چه نباید با زنان باردار کرد: علائم عامیانه و توصیه های پزشکان

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:49

به محض اینکه مادر باردار به خانواده خود اطلاع می دهد که در انتظار بچه دار شدن است، توصیه هایی از هر طرف شروع می شود که چه کاری باید انجام دهد و چه چیزی را رد کند. علاوه بر این، چنین اطلاعاتی می تواند زیاد باشد. دستورالعمل های متنوع و الزام آور از سوی شوهر، مادر، دوست دختر و سایر افرادی که اکنون با هیجان پیشرفت رویدادها را دنبال می کنند، می آید. بیایید سعی کنیم همه توصیه ها را کنار هم بگذاریم و بفهمیم که واقعاً چه کارهایی را نباید در دوران بارداری انجام دهید.

فراموش نشدنی

نه ماه زمان کوتاهی برای وقوع یک معجزه بزرگ است. یک فرد جدید از دو سلول رشد می کند. برای اینکه این روند دقیقاً مطابق با سناریوی برنامه ریزی شده پیش برود ، بدون شکست ، مادر باردار باید سبک زندگی خود را به طور جدی مورد بازنگری قرار دهد. مهمترین چیز این است که رژیم غذایی و برنامه روزانه خود را رفع اشکال کنید.نگرش ذهنی نیز مهم است. اما ما می خواهیم بیشتر به مواردی که در دوران بارداری نباید انجام دهیم توجه کنیم. این به مادران باردار این امکان را می‌دهد که اولویت‌بندی کنند و از اشتباهات متعدد اجتناب کنند.

نظر پزشکان

بیایید با آنچه پزشکی رسمی می گوید شروع کنیم. هنگامی که مادر باردار در متخصص زنان ثبت نام می کند، لزوماً با او گفتگو می شود. در طی آن، پزشک برای مدت طولانی می گوید که چه کاری نباید با زنان باردار انجام شود و زنان جوان را در سردرگمی فرو می برد. البته اکثر ممنوعیت ها حاکی از آن است که خانمی که حاملگی مشکل دارد از آنها پیروی خواهد کرد. اگر وضعیت مادر و جنین باعث نگرانی نمی شود، محدود کردن بیش از حد خود فایده ای ندارد. اما برخی از نکات، با این وجود، باید به شدت رعایت شود. بنابراین، بیایید با هم بفهمیم چه کارهایی در دوران بارداری نباید انجام دهیم.

عادات بد

هرچقدر هم که پیش پا افتاده به نظر برسد، عادات بد مادر آسیب زیادی به فرزند متولد نشده او وارد می کند. مطالعات اخیر ثابت می کند که حتی یک دوز از مواد سمی موجود در دود سیگار یا الکل برای ایجاد تغییرات برگشت ناپذیر کافی است. این بدان معنی است که یک زن باردار باید از موارد زیر اجتناب کند:

1. سیگار کشیدن، و نه تنها فعال. از مکان هایی که افراد سیگاری در آن جمع می شوند خودداری کنید. تجمع نیکوتین و قطران در بدن به افزایش فشار خون کمک می کند. و این می تواند باعث سقط جنین شود.
2. الکل. عملکرد تمام اندام های داخلی مهم را به خطر می اندازد. حتی نوشیدنی های ضعیف و به ظاهر بی خطر، مانند آبجو،نشان دهنده یک خطر و این نه تنها در مورد خود مادر صدق می کند، که تمام اندام ها از مدت ها قبل در او شکل گرفته اند و با قدرت کامل کار می کنند. اول از همه، ما در مورد بدن جنین صحبت می کنیم. به یاد داشته باشید که الکل برای سلول های مغز مضر است.

موارد فوق بدون شک است. در میان تمام کارهایی که زنان باردار نباید انجام دهند، سیگار کشیدن و اعتیاد به الکل در وهله اول قرار دارند.

