه این را اعلام می کند. بنابراین، تشخیص نحوه صحیح لباس پوشیدن کودک برای شما آسان تر است. هرچه بچه‌ها بزرگتر باشند، تشخیص درجه حرارت فردی آنها آسان‌تر است.

کودکان و نوجوانان موضوع خاصی است. در اینجا مشکل دیگری وجود دارد، زیرا در زمستان راه رفتن بدون کلاه خنک تر است، نه پوشیدن لباس زیر حرارتی یا شلوار ساق گرم. پسران و دختران هر دو در معرض خطر ابتلا به بیماری های حاد و مزمن هستند، اگر لباس نامناسب برای آب و هوا بپوشند. از همین رووالدین باید به وضوح و با ظرافت توضیح دهند که هیپوترمی چه چیزی را تهدید می کند. لوازم جانبی روشن (کلاه، روسری، دستکش) را برای انتخاب یک نوجوان و همچنین لباس زیر حرارتی شیک ارائه دهید و مشکل حل خواهد شد. شاید دوستان فرزند شما هم از این روند پیروی کنند.

تحرک هنگام راه رفتن

اگر کودک شما در کالسکه است و نشسته/دراز کشیده است، به یک لایه لباس اضافی یا یک پتو نیاز دارد. اگر کودک خود را با قلاب یا کوله پشتی بیرون ببرید، مقداری از گرمای شما به او منتقل می شود، بنابراین نیازی به بسته بندی اضافی نیست. یک ژاکت زنجیر که کودک را در داخل پنهان می کند به طور کلی به شما این امکان را می دهد که لباس گرم برای خانه و کلاه متناسب با آب و هوا به او بپوشانید، زیرا فقط سر او "روی سطح" خواهد بود.

"واکرها" و "دونده ها" به لباس سبک وزن نیاز دارند. حتی اگر سردتان باشد، می توانید مطمئن باشید که کودک گرم است. برای آرامش خود، به طور دوره ای بررسی کنید که کودک چقدر راحت است. اما اگر با اشتیاق دنیا را کاوش کند یا به دنبال دوستانش بدود، احتمالاً خوب است.

در صورتی که کودک به یک ورزش فعال مشغول است چگونه با توجه به آب و هوا لباس بپوشیم؟ او به لباس سبک با لایه ای غشایی نیاز دارد که گرمای اضافی بیرون را از بین ببرد.

دمای بیرونی

راحت ترین دما حدود 20-23 درجه سانتیگراد است. اگر دمای بیرون زیر 15- است، بهتر است از پیاده روی خودداری کنید. گرمای بالای 30 درجه در سایه نیز بسیار خطرناک است.

سایر فواصل دمایی - از منفی 10 تا مثبت 28 - برای پیاده روی با دمای مناسب بسیار خوب است.لباس های همسان.

پدیده های جوی (خورشید، باد، برف)

بادهای شدید و رطوبت زیاد باعث می شود که ما سریعتر یخ بزنیم. به یک لایه لباس اضافی و یک ژاکت ضد باد نیاز دارید. برف سنگین خطرناک است زیرا کودک می تواند به تدریج لباس ها و کفش ها را خیس کند، بنابراین اگر از خانه دور می شوید مراقب پیش بینی آب و هوا باشید.

آفتاب و آرامش، برعکس، برای پیاده روی مساعدتر هستند و لایه های اضافی لباس تنها می توانند مانع شوند.

ویژگی های شخصی

اگر کودک دائماً از گرما یا سرما شکایت داشته باشد، مادر توجه متوجه خواهد شد. کودکان "سرد" اتفاق نادری هستند. ظاهراً چون دائماً در هم پیچیده اند و از این رنج نمی برند. اما اگر در تمام طول روز «دمت گرم» را بشنوید، یک نوزاد «خون گرم» دارید. در این مورد چگونه به یک کودک برای آب و هوا لباس بپوشیم؟ اگر می بینید که او بدون ژاکت های متعدد راحت تر است، آن را به حال خود رها کنید، لایه های اضافی نپوشید. درست است، شما باید برای این واقعیت آماده باشید که مادربزرگ ها در ورودی با دیدن فرزند شما "روشن" سر خود را تکان می دهند. اما به یاد داشته باشید که گرمای بیش از حد خطرناک تر است و فقط شما مسئول سلامتی کودک هستید.

سرد یا بیش از حد گرم؟

بیشتر اوقات، مادران نگران سرد بودن کودک هستند.

علائم هیپوترمی:

• جیغ، گریه، حرکات فعال؛
• پاهای خیلی سرد (شاید چکمه ها کوچک شده باشند و پاها به سرعت یخ بزنند)؛
• پوست رنگ پریده.

