ماساژ برای صافی کف پا در کودک. نحوه درمان صافی کف پا در کودکان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

چاپ پای کودک شما نه تنها یک روش عالی برای "توقف لحظه" است، بلکه راهی برای بررسی اینکه آیا این خرده‌ها آسیب شناسی مانند کف پای صاف دارند یا خیر. چگونه یک بیماری در حال توسعه را به موقع تشخیص دهیم؟ و چه نوع ماساژی برای کف پای صاف در کودک نتایج عالی را تضمین می کند؟

ویژگی های پاتولوژی

صافی کف پا بیماری است که در آن قوس کف پا صاف می شود. در نتیجه این آسیب شناسی، عملکرد لازم پاها از بین می رود. پاها نمی توانند به عنوان ضربه گیر کافی عمل کنند. ضربه های عمودی، ضربات را کاملاً خاموش نمی کنند.

سیستم اسکلتی عضلانی شروع به رنج بردن از چنین آسیب شناسی می کند. این بیماری بر عملکرد اندام تحتانی و ستون فقرات تأثیر می گذارد. در پاتولوژی، حتی قاعده جمجمه آسیب می بیند.

یک مفهوم نسبتاً رایج کف پای صاف والگوس است. به گفته متخصصان ارتوپد، این یک بیماری نیست، بلکه تغییر شکل ناشی از ضعیف شدن رباط ها است. با چنین آسیب شناسی، پا، همانطور که بود، به سمت داخل "می افتد". تشکیل نامنظم مشاهده می شودطاق و طاق. با چنین آسیب شناسی، هنگام راه رفتن، پاها خیلی سریعتر خسته می شوند.

اگر کف پای صاف درمان نشود، در آینده نه تنها نقص زیبایی را تهدید می کند. کودک در راه رفتن مشکل خواهد داشت. مشکلات احتمالی در انتخاب کفش. راه رفتن کودک بسیار بدتر می شود.

والدین باید درک کنند که پای کودک به طور معمول تا ۷ سالگی تشکیل می شود. در سنین بالاتر، تغییر اساسی هر چیزی بسیار دشوار است.

طبقه بندی پاتولوژی

کف پای صاف به انواع زیر تقسیم می شود:

1. عرضی. صاف شدن در قسمت جلویی پا رخ می دهد. چنین آسیب شناسی را می توان به صورت بصری مشاهده کرد. انگشت شست معمولاً به طرفین منحرف می شود. ممکن است رشد در داخل پا ایجاد شود. انگشت دوم و سوم چکشی شکل می شوند.
2. طولی. صاف شدن در قوس طولی پا رخ می دهد. قسمت میانی کشیده و کشیده به وضوح قابل مشاهده است. به نظر می رسد پا به سمت داخل چرخیده است. قوس طولی حذف شده است. راه رفتن کودک ناشیانه است. جوراب ها به شدت به طرفین پرورش داده می شوند.
3. کف صافی ترکیبی. این نوع تغییر شکل عرضی و طولی را ترکیب می کند.

پزشکان 3 مرحله بیماری را تشخیص می دهند:

1. کف پای صاف درجه 1. با این آسیب شناسی، یک دستگاه رباط ضعیف مشاهده می شود. در عین حال، پا شکل خود را تغییر نمی دهد. خستگی و درد ممکن است در عصر بعد از یک پیاده روی طولانی رخ دهد. کافی است کمی استراحت کنید - و ناراحتی از بین می رود. کف پای صاف 1 درجه روی راه رفتن کودک تاثیر می گذارد. پلاستیک کمتری دارد.
2. 2درجه. صاف شدن پا به صورت بصری قابل مشاهده است. طاق ها تقریباً به طور کامل ناپدید می شوند. پا صاف و منبسط شده است. ناراحتی درد بسیار واضح. دائمی می شود. درد می تواند به کل مچ پا، ساق پا گسترش یابد. و حتی به زانو برسد. کودک راه رفتن بسیار دشواری دارد، پای پرانتزی رخ می دهد.
3. کف پای صاف 3 درجه. تغییر شکل پا مشخص است. ممکن است به برخی از قسمت های سیستم اسکلتی عضلانی آسیب وارد شود - اسکولیوز، آرتروز، فتق بین مهره ای. انگشت شست بسیار به سمت بیرون منحرف می شود. درد دائمی در پاها، ساق پا، زانو و گاهی در باسن، کمر احساس می شود. راه رفتن به اندازه کافی سخت است.