لباس و کفش

پوست یک زن در این دوره سخت به ویژه آسیب پذیر می شود و بنابراین نیاز به توجه بیشتری دارد. برای 9 ماه آینده، باید کمد لباس خود را مرور کنید و اعتیاد خود را به طور کامل تغییر دهید.

• لباس های تنگ تاثیر بدی روی بدن زن باردار می گذارد. بنابراین، باید بلافاصله شلوارهای بند دار ساخته شده از پارچه مصنوعی را رها کنید. برای مدتی شلوار-لوله، دامن با کمربندهای سفت را کنار بگذارید. همه اینها را هنگام به دنیا آوردن نوزاد خواهید پوشید. در این میان، لباس‌ها باید تا حد امکان راحت، قابل تنفس، ساخته شده از پارچه‌های طبیعی باشند.
• کفش. انتخاب درست نیز چندان آسان نیست. اول از همه، ارزش درک این موضوع را دارد که چرا زنان باردار نباید با کفش پاشنه بلند راه بروند. چنین کفش هایی دارای انتهای باریک و دم بلند هستند که بر گردش طبیعی خون تأثیر منفی می گذارد. این به ظهور ادم و ایجاد رگ های واریسی کمک می کند. کفش ها باید سبک، راحت و از مواد طبیعی ساخته شده باشند. و البته، برای هر فصل باید یک جفت جداگانه وجود داشته باشد که شرایط را برآورده کند.

خواب سالم

برای شکل گیری مناسب و رشد جنین خواب سالم بسیار مهم استمادر آینده بنابراین، شما باید کسب و کار را فراموش کنید و تا حد امکان استراحت کنید. برخی از زنان توجه دارند که در مراحل اولیه بارداری آنها واقعاً می خواستند بخوابند. بنابراین، باید با پزشک صحبت کنید، مرخصی استعلاجی بگیرید و چند روز استراحت کنید. باور کنید، این در حال حاضر بسیار مهمتر از یک گزارش ارائه شده به موقع است.

اما نه تنها مدت خواب مهم است. مادران باردار باید عادات خود را تغییر دهند. بنابراین، به زودی نمی توانید روی شکم خود بخوابید. از سه ماهه دوم بارداری، پزشکان حتی خوابیدن طولانی مدت به پشت را توصیه نمی کنند. و البته زنان باردار نباید به پشت بخوابند. این منجر به افزایش فشار روی ورید اجوف می شود و بر گردش خون تأثیر منفی می گذارد.

برای راحت کردن بقیه، بهتر است یک بالش مخصوص برای مادران باردار بخرید. این یک L یا P بزرگ است. هر دو مدل موقعیت راحت را در پهلو تشویق می کنند.

و ما همچنان در مورد آنچه که نمی تواند در سه ماهه اول باردار شود صحبت می کنیم. و بعد ما غذا داریم.

ما همان چیزی هستیم که می خوریم

به این باید توجه ویژه ای شود. تغذیه مادر باردار با رشد مناسب کودک او مرتبط است. زنان باردار چه چیزهایی نخورند و ننوشند؟ البته اینها همه محصولات شرکت های زنجیره ای فست فود هستند. همه اینها را بلافاصله و برای مدت طولانی حذف می کنیم. نوشابه های گازدار شیرین به همان سبد می روند. الکل قبلاً ذکر شده است.

اما اگر این قابل درک باشد، گاهی اوقات ممنوعیت محصولات کاملاً معمولی و حتی مفید گیج کننده است. بنابراین، متخصصان اغلب می گویند که زنان باردار نباید بخورند و بیاشامندلبنیات و تخم مرغ. شما نباید آنها را به طور کامل رها کنید، اما یک محدودیت معقول ضروری است تا واکنش های آلرژیک در کودک ایجاد نشود. اگر اینقدر زود رشد کنند، در آینده به یک مشکل واقعی تبدیل خواهند شد. ارزش دارد پنیرهای نرم، شیر غیر پاستوریزه، جگر، گوشت دودی، قارچ و مکمل‌های غذایی را از رژیم غذایی حذف کنید.

