عاشق یک همکار شدم: نحوه کنار آمدن، توصیه روانشناسان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

اگر عاشق همکارتان شدید چه باید کرد؟ در سیاست برخی از شرکت ها ممنوعیت شدیدی برای عاشقانه های اداری وجود دارد: چنین روابط غیررسمی بین کارمندان اغلب بر کار تأثیر می گذارد، و این را به بهترین وجه نمی گویم. وجود همدردی متقابل ارزیابی عینی عملکرد یک کارمند توسط کارمند دیگر را دشوار می کند: افرادی که در یک رابطه صمیمی هستند اغلب تمام کاستی های یکدیگر را می پوشانند. در صورت فروپاشی اتحادیه، موضوع بارها و بارها توسط ادعاهای متقابل پیچیده می شود که به هر نحوی بر کارایی کارمند تأثیر می گذارد. به عنوان یک قاعده، عاشقانه های اداری با اخراج یکی از طرفین پایان می یابد.

اما اگر از قبل عشق وجود داشته باشد چه؟ آیا ارزش این را دارد که به این رابطه فرصت بدهیم؟ یا سعی کنید با این احساس کنار بیایید و سر خود را خنک نگه دارید؟

عاشقانه اداری: آیا بازی ارزش شمع را دارد

بنابراین، یک همکار مرد عاشق شما شد. و شما هم همین احساس را نسبت به او دارید. اما آیا بازی ارزش شمع را دارد؟ در اینجا استدلال هایی علیه عاشقانه های اداری وجود دارد:

• شرکت همیشه با آن مخالف است: شرکت های جدی آن را در اسناد می نویسند و امضای کارمند را می گیرند. آیا این مرد ارزش از دست دادن شغل احتمالی را دارد؟
• رمان در معرض دید کل تیم قرار خواهد گرفت. فکر نکنید بتوانید آن را مخفی نگه دارید.
• بعد از جدایی، باید با معشوق سابق خود کار کنید و هر روز او را ببینید. آیا برای این آماده هستید؟
• جدایی همیشه برای همه طرفین بدون درد نیست. گاهی اوقات این روند بسیار طوفانی است، با اتهامات متقابل، نزاع و رویارویی با صدای بلند. آیا در محل کار به اقدام نظامی نیاز دارید؟

در سوی دیگر مقیاس، روابط طولانی مدت و عمیق بالقوه است که ممکن است به ازدواج منجر شود. یا یک رابطه سبک دلپذیر.

پس ارزشش را دارد یا نه؟ در واقع، همه چیز ممکن است، به خصوص اگر هر دو طرف قوانین بازی را درک کرده و بپذیرند: در هر صورت، روابط خوب خود را حفظ کنید و احساسات خود را برای بررسی توسط همکاران بیرون نکشید. این که موفق می شود یا نه، بحث دیگری است.

چگونه یک همکار را راضی کنیم؟

بنابراین شما عاشق یک همکار کاری شدید. در چنین شرایطی چه باید کرد؟ اگر هیچ مانعی برای برقراری رابطه با او وجود ندارد، پس باید سعی کنید موضوع همدردی خود را خشنود کنید:

• مراقبت از ظاهر خود را شروع کنید: چند کیلو وزن کم کنید، به آرایشگاه بروید، کمد لباس خود را به روز کنید، و غیره.
• بوییدن همیشه خوب است - امروزه بوی عطر گران قیمت خوب مانند فرمون ها روی جنس مخالف تأثیر می گذارد. و حتما کنترل کنیدنفس تازه در طول روز کاری.
• مانند یک حرفه ای واقعی کار کنید - با اعتماد به نفس، بدون اینکه ساعات کاری را با مکالمات خالی دفتر کار کنید. همه افراد حرفه ای ماهر را دوست دارند!
• با همه همکاران رابطه برقرار کنید، اغلب لبخند بزنید و شوخی کنید. حس شوخ طبعی خوب به جذب موضوع همدردی کمک می کند.
• به یک همکار که توانسته احساس عشق را ایجاد کند توجه کنید: حداقل روزی چند دقیقه با او صحبت کنید، او را در گفتگو با افراد دیگر شرکت دهید، نظر او را در مورد مسائل حرفه ای بپرسید.
• زور نکنید. شما نباید دائماً در معرض دید موضوع همدردی باشید. برای دسیسه، ارزش آن را دارد که برای یک یا دو روز ناپدید شوید.
• ستایش. زیاد و هر روز. هم مرد و هم زن به یک اندازه به چاپلوسی علاقه دارند.
• از کلمات "گرم" استفاده کنید - "سکسی"، "پرشور"، "احساس انگیز"، و غیره.
• مقدار کمی الکل به کاهش ناراحتی کمک می کند.