ویژگی های ایجاد پاتولوژی

از یک سالگی به ارتوپد مراجعه کنید. در حال حاضر در چنین خرده ای، یک متخصص صالح می تواند تعیین کند که آیا کودک مستعد آسیب شناسی است یا خیر. خود والدین نیز می توانند با بررسی دقیق پاها و کفش های کودک مشکوک به صاف شدن کف پا باشند.

عواملی که باید به آنها توجه کرد:

1. کفش. با کف پای صاف، قسمت داخلی پاشنه و کف پا فرسوده می شود. با پای معمولی، سطح بیرونی بلافاصله پاک می شود.
2. رنگ. پا باید صورتی کم رنگ باشد. سایه بنفش سیانوتیک پا مشخصه احتقان وریدی است. رنگ کم رنگ نشان دهنده گردش خون ناکافی است.
3. آسیب شناسی. با این بیماری، ضخیم شدن، ساییدگی پوست و پینه ممکن است رخ دهد.
4. بازرسی بصری. از کودک بخواهید پاهایش را در کنارش بگذارد. شست ها باید خیلی نزدیک به هم باشند.

اگر حداقل یکی از عوامل فوق وجود داشته باشد، می توانید به کودکی با کف پای صاف مشکوک شوید. در این صورت چه باید کرد؟ حتماً با یک متخصص ارتوپد تماس بگیرید که روش‌های کافی را برای اصلاح پا توصیه می‌کند.

درمان فیزیوتراپی

چنین روش هایی در هر مرحله از بیماری تجویز می شود. آنها به شما امکان می دهند تحرک را در مفاصل بازیابی کنید، متابولیسم بافت را بهبود بخشید.

درمان های فیزیکی زیر ممکن است توصیه شود:

• SWT - درمان موج شوک؛
• الکتروفورز؛
• کاربرد پارافین-ازوسریت.

Electromyostimulation بسیار محبوب است. با این روش، الکترودها در مناطق مشکل استفاده می شود. سپس یک جریان ضعیف را بگذارید. تمرین "اجباری" بافت عضلانی وجود دارد.

درمان ماساژ

کارشناسان توصیه می کنند که پیشگیری را تقریباً از بدو تولد شروع کنید.

ماساژ برای کف پای صاف در کودک باید به شرح زیر انجام شود:

1. پا. کف با لبه کف دست مالیده می شود - از پاشنه تا انگشتان. پای خود را با شست ورز دهید. همین کار را برای انگشتان خود انجام دهید. هنگام انجام ماساژ پا روی یک کودک با کف پای صاف، عدد 7 را "کشید". سپس فواصل بین انگشتان و برجستگی های استخوانی ساق پا را به صورت دورانی مالش دهید. پای خود را با دقت بچرخانید.
2. شین. ماساژ درصافی کف پا در کودک نباید فقط به کار با پا ختم شود. نوازش، مالش و ورز دادن با کف دو طرف ساق پا لازم است. به آرامی سطح داخلی را بکوبید و با نوک انگشتان خود فشار دهید. ماساژ باید از مچ پا تا مفصل زانو انجام شود.
3. ران و باسن. چنین ماساژی برای کف پای صاف در کودک بدون لهجه خاصی انجام می شود. از تکنیک هایی استفاده می شود - مالش، نوازش، ورز دادن بافت های عضلانی ران ها. در جهت استخوان حرکت کنید. روی باسن، ماساژ در هر جهت مجاز است. علاوه بر یک ماساژ موثر باید عناصر ارتعاش - ضربه زدن با لبه کف دست، نیشگون گرفتن، احتمالاً تکان دادن باشد.