فعال نگه دارید

بارداری اصلاً بیماری نیست. شما نباید بیکار بنشینید، باید زیاد راه بروید، راه بروید و هوای تازه تنفس کنید. البته اگر منع مصرف خاصی نداشته باشد. اما در بیشتر موارد، روز کاری خود را با نشستن پشت کامپیوتر می گذرانیم و در خانه عجله داریم که نزدیک تلویزیون بنشینیم. به هر حال، چگونه می توانید باردار نشوید؟ پزشکان نظر خود را در این مورد دارند.

در ابتدا باید گفت که نشستن طولانی مدت برای مادر آینده کاملاً نامطلوب است. اگر می خواهید به راحتی و بدون عارضه زایمان کنید، پس باید از هفته های اول به پیاده روی هر روز عادت کنید. این به عنوان پیشگیری از اضافه وزن، برای خون رسانی طبیعی به جنین و برای غنی سازی خون با اکسیژن مهم است. اما قبل از هفته سی ام، اکثر خانم ها کار می کنند، بنابراین باید با نیازهای کارفرما سازگار شوید.

چطور نمی توانید باردار بنشینید؟ اول از همه پاهای ضربدری یعنی انداختن یکی روی دیگری. این باعث اختلال در گردش خون در اندام های لگنی و در دوران بارداری در جفت می شود. شما هم نمی توانید چمباتمه بزنید، زیرا رحم ممکن است غرق شود. اما در واقع تا آخرین قرارهای زن باردار می توانید «به زبان ترکی» بنشینید. این موقعیت هم راحت است و هممفید است، زیرا باعث کشش عضلات داخلی لازم در زایمان می شود.

آرام، فقط آرام

آرامش چیزی است که در تمام دوران به دنیا آوردن نوزاد و همچنین پس از تولد او برای شما بسیار مفید خواهد بود. زنان باردار نباید عصبی باشند به این دلیل که یک معجزه کوچک در درون او همه تغییرات در خلق و خوی مادرش را احساس می کند. و استرس شدید برای خرده‌ها کاملاً مخرب است.

اگر بارداری در پس زمینه شوک های عصبی شدید رخ دهد، اغلب منجر به این واقعیت می شود که کودک با بیماری های سیستم عصبی متولد می شود. او بیش از حد تحریک پذیر است، بد می خوابد و وزن کمی اضافه می کند. گاهی اوقات این وضعیت برگشت پذیر است یا با کمک داروها قابل اصلاح است. در موارد دیگر، ضایعات بیش از حد عمیق هستند و فقط می‌توان آنها را کمی صاف کرد.

اغلب، زن در تلاش برای آرام کردن و نظم دادن به سیستم عصبی، شروع به نوشیدن قهوه غلیظ می کند. این کمک می کند زیرا قهوه یک محرک بسیار قوی است. اگر چنین اعتیادهایی را نزد پزشک اعتراف کنید، می گوید زنان باردار نباید قهوه بخورند. در واقع هیچ ممنوعیت اکیدی برای این نوشیدنی وجود ندارد. اگر احساس خوبی دارید، نوشیدن 1-2 فنجان در روز مجاز است. خیلی اوقات، در مادران باردار، فشار خون کاهش می‌یابد و قهوه این وضعیت را اصلاح می‌کند.

از برنامه حذف می کنیم

زندگی شخصی شما دستخوش تغییرات قابل توجهی است. اکنون باید بیشتر استراحت کنید و در فضای باز باشید. و برخی از اتفاقات همیشگی باید برای مدتی از زندگی حذف شوند.باور کنید ضرر چندان بزرگی نیست:

