سن انتقالی در دختران: علائم و نشانه‌ها. بلوغ در دختران چه ساعتی شروع و پایان می یابد؟

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:38

متاسفانه بسیاری از والدین کاملاً نمی دانند سن انتقالی برای دختران چیست. علائمی که به آنها می گوید زندگی دخترشان وارد دوره جدیدی شده است اغلب به سادگی نادیده گرفته می شوند. بزرگسالان دوران کودکی و نوجوانی خود را فراموش می کنند و به همین دلیل وقتی دختر دلبندشان به سن بلوغ می رسد، اصلاً برای تغییراتی که در حال وقوع است آماده نیستند. مامان‌ها و باباها نمی‌دانند سن انتقالی در دختران چه زمانی شروع می‌شود و چه زمانی به پایان می‌رسد، چه تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیکی و روان‌شناختی آن‌ها طبیعی است و چه چیزی نیست، چه مشکلاتی با این دوران همراه است و چگونه با آن‌ها برخورد کنند.

بلوغ چیست؟

سن انتقال دوران نسبتاً دشواری است که هر کودکی در روند رشد آن را پشت سر می گذارد. این واقعیت را هم روانشناسان و هم پزشکان تأیید می کنند. در این دوره زمانی، نگرش و هوشیاری کودکان تغییر می کند و بدن آنها در معرض تغییرات فیزیولوژیکی قابل توجهی قرار می گیرد.

دیر یا زود، هر پدر و مادری که دختر مورد علاقه خود را بزرگ می کند،این سوال را می پرسد که سن انتقالی در دختران چند سال شروع می شود؟ متأسفانه پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد، زیرا این دوره محدودیت زمانی دقیقی ندارد. سن انتقالی در دختران، علائم و نشانه هایی که آن را مشخص می کند، متفاوت است و به فردیت هر فرد بستگی دارد. با این حال، در دایره روانشناسان، مرسوم است که سن انتقالی را به طور مشروط به سه مرحله اصلی تقسیم می کنند:

1. دوره ای که بدن و روان دختر برای تغییرات مهم پیش رو آماده می شود. این مرحله اغلب به عنوان اوایل نوجوانی شناخته می شود.
2. سن انتقال مستقیم.
3. سن پس از انتقال (یا همانطور که به آن پس از بلوغ نیز گفته می شود) که با تکمیل شکل گیری روانی و فیزیکی مشخص می شود. این مرحله نوجوانی در نظر گرفته می شود.

چه تغییرات فیزیولوژیکی با سن انتقالی ایجاد می شود؟

چگونه تشخیص دهیم که سن انتقالی در یک دختر آغاز شده است؟ علائم معمولاً وجود دارند، بنابراین والدین مراقب بعید است که این لحظه را از دست بدهند. از نقطه نظر فیزیولوژیکی، تغییرات مرتبط با سن زیر رخ می دهد:

1. در سن 8-10 سالگی، استخوان های لگن منبسط می شوند و باسن و باسن شکل گردتری به خود می گیرند.
2. در سن 9-10 سالگی، می توانید متوجه افزایش رنگدانه هاله چشم شوید.
3. در سن 10-11 سالگی، موها در ناحیه تناسلی و زیر بغل شروع به رشد می کنند و غدد پستانی به شدت رشد می کنند.
4. در سن 11-12 سالگی، برخیدختران عادت ماهانه خود را شروع می کنند، اگرچه این معمولا کمی دیرتر (در 13-14 سالگی) اتفاق می افتد.
5. در سن 15-16 سالگی، به طور معمول، چرخه قاعدگی ثابت می شود و قاعدگی به طور منظم رخ می دهد.

بلوغ غیر طبیعی

والدین باید در دوره ای که سن انتقالی در دختران شروع می شود بسیار مراقب باشند. علائم هرگونه انحراف باید به موقع شناسایی شود، زیرا هر گونه تاخیر مملو از عواقب جدی است. اگر:، مادران و پدران باید زنگ خطر را به صدا در آورند

1. غدد پستانی خیلی زود شروع به رشد می کنند. ما در مورد رشد زودرس سینه صحبت می کنیم، اگر این اتفاق زمانی رخ دهد که دختر هنوز 8 ساله نشده باشد.
2. بلوغ زودرس که با شروع بلوغ در دختران زیر 8 تا 10 سال مشخص می شود.
3. رشد زودرس موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل.
4. شروع زودرس یا دیررس قاعدگی.
5. بلوغ تاخیری که با عدم وجود علائم بلوغ در دختران 13 تا 14 ساله مشخص می شود.

با وجود این واقعیت که تاریخ مشخصی برای شروع سن انتقالی در دختران وجود ندارد، علائمی که در بالا توضیح داده شد باید والدین را آگاه کند. اگر هر یک از آنها شناسایی شد، توصیه می شود برای مشاوره با پزشک مشورت کنید.

بیماری های سن انتقالی

بلوغ با تغییرات عمده در سراسر بدن همراه است. وضعیت سلامتی نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. مشکلات روانی هستندبار اضافی روی بدن که در نتیجه گاهی اوقات از کار می افتد.