چند استدلال به نفع

اگر عاشق یک همکار کاری شوید و رابطه ای را شروع کنید، احتمالاً همه چیز بسیار خوب خواهد بود. چندین استدلال جدی به نفع یک عاشقانه اداری وجود دارد، به عنوان مثال:

1. به احتمال زیاد، انتخاب درست بوده است. ارتباطات اجتماعی یک فرد شاغل بسیار محدود است - این حلقه دوستان و همکاران قدیمی است. بنابراین، حدود 15٪ از ازدواج های موفق به عنوان یک عاشقانه اداری شروع می شود.
2. اکنون هر روز عالی به نظر می رسید. حضور یکی از عزیزان در محل کار شما را ملزم می کند که به دقت خود را زیر نظر داشته باشید، زیرا استراحت ناهار تبدیل به یک مینی می شود.تاریخ.
3. بهره وری شما در محل کار افزایش می یابد. وجود نیمه دوم به تولید هورمون شادی کمک می کند و عاشق شدن به چرخاندن کوه در انجام کارهای دشوار کمک می کند.
4. عاشقانه های پنهانی روابط را تشدید می کند، آنها را حسی تر می کند. ظاهر نامحسوس، ضربات خفیف سبک، یک بوسه در حال فرار - همه اینها باعث افزایش آدرنالین می شود و شما نمی خواهید این احساس را از دست بدهید.
5. فرصتی برای مقابله با دشمنان در تیم وجود دارد - شما مانند ماموران مخفی هستید که برای یکدیگر کار می کنند و سپس اطلاعات را رد و بدل می کنند.
6. پشتیبانی متقابل در محل کار، از جمله پشتیبانی حرفه ای. اغلب این منجر به رشد شغلی موفق می شود.
7. حداکثر رابطه شفاف - مطمئناً متوجه خواهید شد که چه زمانی طرف مقابلتان در محل کار دچار انسداد شود و چه زمانی او (او) فقط می خواهد با دوستان بدون شما استراحت کند.
8. شاید عاشقانه به چیزی بیشتر تبدیل شود و شما تبدیل به یک خانواده شوید. وجود یک ازدواج رسمی ثبت شده، به عنوان یک قاعده، تمام ادعاهای مدیریت به زوج های عاشق در مورد رابطه خود را از بین می برد.

اما وقتی عاشق یک همکار می‌شوید و رابطه برقرار می‌کنید، باید زمان مهم دیگری را که در مورد کار صحبت نمی‌کنید و مشکلات شخصی را در دفتر حل نمی‌کنید، رها کنید.

وقتی باید به خود بگویید "ایست"

گاهی اوقات یک عاشقانه اداری غیرممکن است. شما باید با عاشق شدن با یک همکار مبارزه کنید اگر:

• بدون عمل متقابل.
• احساس به شدت بر وضعیت شما منعکس می شود - عاطفی و فیزیولوژیکی.
• اگرحسادت بیمارگونه را تجربه می کنید.
• در صورت دلبستگی شیدایی به همکار.
• اگر انتخاب به نفع تحصیل و شغل باشد و روابط در محل کار به شدت تداخل خواهد کرد.

همکاران متاهل و متاهل

اما اغلب اتفاق می افتد که هدف علاقه آزاد نیست و قبلاً خانواده دارد. موقعیت های مختلفی وجود دارد، اما شما می توانید راهی برای خروج از هر کدام پیدا کنید.

عاشق همکار متاهل شدی؟ در واقع وجود شوهر در زن باید نشان دهد که ارزش جستجوی او را ندارد. اما در زندگی واقعی همه چیز کمی متفاوت است. باید اعتراف کرد، اما بعید است که احساسات مرد دیگری او را خوشحال کند. او ممکن است چنین احساسی نداشته باشد و اکنون از برقراری ارتباط با شما خجالت می کشد. گزینه "رها و فراموش کن" خود را نشان می دهد ، یعنی سر خود را بچرخانید و خانواده شخص دیگری را متلاشی نکنید. با این حال، گزینه دیگری وجود دارد - تلاش برای دستیابی به روابط متقابل از طریق خواستگاری طولانی و کامل. شما فقط باید درک کنید که یک دختر هنوز هم می تواند شما را زودتر انتخاب کند.

