دما در کودک: علل، واکنش صحیح والدین، توصیه روانشناس

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:38

کودک با صدای بلند فریاد می زند، روی زمین می افتد، می پیچد، لگد می زند، انگار اتفاقی غیرقابل تصور افتاده است. اگرچه شما فقط از خرید صد و پنجمین ماشین برای او در فروشگاه خودداری کردید. بر اساس نظرسنجی‌ها، 90 درصد والدین با عصبانیت کودک روبرو هستند. اوج آنها در سن 1.5-3 سالگی است. اکثر مادرها و پدرها در چنین لحظاتی گم می شوند، نمی دانند چه کار کنند و مرتکب اشتباهات مرگبار می شوند.

عصبانیت چگونه جریان می یابد

روانشناسان ادعا می کنند که حمله هیستریک در کودکان به طور غیرارادی به دلیل برانگیختگی عاطفی شدید رخ می دهد. یک کودک کوچک نمی داند چگونه احساسات خود را با کلمات بیان کند. نمی فهمد چه بلایی سرش می آید. احساسات او را تحت الشعاع قرار می دهد و اکنون او در حال غلتیدن روی زمین است، سرش را به اشیاء می زند، خود و اطرافیانش را می خراشد و کاملاً از واقعیت اطراف "قطع" می شود. در موارد شدید، واکنش های تشنجی رخ می دهد (به اصطلاح پل هیستریک).

تشنج در کودکان خردسال معمولاً به شرح زیر است:اسکریپت:

1. کودک به صورت غیرکلامی نارضایتی خود را نشان می دهد: ناله می کند، غرغر می کند، خرناس می کشد، با سرکشی از شرکت در گفتگو امتناع می کند. در این مرحله، می‌توان با پرت کردن حواس کودک، خشم را متوقف کرد.
2. کودک با صدای بلند شروع به فریاد زدن می کند که اغلب باعث ترس دیگران می شود. در عین حال، کودک دیگر بزرگتر را نمی شنود، سرزنش کردن یا توضیح دادن چیزی برای او بی فایده است.
3. کودک روی زمین می افتد، پاهایش را می کوبد، اشیا را پرت می کند. در عین حال او احساس درد نمی کند و می تواند به خود یا شخص دیگری آسیب برساند.
4. بعد از "کنسرت" بچه ها خسته می شوند، از والدین خود آرامش می جویند، بسیاری به خواب می روند. این طبیعی است - یک شوک عاطفی قوی آنها را تخلیه می کند.

دما در کودک 2 ساله یک پدیده طبیعی است. در این زمان، سیستم عصبی کودک ناقص است. او نمی داند چگونه احساسات خود را کنترل کند، به تنهایی آرام شود. به ویژه برای والدین کودکان بی قرار و مضطرب که تغییرات خلقی مکرر دارند دشوار است. کودک بیش فعال نیز مشکلات زیادی به همراه دارد. تکانشگری و تحریک پذیری او منجر به عصبانیت های مکرر می شود که اغلب با شیطنت های تهاجمی همراه است.

دنبال دلیل

بسیاری از والدین شکایت دارند که عصبانیت کودک در ۲ سالگی "از ابتدا" رخ می دهد. این یک توهم است. بچه فقط زمانی که احساس بدی داشته باشد شیطون است. علاوه بر این، هنوز نمی توان وضعیت خود را با کلمات بیان کرد، بنابراین باید به روش های بصری بیشتری متوسل شوید. اغلب دلیل آن درگیری با مادر یا پدر است. در اینجا "محرک های" معمولی برای کودکان وجود داردهوی و هوس:

• کودک چیزی دردی دارد و سعی می کند با گریه اش آن را به شما منتقل کند.
• کودک بیش از حد خسته است، می خواهد غذا بخورد یا بخوابد. یک روز پر حادثه، یک روال شکسته، یک بازدید برای بازدید - همه اینها می تواند هوی و هوس را برانگیزد.
• والدین از برآوردن آرزوی کودک خودداری می کنند که باعث اعتراض می شود.
• کودک از یک فعالیت هیجان انگیز دور می شود، مجبور می شود به خانه برود، بنشیند تا غذا بخورد یا به رختخواب برود.
• خرده ها نمی توانند کاری را به تنهایی انجام دهند: پازل جمع نمی شود، بند کفش ها بسته نمی شود.
• کودک متوجه شد که عصبانیت بهترین راه برای جلب توجه است، زیرا والدین به سایر اعمال او واکنش نشان نمی دهند.

اغلب علل کج خلقی در کودکان با تغییرات خانواده مرتبط است: پذیرش در مهدکودک، تولد برادر یا خواهر، طلاق مادر و پدر، مشاجرات مکرر آنها. کودک در تنش و ترس دائمی است که در هنگام تشنج های کنترل نشده بیرون می ریزد.