چه بیماری هایی با شروع سن انتقالی در دختران رخ می دهد؟ آیا علائمی از این بیماری ها وجود دارد یا خیر؟

به عنوان یک قاعده، بیماری های مشخصه دوران نوجوانی موقتی هستند. از رایج ترین آنها موارد زیر است:

1. آکنه ای که تقریباً در هر نوجوانی ظاهر می شود. آنها را می توان نه تنها در صورت، بلکه در پشت یا حتی روی سینه مشاهده کرد. دلیل اصلی ظهور آنها تولید شدید سبوم و انسداد همزمان مجاری دفعی غدد چربی است. این مشکل با گذشت زمان ناپدید می شود، اگرچه نوجوانان را عصبی می کند.
2. دیستونی رویشی- عروقی که اختلال در سیستم عصبی خودمختار است. این اختلالات نتیجه فرآیندهای هورمونی است که در دوره ای به نام سن انتقالی در دختران در بدن رخ می دهد. علائم و نشانه های این بیماری را نمی توان نادیده گرفت. این دختر ضربان قلب تند، افزایش تعریق، تحریک پذیری، خستگی، اغلب سرگیجه و بدون هیچ دلیل مشخصی، معده او درد می کند. این پدیده ها معمولاً پس از نوجوانی ناپدید می شوند.
3. افسردگی نوجوانان که در پس زمینه استرس روانی رخ می دهد.

بلوغ و بلوغ

دختران معمولاً در سن 12-13 سالگی علائم بلوغ را نشان می دهند. آنها به سرعت رشد می کنند وتنها در یک سال، قد آنها می تواند 5-10 سانتی متر افزایش یابد. بلوغ دختران با رشد شدید غدد پستانی و البته اندام تناسلی آغاز می شود. بدن شکل گردتر پیدا می کند، چربی های زیر جلدی روی باسن و ران ها رسوب می کنند، رشد شدید مو در ناحیه تناسلی و زیر بغل آغاز می شود. در عین حال، تغییراتی در شخصیت ایجاد می شود. دخترها خجالتی تر می شوند، آنها بیشتر و بیشتر با پسرها معاشقه می کنند و برای اولین بار عاشق می شوند.

یکی از مهمترین نشانه های بلوغ شروع اولین قاعدگی است. در این زمان تغییراتی در سیستم قلبی عروقی و تنفسی ایجاد می شود. نوسانات خلقی، افزایش خستگی و سردرد مشاهده می شود. بنابراین، هنگامی که قاعدگی شروع می شود، پزشکان توصیه می کنند که دختران زمان بیشتری را در هوای تازه بگذرانند، بدن را در معرض فعالیت بدنی بیش از حد قرار ندهند و بیشتر استراحت کنند.

دختران در دوران بلوغ چه مشکلات روانی دارند؟

برای دختران نوجوان، اینکه دیگران چگونه آنها را درک می کنند بسیار مهم است. برای آنها بسیار مهم است که چگونه به نظر می رسند و چه تأثیری بر نمایندگان جنس مخالف یعنی پسران می گذارند. آنها زمان زیادی را جلوی آینه می گذرانند و از نزدیک تغییراتی را که بدنشان متحمل شده است مطالعه می کنند. اغلب دختران به شدت از خود انتقاد می کنند و از ظاهر خود ناراضی می مانند. علاوه بر این، نوجوانان نوسانات خلقی مکرر را تجربه می کنند که با افزایش ترشح جنسی توضیح داده می شودهورمون ها وارد خون می شوند. هورمون ها نیز عامل افزایش انرژی جنسی هستند. با این حال، دختر به دلیل سنش هنوز نمی تواند این انرژی را درک کند. در نتیجه، او پرخاشگر، گستاخ و شیطان می شود. والدین باید صبور باشند و فراموش نکنند که در این دوران قشر آدرنال در نوجوانان بسیار شدیدتر عمل می کند و به همین دلیل است که کودک آنها دائماً در حالت استرس قرار دارد.

دختران در دوران بلوغ چه عقده هایی دارند؟

با فرا رسیدن سن انتقالی برای دختران، مشکلات جدیدی در خانواده ظاهر می شود. عکس یک شخصیت صمیمی در یک کشو، کوهی از لوازم آرایشی و لباس‌های جدید غیرعادی نیست. تمایل به پوشیدن دامن کوتاه و استفاده از یک لایه ضخیم آرایش روی صورت خود به هیچ وجه به این معنی نیست که دختر می خواهد توجه را به خود جلب کند. گاهی اوقات این نشانه این است که او دچار عقده های خاصی شده است و اعتماد به نفس خود را از دست داده است. اگر یک دختر نوجوان در رشد از همسالان خود عقب بماند، وضعیت بدتر می شود. اندازه دوم سینه یک دوست دختر در پس زمینه صفر او به عنوان یک تراژدی واقعی تلقی می شود. زندگی خاکستری و بی ارزش به نظر می رسد.

اگر به دختر کمکی نمی شود، بگذارید همچنان با مشکلاتش خلوت کند، در نتیجه عقده ها چند برابر می شود. این به نوبه خود می تواند منجر به ایجاد افسردگی طولانی مدت شود که رهایی از آن بدون دخالت روانشناس ممکن نیست.

چگونه به یک دختر کمک کنیم تا بر آن غلبه کندمشکلات دوران نوجوانی؟

در دوران بلوغ، نه تنها برای نوجوانان، بلکه برای والدین آنها نیز دشوار است. مادران و پدران دوست داشتنی اغلب با این سوال که سن انتقالی برای دختران چقدر طول می کشد به متخصصان مراجعه می کنند. متأسفانه نه روانشناسان و نه پزشکان نمی توانند تاریخ خاصی به آنها بدهند، زیرا همه چیز به ویژگی های فردی کودک بستگی دارد. با این حال، آنها می توانند نکات مهمی را به والدین ارائه دهند تا به آنها کمک کند تا با مشکلات دوران نوجوانی کنار بیایند. برای مثال، والدین باید:

- بگذارید دختر خودش تصمیم بگیرد؛

- سبک ارتباط دستوری را فراموش کنید؛

- به دختر آزادی بیشتری بدهید؛

- انجام ندادن کاری که دختر به تنهایی می تواند انجام دهد؛

- از پسری که قرار است انتقاد نکنید؛

- فضای شخصی او را نقض نکنید؛

- دختر خود را با غریبه ها بحث نکنید.