2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35
چقدر خوب است که والدین تناسخ دخترانشان را تماشا کنند! از دختر بچه های دست و پا چلفتی تبدیل به نوجوانان و دخترانی زیبا می شوند. رشد یک فرآیند پیچیده است که نه تنها دگردیسی های خارجی، بلکه تغییراتی در بدن یک زن آینده را نیز شامل می شود. چگونه به کودک توضیح دهیم که قاعدگی چیست، درست است؟ از این گذشته، نه تنها ارائه اطلاعات لازم به نوجوان، بلکه مراقبت از جنبه روانی موضوع نیز مهم است.
گفتگوی صمیمانه
قبل از شروع گفتگو با دخترش، هر مادری باید بفهمد که آنچه می فهمد می تواند برای فرزندش یک راز واقعی باشد. به همین دلیل است که ارائه صحیح اطلاعات بسیار مهم است. بسیاری از دختران نمی دانند قاعدگی چگونه شروع می شود و این "حادثه" گاهی آنها را در شوک واقعی فرو می برد. گفتگو را با داستان خود شروع کنید، با جزئیات توضیح دهید که چگونه برای شما اتفاق افتاده است. به کودک توضیح دهید که این یک روند طبیعی است که به بزرگ شدن او شهادت می دهد. به من بگو وقتی قاعدگی شروع می شود، بدن دختر تغییر می کند،او جذاب تر و زنانه تر می شود.
تاکید کنید که چنین فرآیندی یک بیماری نیست، بلکه برعکس، تاییدی بر سلامت زنانه اوست. اگر کودک از صحبت کردن در مورد آن خجالت می کشد، او را تحت فشار قرار ندهید، اطلاعات را در قسمت های کوچک ارائه دهید. سعی کنید دختر را به این موضوع علاقه مند کنید که به درک چگونگی تغییر او کمک می کنید و در آینده می تواند مادر شود. و اگر کودک قاطعانه از صحبت کردن در مورد آن امتناع کند، چگونه می توان به او توضیح داد که قاعدگی چیست؟ در این مورد، بهترین راه حل گفتگو با کسی است که دختر بیشتر به او اعتماد دارد. مادربزرگ، خواهر یا مادرخوانده می توانند تمام تفاوت های ظریف را برای او توضیح دهند.
محدودیت سنی
و چه زمانی یک مکالمه دشوار را شروع کنیم؟ به عنوان یک قاعده، قاعدگی در دختران از 9 تا 15 سالگی شروع می شود. با این حال، این قانون نیست. بهتر است قبل از بلوغ تمام ظرافت ها را به کودک بگویید، در 8 سالگی، دختر از قبل می تواند شما را درک کند. حتی اگر همه چیز را یاد نگیرد، در شروع قاعدگی، کودک حداقل نمی ترسد. کودک خود را متقاعد کنید که مطلقاً چیزی برای شرمندگی وجود ندارد و شما باید حتماً این رویداد را به مادر خود بگویید. به من بگویید که چنین فرآیندی در تمام دختران و زنان در دوره خاصی از زندگی اتفاق می افتد. در عین حال، نباید دقیقاً بر روی زمان وقوع قاعدگی تمرکز کنید، زیرا ممکن است کودک عدم قاعدگی قبل از یک سن خاص را یک بیماری بداند. اما خود مادر باید زمان شروع ترشحات را کنترل کند. اگر آنها خیلی زود (تا 8 سالگی) یا برعکس، تا 17 سالگی به تأخیر افتاده اند، باید برای مشاوره با پزشک مشورت کنید. پس از همه، چنینتغییرات ممکن است نشان دهنده نارسایی هورمونی در بدن باشد.
اطلاعات برای والدین
لطفاً توجه داشته باشید که اگر دختر شما کم وزن یا اضافه وزن دارد، ممکن است دوره قاعدگی او برای مدت طولانی نرسد. در این صورت لازم است کودک را به پزشک نشان دهید. به عنوان یک قاعده، از لحظه تشکیل سینه و قبل از شروع قاعدگی، حدود دو سال طول می کشد. اگر دختر قبلاً عادت ماهانه خود را شروع کرده است، اما نامنظم است، نگران نباشید، در حالی که شیفت از 10 تا 14 روز است. چرخه طبیعی طی 1.5-2 سال ایجاد می شود. اما اگر تاخیر بیش از 3 ماه باشد باید توجه کنید.
