در مورد چه چیزی صحبت کنیم، اگر هیچ، چگونه در یک مکالمه احساس راحتی کنیم

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:34

در عصر شبکه های اجتماعی و دوستیابی آنلاین، این سوال که چگونه یک مکالمه را شروع کنیم و چه موضوعی را برای گفتگو انتخاب کنیم، همه کسانی را که تا به حال با چنین موقعیتی مواجه شده اند نگران می کند.

افراد به دلایل مختلف دچار مشکلات ارتباطی می شوند و مجبور می شوند در مورد چگونگی رفتار در هنگام برقراری ارتباط با دیگران در گیج باشند. راهنماهای مختلفی وجود دارد که چگونه یک مکالمه گر جالب باشیم و در مورد چه چیزی صحبت کنیم، اگر هیچ. این موضوع در دوره های ویژه، وبلاگ ها و ادبیات روانشناسی مورد بحث قرار می گیرد.

متاسفانه به همه جذابیت طبیعی داده نمی شود و همه زبان "معلق" ندارند. غلبه بر کمرویی و ترس از طرد شدن در هنگام ملاقات و همچنین اثبات خود به عنوان یک گفتگوگر جالب که می تواند نه تنها در مورد آب و هوای خوب صحبت کند، برای همه آسان نیست.

چرا ما چیزی نداریمبحث

قبل از اینکه آرنج‌هایتان را گاز بگیرید و به خودتان برچسب یک همکار کسل‌کننده بزنید، باید سعی کنید دریابید که چرا با یک آشنای جدید یا حتی با فردی که مدت‌هاست می‌شناسید، چیزی برای صحبت کردن وجود ندارد.

دلایل سفتی در ارتباطات بسیار متنوع است. اکثر روانشناسان به طور مشروط دلایل اصلی مشکلات در ایجاد مکالمه را شناسایی می کنند.

سوتفاهم

بیشتر مشکلات ارتباطی دقیقاً به دلیل درک نادرست از الگوریتم های ارتباطی ایجاد می شود. گفتگو از یک فرآیند طبیعی به یک کار غیر ممکن تبدیل می شود. یک فرد به سادگی نمی تواند بفهمد که به او چه بگوید، چه نوع ارتباطی مناسب است، در مورد چه چیزی صحبت کند، اگر نه در مورد چیزی، و غیره. تنها راه خروج در چنین شرایطی، فرد قطع ارتباط را می یابد. جنبه‌های مختلف ایجاد ارتباطات ممکن است غیرقابل درک باشد.

الگوی رفتار

مشخص است که در شرایط مختلف ما بر اساس سناریوهای خاصی ارتباط برقرار می کنیم. آنها به موقعیتی بستگی دارند که در آن هستیم و در حال حاضر با چه کسی در ارتباط هستیم. کلید انتخاب مدل صحیح رفتار، اول از همه، موقعیت اجتماعی طرف مقابل است: یک فرد نزدیک، زیردست یا رئیس است. برخی از افراد این مفاهیم را اشتباه می گیرند، که می تواند بر روند ارتباط تأثیر منفی بگذارد.

نتیجه چنین جایگزینی مفاهیم، آشنایی یا برعکس نگرش بیش از حد رسمی یا حتی متکبرانه نسبت به عزیزان است.

تنظیم رسمی و غیررسمی

هر تیم قوانین رفتاری خاصی دارد. اگر یک گروه رسمی است،سپس این قوانین به وضوح بیان شده است، اما در موارد دیگر، مردم باید به طور مستقل با محیط سازگار شوند. تخطی از قوانین ناگفته ارتباط نیز مورد استقبال قرار نمی گیرد و در صورت تخطی از آنها ممکن است فرد در برقراری ارتباط دچار مشکل شود.

علائم غیرکلامی

یکی از مهمترین مؤلفه های هر گفتگو، ارتباط غیرکلامی است. وقتی یک فرد نمی داند در مورد چه چیزی صحبت کند، اگر چیزی نباشد، عصبی می شود و موضوعاتی را انتخاب می کند که کاملاً مناسب نیستند. هر همکار نمی تواند مستقیماً بگوید که موضوع گفتگو برای او مناسب نیست، سپس او شروع به ارسال سیگنال های مختلف از جمله استفاده از زبان اشاره می کند.