ژیمناستیک درمانی

رهایی از آسیب شناسی فقط با درمان پیچیده امکان پذیر است. نباید فراموش کنیم که ژیمناستیک برای کف پای صاف در کودکان بخش مهم و ضروری درمان کافی است.

تمرینات زیر برای پاتولوژی توصیه می شود:

1. کودک یک توپ یا چوب را با پای خود می غلتد.
2. کودک فقط با انگشتان پا یک شی کوچک را از روی زمین برمی دارد.
3. راه رفتن روی انگشتان پا و روی پاشنه پا. این تمرین باید تا زمانی انجام شود که پاهای کودک خسته شود. کودک 4 قدم برمی دارد، روی انگشتان پا می ایستد، سپس به همان تعداد روی پاشنه های خود می رود.
4. کودک را دعوت کنید تا روی سطوح بیرونی پا راه برود.
5. کودک انگشتان پای خود را خم می کند و باز می کند.
6. میله مخصوصی را روی زمین قرار دهید که ارتفاع آن 30-40 میلی متر است. کودک سوار آن می شودبا یک پا بالا آمدن تا پنجه روی آن و پایین آمدن تا کل پا ضروری است. مرحله دوم شرکت نمی کند. تمرین تا زمان خستگی تکرار می شود. سپس همین کار را برای پای دیگر انجام دهید.

تصیر ماساژ ارتوپدی

کودک توصیه می شود با پای برهنه راه برود. با این حال، سطحی که کودک روی آن قدم می گذارد باید ناهموار باشد. به عنوان مثال، می تواند زمین یا چمن در خارج از شهر باشد. این رویداد به شما این امکان را می دهد که عضلات پا را به روش های مختلف بارگیری کنید.

می توانید برای چنین اهدافی از تشک ارتوپدی مخصوص برای صافی کف پای کودکان استفاده کنید. روی آن می توانید تمام تمرینات بدنی را انجام دهید. چنین فرشی باعث تحریک گیرنده های پای نوزاد می شود. در نتیجه ضربه تحریک شده، پا به درستی شکل می گیرد. علاوه بر این، یک اثر مفید بر روی سیستم عصبی انجام می شود.

کفش ارتوپدی

اغلب به کودکان نوپا توصیه می شود که کفش های مخصوص بپوشند. گاهی اوقات ممکن است به جای کفش، کفی های ارتوز تجویز شود. اقدامات توصیه شده به آسیب شناسی شناسایی شده، ویژگی ها و درجه توسعه آن بستگی دارد.

کفش های با کفی های خاص باید توسط کودک حدود 5-6 ساعت در روز استفاده شود.

توصیه به والدین

انتخاب کفش مناسب برای نوزادان بسیار مهم است. فقط کفش خوب و با کیفیت انتخاب کنید.

حتما نکات زیر را به خاطر بسپارید:

1. کودک نباید کفشی بپوشد که مفصل مچ پا را ثابت نمی کند. دست کشیدن از دمپایی، دمپایی، صندل بابند روی پاشنه، چکمه های نرم زمستانی.
2. همه کفش هایی که کودک می پوشد باید پشت یک تکه سفت داشته باشد. کفش های بنددار توصیه می شود. برای کفش تابستانی وجود بست ارجح است.
3. هرگز برای کودک "برای رشد" کفش نخرید. در کفش های گشاد، خطر شکل گیری نامناسب پا زیاد است. کفش های تنگ نیز منجر به بدشکلی پاها می شود.
4. اجازه ندهید فرزندتان کفش دیگران را بپوشد. او به هیچ وجه مناسب کودک نیست، زیرا قبلاً زیر پای شخص دیگری لگدمال شده است.
5. از چکمه های لاستیکی و مصنوعی اجتناب کنید.

پای کوچولوتون همیشه سالم باشه!