اگر عاشق یک همکار متاهل شدید چه باید کرد؟ در واقع، انتخاب هنوز یکسان است - یا به دنبال یک شخص باشید یا آن را رها کنید. رسیدن به یک مرد از نظر روانی برای زنان دشوارتر است، اما آنها، به عنوان یک قاعده، در هیچ چیز متوقف نمی شوند. و وجود رقیب اصلاً مزاحم نیست. و باز هم، ارزش قضاوت کردن در مورد کسی را ندارد، اگر عشق قوی است، پس می توانید و باید برای آن بجنگید. اما در نهایت ممکن است شما را انتخاب نکند و در کنار همسر قانونی خود بماند. و در اینجا بسیار مهم است که از انتقام جویی خودداری کنید و یک رابطه کاری عادی را حفظ کنید.

اگر عاشق شدییک همکار زن، سپس اعتراف فوری به احساسات خود یک اقدام بسیار خطرناک خواهد بود.

و اگر متاهل یا متاهل هستم

اما گاهی اوقات این واقعیت که شما قبلاً ازدواج کرده اید مانع ایجاد یک رابطه می شود. اگر متاهل هستید و عاشق همکارتان شده اید چه باید بکنید؟ یا متاهل هستید اما احساسات شدیدی نسبت به یک کارمند جدید دارید؟

اول از همه، لازم نیست در مورد وضعیت خود به یک همکار دروغ بگویید - سایر کارمندان او را در مورد حضور یک خانواده و بدون هیچ گونه قصد بدخواهانه روشن می کنند. در مرحله اولیه همدردی، ارزش صحبت با همسر یا شوهر در مورد حضور رقیب در او (او) ندارد - دور از طلاق نیست. اغلب، همسران با رفتار و صحبت های خود می فهمند که شوهرشان عاشق همکارشان شده است. و سپس یک گفتگوی جدی وجود خواهد داشت و شما باید به همسرتان توضیح دهید که چرا او از منتخب جدید شما بدتر است.

اما دیر یا زود مجبور خواهید بود یکی را انتخاب کنید - یا بین یک دوری کوتاه در محل کار و خطر احتمالی از دست دادن خانواده یا بین یک عشق قدیمی و یک عشق جدید. در اینجا تصمیم باید مستقل گرفته شود و در هر صورت دشوار خواهد بود.

وقتی عاشق تو هستم

آیا یکی از همکاران عاشق شما شد؟ در شرایطی که او آشکارا نشانه هایی از توجه را به شما نشان می دهد و به هر طریق ممکن ابراز همدردی می کند، چه باید کرد؟ اگر هر دوی شما آزاد هستید و هیچ تعصبی نسبت به عاشقانه های اداری ندارید و همچنین آماده پذیرفتن عواقب آن هستید، پس با خیال راحت پاسخ دهید.

اما اگر نمی خواهید ریسک کنید چه؟ یا او یا شما آزاد نیستید و نمی خواهید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید؟ سپس باید روشن شود کهرابطه غیرممکن است، هرگز و تحت هیچ شرایطی.

ممکن است انجام این کار سخت باشد، به خصوص اگر قبلاً عاشق شده اید اما نمی خواهید بیشتر پیشرفت کنید. از بین بردن احساس عمیقی مانند عشق آسان نیست و روانشناسان توصیه می کنند دستورالعمل ها را مرحله به مرحله دنبال کنید.

افکار خود را کنترل کنید

اگر عاشق یک همکار کاری شده اید، اما به هر دلیلی نمی خواهید رابطه داشته باشید، پس باید به شدت افکار خود را کنترل کنید. هیچ رویاهایی در مورد این که اوضاع چگونه بوده یا ممکن است باشد، هیچ خاطره ای از یک صدا، لبخند و بویی، بدون خیالات جنسی. ما سر خود را به افکار دیگر تغییر می دهیم - کار، مطالعه، کارهای فوق العاده دشوار، فیلم ها و کتاب های جالب. اما نه در مورد عشق!

