کمی در مورد مچبندهای ورزشی

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:43

بیشتر ورزشکاران باندهای مخصوصی را روی دستان خود می بندند که بسیاری از هدف آن بی اطلاع هستند. اینها به اصطلاح مچبندهای ورزشی هستند. هدف آنها چیست، ما سعی خواهیم کرد در این مقاله به آن پی ببریم.

این چیست؟

مچبندهای ورزشی از لوازم جانبی نسبتاً رایج در بین ورزشکاران هستند. آنها باندهای الاستیک کوچکی هستند که در اطراف مچ دست بسته می شوند. موادی که از آن ساخته می شوند متفاوت است. طرح رنگ نیز به صورت جداگانه توسط هر کس مطابق با ترجیحات خود انتخاب می شود.

چرا به مچ بند ورزشی نیاز داریم؟

افراد ناآگاه ممکن است استدلال کنند که هدف از چنین لوازم ورزشی فقط ارائه یک تصویر است. اما این از اساس اشتباه است. آنها یک هدف عملکردی بسیار مهم دارند. اگر در حین ورزش نیاز به انجام حرکات تیز با دستان خود دارید یا دستان شما تحت بارهای سنگین قرار دارند، مچ بند ضروری است. و دلایل مختلفی برای این وجود دارد.

در ابتدا باید از مچ بند برای تثبیت خوب دست در مفصل استفاده کرد. آنها در آن ورزش ها اهمیت زیادی دارند،جایی که لازم است انواع حرکات تیز و گزنده با دست انجام شود. در این مورد، آنها از آسیب به اندام انسان محافظت می کنند. آنها برای ورزشکاران، تنیس بازان و وزنه برداران مفید خواهند بود.

دوم، هر ورزش طولانی مدت با تعریق زیاد همراه است. در این صورت این اکسسوری به عنوان دستمال مرطوب کننده مفید خواهد بود. این یک چیز کوچک به نظر می رسد، اما در عمل این عامل از اهمیت زیادی برخوردار است. فقط یک ضربه طول می کشد تا قطرات از روی پیشانی برداشته شود. در غیر این صورت، عرق می تواند وارد چشم شود و حواس ورزشکار را پرت کند که می تواند منجر به از دست دادن امتیاز شود.

سوم اینکه مچ بندهای ورزشی دمای مچ را حفظ می کنند. این عامل نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. هر ورزشکاری به خوبی می داند که مفاصل گرم نشده به راحتی آسیب می بینند. مچ بند همچنین گرما را در مچ نگه می دارد و در نتیجه خطر آسیب را کاهش می دهد. با توجه به این خاصیت، این اکسسوری نه تنها در بین ورزشکاران، بلکه در سایر زمینه های فعالیتی که باید حرکات یکنواخت انجام دهید، فراگیر شده است.

چه نوع لوازم جانبی وجود دارد؟

- مچبندهای ورزشی معمولی. این نوع لوازم ورزشی از پارچه های مختلفی ساخته می شود. تمام ویژگی هایی که در بالا توضیح داده شد را دارد. یک گزینه بودجه ساده.

- مچ بند ورزشی الکترونیکی. این نوع لوازم جانبی نسخه اصلاح شده است. علاوه بر عملکردهای ذکر شده در بالا، در چنین مدل هایی سنسورهایی وجود دارد،که وضعیت ورزشکار را در زمان واقعی نظارت می کند. برای مثال، نبض.

چگونه یک مچ بند انتخاب کنیم؟

1. این لوازم جانبی باید محکم دور مچ دست بپیچد. نباید آویزان شود یا رگ‌ها را نیشگون بگیرد، در غیر این صورت استفاده از چنین تجهیزاتی تأثیری نخواهد داشت.
2. باید از مواد الاستیک ساخته شود که رطوبت را به خوبی جذب کند.