PMS - به یک دختر در مورد آن بگویید
به دخترتان بگویید قاعدگی یعنی چه، چگونه اتفاق می افتد. تاکید کنید که این یک فرآیند طبیعی است. هنگامی که کودک بفهمد چه چیزی در انتظار او است، می تواند در مورد احساسات دردناک سوال بپرسد. و در این مورد لازم است دختر را بسیار ظریف آماده کرد. لازم نیست بگوییم خیلی دردناک است و هر ماه چنین خواهد بود. سعی کنید توضیح دهید که تمام فرآیندهایی که در بدن اتفاق می افتد فردی هستند. او احتمالاً هیچ دردی نخواهد داشت. بهتر است در مورد دوره قبل از قاعدگی بیشتر بگویید. ضعف، تحریک پذیری، افزایش اشتها، خستگی علائمی هستند که ممکن است قبل از پریود احساس کند. توضیح دهید که این به زودی خواهد گذشت. تاکید کنید که در طول قاعدگی فشار بیش از حد از نظر جسمی و احساسی ممنوع است، در غیر این صورت ممکن است چرخه به بیراهه برود.
بهداشت
چگونه به کودک توضیح دهیم قاعدگی چیست، چه قوانین بهداشتی را باید رعایت کرد؟ اول از همه، به آنها بگویید که چنین روزهایی یک بار در ماه می آیند و طولانی نیستند - حدود 3 تا 7 روز. در این دوره تمیز نگه داشتن و شستشوی منظم برای جلوگیری از خطر عفونت بسیار مهم است. به کودک خود بیاموزید که آب داغ جریان خون را افزایش می دهد، بنابراین بهتر است در این مدت حمام نشوید، بلکه از دوش گرفتن استفاده کنید. مراحل آب باید در صبح و عصر انجام شود. اما در روزهای اولیه، بسته به شدت ترشحات، هر 3-5 ساعت یکبار شستشو لازم است. در عین حال، محصولات بهداشتی باید با محصولات جدید جایگزین شوند.
چه استفاده کنیم
در دوران قاعدگی، یک دختر باید بداند که از چه محصولات بهداشتی استفاده کند. می‌توانید از قبل پدها بخرید و به او بگویید چگونه از آنها استفاده کند، چگونه به او کمک می‌کنند تا او را در طول روز شاداب و تمیز نگه دارد. توضیح دهید که در این مدت باید آنها را به صورت ذخیره با خود حمل کنید. اما خانم های جوان استفاده از تامپون توصیه نمی شود. به ما بگویید در چنین دوره‌ای چه چیزی بپوشیم: بهتر است از لباس‌های رنگ روشن و لباس‌هایی که به اندام بسیار تنگ می‌آیند دست برداریم.
بهداشت و درمان
به دختر بگویید که قاعدگی طبیعی برای سلامتی او بسیار مهم است، بنابراین او باید برخی از قوانین را در روزهای حساس رعایت کند:
- از استرس و کار زیاد دوری کنید.
- ورزش را متوقف کنید.
- شما نمی توانید رژیم بگیرید و گرسنه بمانید - چنین رویدادی می تواند باعث شکست شودقاعدگی و منجر به عدم تعادل هورمونی می شود.
- در آبهای آزاد شنا نکنید. خطر ابتلا به عفونت زیاد است.
تغییر در بدن
اکنون می دانید چگونه قاعدگی خود را برای کودک خود توضیح دهید. اما چنین مکالمه ای فرصتی عالی برای گفتن دختر است که اکنون می تواند باردار شود و زایمان کند. حتی اگر دختر شما هنوز از نظر جنسی فعال نیست، اجازه دهید او اطلاعات لازم را داشته باشد. به او توجه کنید که اکنون یک تخمک در بدن در حال بلوغ است که می توان آن را در حین رابطه جنسی بارور کرد و پس از آن حاملگی اتفاق می افتد. البته نباید کودک را بترسانید، بهتر است بگویید چگونه به درستی از خود محافظت کنید، از چه ابزاری استفاده کنید. توجه داشته باشید که بارداری زودرس نامطلوب است و می تواند بر بدن یک مادر جوان تأثیر منفی بگذارد.