بارزترین تظاهر احساسات منفی در کودکان سه ساله مشاهده می شود. در این زمان، آنها یک دوره بحرانی مرتبط با آگاهی از خود به عنوان یک فرد جداگانه را تجربه می کنند. بچه ها از طریق هوی و هوس و کج خلقی سعی می کنند خودشان را مطرح کنند و از منافع خود دفاع کنند. آنها همچنین به مرزهای مجاز فکر می کنند، بررسی می کنند که چه چیزی و چقدر "غیرممکن" است، آیا ممکن است به نحوی بر ممنوعیت های والدین تأثیر بگذارد.

با رفتار صحیح بزرگسالان، کج خلقی نادر است و تا سن 4 سالگی متوقف می شود. اما اگر کودک بفهمد که بزرگسالان را می توان با کمک آنها دستکاری کرد،این رفتار تبدیل به یک عادت می شود.

اشتباهات والدین

روانشناسان موافقند که عصبانیت مداوم در کودک با واکنش اشتباه بزرگسالان مرتبط است. در واقع، حفظ خونسردی زمانی که یک کودک دلبند جیغ می کشد و سرش را به دیوار می کوبد دشوار است. ما رایج ترین اشتباهات را لیست می کنیم:

• آرزو کردن هوی و هوس. اگر مادربزرگ پس از گریه و غلت زدن روی زمین، با خرید شکلات بدبخت موافقت کرد، "کنسرت" بعدی دیری نخواهد آمد.
• فریاد زدن و فحش دادن. نت های هیستریک در صدای مادر فقط باعث تحریک کودک بیش فعال می شود. کودکان تمایل دارند از رفتار والدین خود تقلید کنند. وقتی بزرگسالان به خود اجازه می‌دهند عصبانیت خود را از دست بدهند، انتظار چیز دیگری از نوزاد سخت است.
• حمله. با کتک زدن نوزاد، همزمان ناتوانی خود را نشان می دهید. هیستری فقط بعد از آن بدتر می شود. فرزند شما آرام نمی گیرد زیرا به او کاف دادید. علاوه بر این، اعتبار شما را تضعیف می کند، باعث رفتار پرخاشگرانه متقابل می شود.
• لحن محبت آمیز، تلاش برای آرام کردن کودک. عصبانیت برای بیننده در نظر گرفته شده است و تا زمانی که شما از نظر احساسی به آن واکنش نشان دهید ادامه خواهد داشت.
• تهدیدهایی که اجرا نمی شوند. آنها قول دادند شیرینی هایی را که باعث غرش کودک می شود دور بریزند - این کار را انجام دهید. در غیر این صورت کودک متوجه می شود که شما فقط او را می ترسانید و به کلمات پوچ توجه نمی کند.
• استانداردهای دوگانه. وقتی پدر خوردن کیک را ممنوع کرد و مادر پنهانی آنها را می لغزد، کودک به کلمه "نه" پاسخ نمی دهد. او نتیجه می گیرد که می توانید با کمی تلاش به آنچه می خواهید برسید.

پیشگیری از کج خلقی

جلوگیری از هوی و هوس بسیار ساده تر از مقابله با عواقب آن است. چه کاری می توان کرد تا کج خلقی در کودک تا حد امکان به ندرت اتفاق بیفتد؟ به قوانین زیر پایبند باشید:

• روال روزانه را پاک کنید. مطمئن شوید که کودک شما به موقع غذا می خورد و به رختخواب می رود. انتظار نداشته باشید فرزندتان خود را با یک برنامه در حال تغییر وفق دهد.
• آیین. کودکان فعالیت های تکراری را دوست دارند. آنها باعث محبت قوی و احساسات مثبت می شوند. اگر کودک شما قبل از خواب عصبانی می شود، یک مراسم قبل از خواب ایجاد کنید: یک حمام گرم با پونه کوهی، یک ماساژ آرامش بخش، شیر داغ، یک افسانه خوب، یک خرس مورد علاقه در کنار شما، و یک نور شب خنده دار. به زودی کودک به این نظم عادت می کند و بدون مشکل به خواب می رود.
• تماشای تلویزیون خود را محدود کنید. پزشکان معتقدند کودکان زیر 3 سال نباید کارتون ببینند و بازی های رایانه ای انجام دهند. چنین فعالیت هایی نه تنها بینایی را از بین می برد، بلکه منجر به تحریک بیش از حد سیستم عصبی می شود.
• فضای آرام. سر کودک فریاد نزنید، او را شاهد دعواهای خانوادگی قرار ندهید. اگر بزرگسالان ندانند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند، بعید است که این را به فرزندان خود بیاموزند.
• آماده شدن برای تغییر. اگر تغییرات اساسی در زندگی کودک شما در حال رخ دادن است، در مورد آن به او بگویید، چند داستان تطبیقی بخوانید، قول حمایت بدهید و به او زمان دهید تا به شرایط جدید عادت کند.
• سیستم ممنوعیت روشن. کودک باید حدود مجاز را بداند. آنها تحت هیچ شرایطی نباید تغییر کنند. والدین باید در این مورد نظر یکسانی داشته باشند.سوال با این حال، نباید محدودیت های زیادی وجود داشته باشد و آنها باید معقول باشند.
• بگذارید کودکتان مستقل باشد. بگذارید او به شما کمک کند ظرف ها را بشویید، دکمه ها را خودش انجام دهد، اگرچه این کار بیشتر طول می کشد.
• بیا انتخاب کنیم. نیازی نیست بپرسید که آیا کودک صبحانه خواهد خورد یا خیر. بهتر است مشخص کنید چه چیزی را به او تحمیل کنید: فرنی یا پنیر؟
• وقت بگذارید. کودک با دمدمی مزاج بودن توجه را به خود جلب می کند. فحش دادن برای نوزاد خیلی بهتر از بی تفاوتی کامل است. بنابراین، زمانی که کودکتان حالش خوب است، محبت خود را به او بدهید. او را در آغوش بگیرید، با هم بازی کنید، کاردستی انجام دهید، او را به خاطر موفقیتش تحسین کنید.