احساسات

آنها می گویند موضوعاتی وجود دارد که باید در مورد آنها با دقت صحبت کنید: اینها سیاست و مذهب هستند. برخی به شوخی فوتبال را نیز به این لیست اضافه می کنند. در واقعیت ، این لیست بسیار گسترده تر است ، زیرا هر موضوعی می تواند محرکی برای طرف مقابل باشد و باعث ایجاد احساسات منفی در او شود. طنز سیاه باید با دقت خاصی استفاده شود.

زبان

موانع زبانی یکی از واضح ترین دلایل مشکلات ارتباطی است. با این حال، مشکلاتی نیز ممکن است بین گویشوران یک زبان ایجاد شود. بستگی به سطح تحصیلات، محل زندگی و تربیت افراد دارد.

ترس

یکی دیگر از دلایل رایج مشکلات ارتباطی، ترس از ارتباط است. ترس می تواند ناشی از کمرویی بیش از حد، عقده ها، آسیب ها، انتقال تجربه دیگران و بسیاری دلایل دیگر باشد. تفاوت اصلی بین این مشکل وسوء تفاهم در این واقعیت نهفته است که به دلیل ترس، ارتباط ممکن است اصلاً شروع نشود.

بسیاری از مردم از ابراز احساسات، صحبت درباره افکار و دفاع از دیدگاه خود می ترسند. علاوه بر این، به عنوان یک قاعده، اکثر آنها نه آنقدر از شروع گفتگو می ترسند که طرد شوند، مورد تمسخر قرار گیرند. اغلب این مشکل توسط جوانانی که نمی دانند چگونه با یک دختر گفتگو کنند، تجربه می کنند. در حالی که رفقای جسورتر آنها از هر، حتی پیش پا افتاده ترین، روش های آشنایی استفاده می کنند و در بین جنس مخالف محبوب هستند.

انزجار

خصومت شخصی نیز می تواند دلیل بسیار خوبی برای مشکلات ارتباطی باشد. در این مورد، حتی لازم نیست به این فکر کنید که در مورد چه چیزی صحبت کنید. در چنین شرایطی، فرد اصولاً تمایلی به شروع گفتگو ندارد، چه رسد به ادامه گفتگو.

بیهوده نیست که ضرب المثلی وجود دارد "با لباس ملاقات کنید". علت انزجار شخصی می تواند ظاهر نامرتب، مشکلات بهداشت شخصی، شباهت خارجی به یک فرد ناخوشایند و حتی شهرت مشکوک باشد.

سود

مسئله علاقه یک مفهوم بسیار ظریف است. علاقه ناکافی و بیش از حد به طرف مقابل به هیچ وجه به برقراری ارتباط عادی کمک نمی کند. علاقه زیاد به شخص می تواند باعث ترس و در نتیجه طرد شدن او شود. عدم علاقه، به طور منطقی، به سادگی ارتباط را باطل می کند.

چگونه ارتباط را آسان و آرام کنیم و اگر چیزی وجود ندارد در مورد چه چیزی صحبت کنیم؟

اول از همه، شما باید آن ها را انتخاب کنیدافرادی که بودن با آنها آسان و دلپذیر است. اگر نمی خواهید دیالوگ داشته باشید، خودتان را مجبور نکنید. دوم اینکه فقط باید روی خودت و عزت نفست کار کنی. از شر عقده ها خلاص شوید، از آسیب های گذشته کار کنید، در صورت لزوم با یک روانشناس تماس بگیرید.

علاوه بر هر چیز دیگری، باید توسعه پیدا کنید: کاری را که دوست دارید انجام دهید، کتاب بخوانید، زندگی کامل داشته باشید.

البته، شما باید نه تنها صحبت کردن، بلکه گوش دادن را نیز یاد بگیرید. همکار جالب بودن نه تنها به معنای گپ زدن بی وقفه در مورد خود است، بلکه به این معناست که به شخص فرصتی برای صحبت کردن نیز بدهید. کلید ارتباطات جذاب و سازنده، تبادل اطلاعات و انرژی مثبت است. خودتان باشید، ترس ها و شک ها را کنار بگذارید، صحبت کنید، گوش کنید و خوشحال خواهید شد!