در خواب تمام می کنم: چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توانم از آن جلوگیری کنم؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 23:13

احتمالاً هر مرد بالغ از نظر جنسی حداقل یک بار در زندگی خود در نیمه های شب از یک حس شهوانی بیدار شد و با مشاهده لباس زیر خیس از خود این سؤال را پرسید: "چرا در خواب تمام می کنم؟"

پدیده مشابهی در پزشکی به عنوان ترشحات شبانه نامیده می شود و شامل جریان اسپرم از آلت تناسلی در هنگام خواب است. چرا یک مرد در خواب به پایان می رسد، چقدر می تواند خطرناک باشد، و آیا می توان به نحوی با چنین شرایطی مقابله کرد؟ بیایید آن را بفهمیم.

رویاهای خیس - چیست؟

رویاهای خیس انزال غیرارادی است که در مردان خارج از خودارضایی یا آمیزش جنسی رخ می دهد. در واقع، این یک انزال طبیعی به دلیل برانگیختگی جنسی و همراه با ارگاسم است.

انتشار بدون صمیمیت جنسی بین زن و مرد رخ می دهد، که تفاوت آنها با انزال زودرس قبل از شروع یک رابطه صمیمی است. علیرغم اینکه این نوع انزال از نظر فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی تلقی می شود، بسیاری از مردان و همچنینبه خصوص نوجوانان از اعتراف این موضوع به عزیزان خود می ترسند و جمله "در خواب تمام می کنم" برای آنها بسیار شرم آور به نظر می رسد.

فرکانس ظاهر

طبق تحقیقات، تا ۸۳ درصد از مردان در طول خواب شبانه خود در زمان های مختلف زندگی خود ارگاسم را تجربه کرده اند. سن ظهور اولین انزال های شبانه و فراوانی آنها به ویژگی های فردی فرد، وضعیت سلامتی، جهت گیری علایق و سبک زندگی او بستگی دارد.

در نوجوانان و مردان جوان، به طور متوسط، رویاهای خیس یک بار در هفته مشاهده می شود، در حالی که در مردان بزرگسال - یک بار در ماه. اما در عین حال، باید در نظر داشت که با پرهیز طولانی مدت از صمیمیت با یک زن، ممکن است رویاهای خیس بیشتر اتفاق بیفتد.

بسیاری از اعضای جنس قوی‌تر اغلب فکر می‌کنند که از آنجایی که من در خواب پایان می‌دهم، احتمال ابتلا به اسپرماتوره بسیار زیاد است - وضعیتی که در آن اسپرم به طور مداوم حتی هنگام ادرار آزاد می‌شود. در واقع نعوظ و ارگاسم از ویژگی های این بیماری نیست و خود اسپرم در بخش های کوچک و بسیار آهسته خارج می شود. بنابراین، دلیلی برای ترس وجود ندارد.

«در خوابم به پایان رسید». علل احتمالی در پسران

پیش بینی لحظه وقوع رویاهای خیس و همچنین کنترل روند این فرآیند به سادگی غیرممکن است. بنابراین، این تصویر را می‌توان اینگونه توصیف کرد: مرد جوان شب‌ها آرام می‌خوابد و در این زمان بدن او به مغز سیگنال می‌دهد که مایع منی بیش از حد جمع شده و باید از شر آن خلاص شود. در مرحله بعد، مغز سعی می کند برخی از خواسته های مهم را پیدا کندخاطرات و محتوای جنسی را برای آنها به ارمغان می آورد. در نتیجه رویایی ایجاد می شود که به ظاهر آلودگی ها کمک می کند. و اگر قبلاً پسر از شک و تردیدهایی رنج می برد که آیا واقعاً می توان در رویا تمام کرد یا خیر ، اکنون او از تجربه خود به این موضوع متقاعد شده بود.