فراموش نکنید که در مورد خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، به خصوص در دوران قاعدگی صحبت کنید. می توانید ادبیات خاصی تهیه کنید که به کمک آنها کودک با اطلاعات مورد علاقه خود به طور مفصل آشنا شود یا به دنبال سایتی با مشکلات فعلی برای نوجوانان بگردد.
CV
والدین عزیز، به یاد داشته باشید: علیرغم اینکه دختر شما در حال بزرگ شدن است، بسیاری از چیزها او را می ترسانند و نامفهوم می مانند. بنابراین، بسیار مهم است که به کودک در مورد فرآیندهایی که در بدن او رخ می دهد، بگویید. سعی کنید اعتماد دختر را جلب کنید و سپس می توانید در یک لحظه سخت از او حمایت کنید.
توصیه شده:
چند روز بعد از پریود می توانم باردار شوم؟ بعد از پریود چقدر سریع می توانید باردار شوید؟ احتمال بارداری بعد از پریود
بارداری برای اکثر زنان یک زمان طولانی در انتظار و شاد است. بسیاری از زوج ها پس از تصمیم مشترک برای داشتن فرزند، انتظار دارند که بارداری خیلی زود اتفاق بیفتد. با این حال، گاهی اوقات باید چندین ماه و اغلب بسیار بیشتر صبر کنید. اگر هر دو والدین بالقوه سالم باشند، بارداری اغلب به دلیل برنامه ریزی نادرست زمان لقاح رخ نمی دهد.
چگونه برای کودک توضیح دهیم که چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست، فرزندان چگونه به دنیا می آیند، خدا کیست؟ نکاتی برای والدین کودکان کنجکاو
چگونه بدون توسل به حرام به کودک توضیح دهیم که چه چیزی خوب و چه چیزی بد است؟ چگونه به پیچیده ترین سوالات کودکان پاسخ دهیم؟ نکات مفید برای والدین کودکان کنجکاو به ایجاد ارتباط موفق با کودک کمک می کند
چه زمانی سه ماهه سوم بارداری شروع می شود؟ سه ماهه سوم بارداری از چه هفته ای شروع می شود؟
بسیاری از مردم علاقه مند هستند که سه ماهه سوم بارداری در چه هفته ای از بارداری آغاز می شود. دانستن این مهم است، به خصوص با توجه به اینکه این دوره به خودی خود برای مادر باردار بسیار مهم است. سه ماهه سوم خط پایانی است که شگفتی ها، مشکلات و گاهی اوقات مشکلات زیادی را به همراه دارد.
زمانی که قاعدگی بعد از سقط جنین شروع می شود: هنجار و انحرافات
چه زنی قصد دارد در آینده نزدیک باردار شود یا نه، اولین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید دستگاه تناسلی او به درستی کار می کند. روند چرخه قاعدگی مستقیماً با این رابطه مرتبط است، اما هنگامی که سقط جنین رخ می دهد، اغلب ثبات قبلی خود را از دست می دهد. و البته این سوال پیش می آید که قاعدگی بعد از سقط از چه زمانی شروع می شود؟
کودک خوب درس نمی خواند - چه باید کرد؟ اگر کودک خوب درس نمی خواند چگونه به او کمک کنیم؟ چگونه به کودک یاد دهیم که یاد بگیرد
سالهای مدرسه بدون هیچ شکی مرحله بسیار مهمی در زندگی هر فردی است، اما در عین حال بسیار دشوار است. فقط بخش کوچکی از کودکان می توانند تنها نمرات عالی را برای کل مدت اقامت خود در دیوارهای یک موسسه آموزشی به خانه بیاورند