ارتباطات تجاری

به سبک تجاری ارتباط با هدف مورد علاقه خود تغییر دهید. هیچ معاشقه، لبخند، گفتگوی دوستانه و دود با هم نمی شکند. سعی کنید با او (او) به عنوان یک کارمند معمولی رفتار کنید و فقط در مورد مسائل کاری ارتباط برقرار کنید. در ابتدا بسیار دشوار خواهد بود و دیگران متوجه تغییر نگرش شما نسبت به یکی از همکارانتان خواهند شد. این را با حجم کاری سنگین استدلال کنید - وقتی کار زیاد است، زمانی برای چت کردن و لبخند زدن ندارید!

کار و فقط کار

واقعاً با فداکاری کامل دست به کار شوید. این به شما کمک می کند سر خود را بارگیری کنید و به موضوع رویاهای خود فکر نکنید. این به پیشرفت شغلی انگیزه می دهد ، که خوب خواهد بود ، زیرا در زندگی شخصی شما مؤثر واقع نشد. این در نهایت می تواند منجر به این واقعیت شود که زمانی که شما همدیگر را کمتر می بینیدبه موقعیت بالاتر منتقل می شود.

علاوه بر این، کار موفق و مثمر ثمر به شما کمک می کند تا نفع رهبری را که احتمالاً به دلیل کارایی پایین در طول دوره رویاهای مربوط به موضوع اشتیاق تضعیف شده است، دوباره به دست آورید.

دنبال جلسات نباشید

اگر عاشق همکارتان شده اید، اما سعی می کنید از شر این احساس خلاص شوید، به دنبال جلسات "تصادفی" نباشید. نیازی نیست برای ناهار به کافه مورد علاقه او (او) بروید و اگر خودتان را متقاعد کرده اید که نمی توانید بدون سرویس غذایی خاصی زندگی کنید، زمان دیگری را برای ناهار انتخاب کنید. نیازی نیست به مکان هایی بروید که محبوب شما اغلب اتفاق می افتد، زیرا شانس زیادی برای ملاقات با او وجود دارد. افکار خود را کنترل کنید و از ارتباط غیر ضروری اجتناب کنید.

خودسازی

سعی کنید تمام اوقات فراغت خود را صرف کنید و حتی یک ثانیه را برای رنج خالی نگذارید. بهتر است فعالیت هایی را انتخاب کنید که در آنها توسط افراد دیگری احاطه شده باشید. شروع به رقصیدن، شنا کردن، بهبود زبان انگلیسی در دوره های گروهی، داشتن یک سبک زندگی فعال.

تجدید حلقه دوستان به خوبی کمک می کند - دوستان جدید به شما کمک می کنند سرگرمی های قدیمی را فراموش کنید.

تغییر تصویر

اگر عاشق همکارتان شده اید، اما او پاسخی متقابل نمی دهد، بهترین راه برای بالا بردن عزت نفس تغییر اساسی تصویرتان است. فقط در دام نیفتید - شما باید تغییر کنید تا خود را راضی نگه دارید، نه عشق ناتمام خود را.

هارمونی دنیای درون

افکار خود را مرتب کنید. شما باید به وضوح درک کنید که چرا این رابطه غیرممکن است، اما در عین حال به آن توجه کنیداین وضعیت فروپاشی زندگی شخصی نیست، بلکه پتانسیل جستجو برای چیز جدیدی است. عشق شکست خورده اغلب به درک چیزهایی که واقعاً ارزشمند هستند کمک می کند و به درستی زندگی را اولویت بندی می کند.

چه زمانی به روانشناس نیاز دارید؟

در همه موارد، زمانی که احساس ناامیدی وجود دارد و قدرتی برای حل مشکل وجود ندارد، باید با روانشناس تماس بگیرید. این را می توان در هر مرحله انجام داد - هم در اولین نشانه همدردی و هم پس از فروپاشی همه امیدها. یک روانشناس خوب هیچ تصمیمی برای شما نخواهد گرفت، اما گام به گام به شما کمک می کند خودتان تصمیم بگیرید و تصمیم بگیرید و با آن بیشتر زندگی کنید - با خوشحالی و با انتظار عشق جدید.