چگونه بررسی کنیم که نوزاد گرم است؟ اگر بینی، گونه ها، دست هادست و باسن باحال هستند، همه چیز مرتب است. اگر هوا خیلی سرد است، وقت گرم کردن است.

گرم شدن بیش از حد تشنگی، صورت گرم (در زمستان)، عرق کردن و گرم بودن پشت و گردن است.

با هیپوترمی و گرمازدگی چه کنیم

نوزاد یخ زده را می توان در آغوش گرفت و گرم کرد. اگر می تواند بدود، یک بازی سرگرم کننده پریدن و تکان دادن دست هایش را شروع کنید. وقتی کودک گرم است، کمی گرمتر به او لباس بپوشید.

گرم شدن بیش از حد شرایط خطرناک تری است. لازم است لایه های اضافی لباس را بردارید و تعادل آب را بازیابی کنید، آب، آب میوه، کمپوت ارائه دهید. در تابستان می توانید پیشانی و دست های خود را با آب پاک کنید.

اگر گرمای بیش از حد یا هیپوترمی رخ داد، بهتر است نوزاد را به خانه ببرید.

لباس کودک زمستانی

با نزدیک شدن به هوای سرد، والدین به این فکر می کنند که چگونه در زمستان به کودک خود لباس مناسب بپوشانند. از یک طرف، وسوسه ماندن در خانه تا حد امکان وجود دارد. خطر کمتر سرماخوردگی و ابتلا به عفونت. اما این یک توهم است. این هوای تازه و حرکت است که به کودک کمک می کند ایمنی را تقویت کند و خطر بیماری را به حداقل برساند. لباس های زمستانی مدرن برای کودکان بسیار راحت و کاربردی هستند و می توانید با لذت راه بروید.

ساده ترین قانون این است که روی دمای نشان داده شده توسط دماسنج خیابان تمرکز کنید.

در محدوده منهای ۵ به اضافه ۵، لایه‌های زیر کفایت می‌کند: لباس زیر حرارتی (جوراب شلواری و تی‌شرت آستین بلند)، لباس‌های عایق، جوراب‌های نازک، چکمه‌های گرم با کفی پشمی، دستکش گرم و یک کلاه. لباس زمستانی برای کودکان باید سبک و گرم باشد.

اگر در خیابان هستید5-10 درجه زیر صفر، باید یک لایه لباس (یقه یقه اسکی بافتنی) و جوراب های پشمی اضافه کنید.

اگر هوای بیرون منهای 10-15 است چگونه در زمستان به کودک لباس بپوشیم؟ ما یک لباس زیر پشمی اضافی (دوچرخه و شورت) می پوشیم. جوراب‌های پشمی می‌توانند ضخیم‌تر باشند، در صورت تمایل، کفش‌ها را با چکمه‌های نمدی جایگزین کنید. یک کت و شلوار با عایق طبیعی پایین و کاپوت عمیق انتخاب کنید. دستکش های گرم دست شما را گرمتر از دستکش نگه می دارند.

در یخبندان شدید بهتر است بیرون نروید. اما در صورت وجود چنین نیازی سعی کنید زمان پیاده روی را کاهش دهید و با کرم مخصوص روغنی از پوست کودک محافظت کنید.

چگونه در زمستان و پاییز لباس بپوشیم - اصول کلی

1. لایه بندی. چند لایه لباس شما را بهتر گرم می کند. بنابراین، در هوای سرد، یک تی شرت با آستین به علاوه یقه یقه اسکی بهتر از یک سویشرت است.

2. اشباع از باد و آب. برای لباس بیرونی، این لازم است، زیرا یخ زدن در یک ژاکت خیس بسیار آسان است. و اگر به فرزندتان اجازه می دهید در برف غلت بزند یا زیر باران راه برود، لباس و کفش ضد آب بخرید.

3. ترافیک. اگر کودک فعالانه در حال حرکت است، هنگام انتخاب لباس به این موضوع توجه کنید.

4. کنترل. اغلب برای والدین دشوار است که فوراً نحوه لباس پوشیدن کودک خود را با توجه به آب و هوا تعیین کنند. اما اگر مرتباً بعد از خیابان آن را بررسی کنید، مشخص می شود که انتخاب با لباس چقدر خوب بوده است. اگر کودک عرق کرده و خیس است، باید لایه ها را کم کنید، اگر اندام ها خنک هستند، می توانید اضافه کنید.

5. راحتی و آزادیجنبش. اینها اصلی ترین ویژگی های متمایز کننده لباس های مدرن برای فصل سرد هستند.

چگونه در پاییز و زمستان به کودک لباس بپوشیم؟ امیدواریم اکنون پاسخ این سوال را بدانید.