• مادرهای باردار نمی توانند به سولاریوم مراجعه کنند. این در وهله اول برای پوست شما مضر است. تولید ملانین در دوران بارداری افزایش می‌یابد که منجر به لکه‌های پیری می‌شود و تخت‌های برنزه می‌توانند این وضعیت را تشدید کنند.
• سفر هوایی. با توجه به لیست کارهایی که یک خانم باردار در سه ماهه اول نباید انجام دهد، باید به کاهش تعداد پروازها و حتی بهتر از آن لغو کامل آنها نیز اشاره کرد. در زمان برخاستن، فشار خون به دلیل اختلاف فشار اتمسفر و غلظت کم اکسیژن در هوا به شدت افزایش می یابد. این می تواند باعث سقط جنین شود.
• اشعه ایکس و فلوروگرافی. این معاینات باید تا زمان زایمان حذف شوند.
• حمام و سونا داغ.

نشانه ها و خرافات

اگر پزشکان همه ممنوعیت های خود را ثابت کنند، پس با روی آوردن به علائم، با تعداد بیشتری از موارد مختلف روبرو می شویم که به هیچ وجه توضیح داده نشده است. پیش از این، بسیاری از چیزها برای مادران باردار ممنوع بود، زیرا مردم معتقد بودند که مراسم مقدس تولد یک زندگی جدید باید از ارواح متعدد محافظت شود. بنابراین، باید احتمال ملاقات با آنها را محدود کنید. امروزه بیشتر این نشانه ها ارتباط خود را از دست داده اند و فراموش شده اند. اما بخشی از آن هنوز زنده است و از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. بیایید به علائم زنان باردار نگاه کنیم. از دیدگاه حکمت عامیانه چه کاری نمی توان انجام داد؟

محدود کردن تعامل با حیوانات خانگی

نوازش گربه مدتهاست که برای مادران باردار ممنوع بوده است. ممکن است به نظر برسدبرای دوستداران زیبایی های کرکی عجیب است، اما این قانون باید رعایت شود. امروزه پزشکان کاملاً با پزشکان طب سنتی موافق هستند. واقعیت این است که گربه ها حامل توکسوپلاسموز هستند. این بیماری برای جنین بسیار خطرناک است. منجر به آسیب به سیستم عصبی مرکزی کودک می شود. بنابراین، شما نباید گربه های خود یا دیگران را بردارید و حتی بیشتر از آن سینی آنها را عوض کنید.

شما نمی توانید در آستانه در بنشینید

این تازه شروع لیست بایدها و نبایدهاست. علائم برای زنان باردار در تمام زمینه های زندگی اعمال می شود. عاقلان همیشه گفته اند که زنان باردار در خانه ننشینند. این با این واقعیت توضیح داده شد که آستانه دو جهان، این و جهان دیگر را از هم جدا می کند. و از آنجایی که کودک هنوز محافظتی ندارد، می توانند به او آسیب برسانند. اگر از دیدگاه طب مدرن در نظر بگیریم، می توانیم توضیحی کاملاً منطقی پیدا کنیم. همیشه یک پیش نویس در آستانه وجود دارد که برای سلامتی مادر باردار مضر است.

ممنوعیت خرید وسایل کودک

مادربزرگ های ما بر این عقیده بودند که تا نوزاد به دنیا نیامد، نباید برای او چیزهایی خرید و دوخت، گهواره گذاشت و اسباب بازی در خانه آورد. این نیز به راحتی قابل توضیح است. مرگ و میر کودکان و همچنین مادران آنها در هنگام زایمان بسیار بالا بود. بنابراین جهیزیه کودک پس از غسل تعمید او تهیه شد.

این علامت را باور کنید یا نه، این به هر مادری بستگی دارد. امروزه پزشکان هیچ مخالفتی با شما ندارند که از همان روزهای اول بارداری برای کودکتان چیزهایی بخرید. اما زیاد دست به کار نشوید. بچه‌ها خیلی سریع از لباس‌هایشان بزرگتر می‌شوند، بنابراین بیشتر لباس‌ها باید به دوستان داده شوند یا تا زمان تولد نوزاد بعدی کنار گذاشته شوند.