در مردان جوان ۱۲ تا ۱۸ ساله، سیستم هورمونی بسیار فعال عمل می کند و به عنوان یک قاعده، ترشحات جنسی مناسب ایجاد نمی شود. به همین دلیل بدن سعی می کند از تجمع بیش از حد هورمون های جنسی جلوگیری کند و این کار را صرفاً با کمک رویاهای خیس انجام می دهد.

«در خوابم به پایان رسید». علل احتمالی در بزرگسالان

در مردان بالغ، انتشارات شبانه ممکن است به دلیل پرهیز جنسی رخ دهد. چنین پدیده‌ای به تخلیه منظم اسپرم کمک می‌کند و عواقب پرهیز از خودداری مانند نعوظ خودبخودی، تمرکز روان عمدتاً بر موضوعات جنسی را کاهش می‌دهد.

برای مردان بالغی که برای مدت طولانی با زنان صمیمیت نداشته اند، انزال شبانه نوعی مکانیسم تطبیقی است که با هدف از بین بردن حجم اضافی مایع منی انباشته شده در اندام تناسلی انجام می شود. می توان گفت رویاهای خیس تا حدودی زندگی جنسی را جبران می کند و با شروع آن به خودی خود متوقف می شود.

انتشارات - هنجار یا انحراف؟

متخصصان موافقند که رویاهای خیس یک پدیده کاملاً طبیعی است که هیچ انحرافی را نشان نمی دهد. شبگردی مکررانزال، که در پس‌زمینه تماس‌های جنسی موجود نیز رخ می‌دهد، ممکن است شواهدی از بیش‌جنس‌گرایی مرد باشد.

تعجب آور است که نه تنها نداشتن رابطه جنسی یا تماشای یک فیلم وابسته به عشق شهوانی در آستانه خواب می تواند باعث چنین حالتی شود، بلکه حتی یک شام فراوان نیز می تواند ایجاد کند. این به این دلیل است که روده کامل به غده پروستات فشار وارد می کند، در نتیجه احتمال زیادی وجود دارد که مغز سیگنالی برای رها کردن وزیکول های منی سرریز شده از مایع منی اضافی دریافت کند.

توصیه هایی برای جلوگیری از رویاهای خیس

"وقتی خوابم را تمام می کنم، در مورد آن چه باید بکنم؟" - این دقیقاً همان چیزی است که هر نماینده جنس قوی تر پس از یک شب "خیس" فکر می کند. نکات زیر کمک خواهد کرد، اگر از شر این وضعیت خلاص نشوید، احتمال وقوع آن را به حداقل برسانید. پس بیایید شروع کنیم:

1. قبل از رفتن به رختخواب، باید هر بار اتاق را تهویه کنید و سعی کنید دمای اتاق در شب خیلی بالا نرود.
2. در صورت امکان، باید یک زندگی جنسی نسبتاً کامل داشته باشید، زیرا دقیقاً فقدان آن است که علت اصلی رویاهای خیس است. در غیاب شریک جنسی، می توانید با کمک خودارضایی از انزال شبانه جلوگیری کنید.
3. رعایت قوانین بهداشت اندام تناسلی مهم است، زیرا وجود فرآیندهای التهابی حتی جزئی که در نتیجه تمیزی ناکافی آلت تناسلی ایجاد شده است نیز می تواند باعث ترشحات شبانه شود.
4. با توجه به این واقعیت که در هنگام خواب طوفانی، لباس زیر می تواند سر آلت تناسلی را تحریک کند و در نتیجه باعث شودمرد به ارگاسم، بهتر است برهنه بخوابد.
5. پیاده روی در شب، سفت کردن بدن و انجام ورزش های فعال نه تنها به بهبود بدن کمک می کند، بلکه به جلوگیری از رویاهای "خیس" کمک می کند.

رویاهای خیس یک پدیده طبیعی و طبیعی است که نباید شرمنده شود، زیرا می تواند برای همه نمایندگان نیمه قوی بشریت اتفاق بیفتد.