مراقبت از ظاهر

همه زنان می خواهند زیبا باشند. مادر باردار نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما علائم عامیانه توصیه می کنند از رفتن به آرایشگاه ها و آرایشگران خودداری کنید.

چرا زنان باردار نباید موهای خود را کوتاه کنند؟ این نشانه در اعماق دوران باستان ریشه دارد. مردم معتقد بودند که قدرت زنان در مو نهفته است. و اگر قطع شوند، نمی تواند فرزند سالمی به دنیا بیاورد. امروز همه چیز تغییر کرده است. مادران باردار از سالن های زیبایی دیدن می کنند و از روی جلد یک مجله مد ظاهر می شوند. پزشکان توضیح نمی دهند که چرا زنان باردار نباید موهای خود را کوتاه کنند. اما با نقاشی باید صبر کرد. مواد شیمیایی موجود در آن می توانند از سد جفت عبور کنند.

آیین تدفین

برای مدت طولانی یک قانون نانوشته وجود داشت که زنان باردار مجاز به شرکت در مراسم خاکسپاری نیستند. این با اشباع چنین مراسمی با انرژی منفی همراه بود. مرده زنده را می کشد، بنابراین مادر باردار حتی نمی تواند به حصار قبرستان نزدیک شود. تعداد زیادی از موجودات دنیای ظریف آنها در اینجا زندگی می کنند. و البته آنها نه تنها از انرژی مردگان تغذیه می کنند. علاوه بر این، انرژی کودکان خوشمزه ترین، شیرین ترین است و در وهله اول به آن طمع خواهند کرد.

جادوگرانی که می خواهند جان کسی را نجات دهند اغلب به گورستان می آیند. و ساده ترین راه این است که زندگی یک فرد در حال مرگ را با کسی که می پوشید عوض کنید. بنابراین ورود زنان باردار به قبرستان ممنوع است.

اما، البته، هیچ توجیه علمی برای این وجود ندارد. پس باز هم به شما بستگی دارد. مرگ یکی از عزیزان استاسترس شدید و دلیلی برای نگرانی، که بهتر است زن باردار از خود محافظت کند. بنابراین تماشای تشییع جنازه بهترین راه برای گذراندن زمان نیست.

بارداری را مخفی نگه دارید

این سنت برای مدت بسیار طولانی وجود داشته است. هیچ کس نمی دانست که آن زن در انتظار بچه است، تا آن لحظه که آشکار شد. و سپس اعتقاد بر این بود که تاریخ تخمینی تولد باید مخفی بماند. امروزه بسیاری از این قانون پیروی می کنند. حتی اگر چشم بد حذف شود، باز هم نکته ای در چنین احتیاط وجود دارد. نزدیکتر به تاریخ مورد انتظار، بستگان شما را با سؤالات عذاب می دهند، اما اگر چند هفته مرتکب اشتباه شوید چه؟ سپس هر روز با شما تماس می گیرند و همین سوال را می پرسند.

به جای نتیجه گیری

علائم بسیار بیشتری وجود دارد. به عنوان مثال، شما نمی توانید مارها را بکشید یا گوشت خرگوش بخورید، توت قرمز بخورید یا با چاقو بخورید. شما نمی توانید خیاطی و بافتنی داشته باشید، شب ها حتی با اقوام صحبت کنید. رعایت یا عدم رعایت آنها یک موضوع شخصی برای هر مادر باردار است. اما مهمترین چیز این است که هر روز درست غذا بخورید و از بارداری خود لذت ببرید. آن وقت تمام ناملایمات از شما دور خواهند شد. البته این در مورد توصیه های پزشکان صدق نمی کند. آنها باید به شدت رعایت شوند.

مقاله فقط حاوی توصیه های کلی است، یا بهتر است بگوییم، فقط پزشک شما می تواند به شما توصیه کند. به ویژه مهم است که بدانیم این امر برای یک زن باردار در سه ماهه اول غیرممکن است، زیرا در این زمان است که تمام اندام ها و سیستم های جنین متولد نشده قرار می گیرند.