چگونه یک عصبانیت در راه را متوقف کنیم؟

علی رغم همه تلاش ها، دیر یا زود با رفتار نامناسب نوزاد مواجه خواهید شد. نکته اصلی در چنین شرایطی این است که غافلگیر نشوید. چگونه به عصبانیت های کودک پاسخ دهیم تا تبدیل به یک هنجار نشود؟ در مراحل اولیه، می توانید سعی کنید حواس کودک را پرت کنید، توجه او را به فعالیت دیگری معطوف کنید. نکته اصلی این است که آرام بمانید.

سختی را نشان دهید. اگر چیزی را ممنوع کرده اید - تصمیم خود را تغییر ندهید. اما یک جایگزین ارائه دهید. به هیچ وجه نباید روی دیوار نقاشی بکشید، اما می توانید یک تکه کاغذ طراحی به آن بچسبانید و شاهکارهای خود را روی آن بسازید. اگر عجله دارید به کلینیک بروید و کودک از بیرون رفتن بدون دوچرخه امتناع کرد، بگویید دوچرخه مریض است. او نیاز به خواب دارد. اما یک خرس یا یک خرگوش با کمال میل با شما به کلینیک می روند. او چه کسی را انتخاب خواهد کرد؟

برای جلب توجه کودک، چمباتمه بزنید، سعی کنیدنگاهی بیانداز احساسات او را بیان کنید: "حالا عصبانی هستید زیرا می خواهید بخوابید. بیایید با شما پاکوبی کنیم تا عصبانی نشویم. آیا می توانید حتی با صدای بلندتر پاکوبی کنید؟" مهربان باشید، کودک را در آغوش بگیرید، با لگد زدن به توپ یا پرتاب یک اسباب بازی نرم به او پیشنهاد دهید که پرخاشگری را تخلیه کنید. یک کودک یک ساله را در آغوش بگیرید، یک ملودی آرام را روشن کنید، چراغ را خاموش کنید، با صدای آواز با او صحبت کنید. شما می توانید رهگذران را از پنجره تماشا کنید، یک پرنده پنهان را پیدا کنید.

به محض اینکه کودک تماس گرفت و کمی آرام شد، دستور بدهید (اسباب بازی پیدا کنید که با آن حمام کنید، برای مادر تلفن همراه بیاورید). می‌توانید بلافاصله با یکی از نزدیکان تماس بگیرید و کودک را به خاطر کنار آمدن با احساساتش تحسین کنید.

اگر عصبانیت شروع شد…

همیشه نمی توان از ریزش اشک و غلتیدن نمایشی روی فرش جلوگیری کرد. توسل به منطق، تلاش برای توافق در زمانی که کودک عصبانی است بی فایده است. والدین چه باید بکنند؟ سوگند؟ تهدید؟ راحتی؟ بایستی و تماشا کنی؟ به اتاق دیگری بروید؟

بیایید با توصیه های روانشناسان آشنا شویم. اگر این قوانین را رعایت کنید، عصبانیت کودک سریعتر از بین می رود:

• آرام باشید. بهترین راه، واکنش صفر است. کودک متوجه می شود که بزرگسالان به گریه او پاسخ نمی دهند و استفاده از این درمان بی اثر را متوقف می کنند. برعکس پرخاشگری یا ترحم فقط مشکل را تشدید می کند. برای کنار آمدن با احساسات خود، سعی کنید توجه خود را به تنفس و احساسات بدنی خود معطوف کنید. تصور کنید که اندازه شما بزرگ شده است و کودک جیغ می کشدکوچک، به اندازه یک سر سوزن.
• نظر خود را تغییر ندهید. اگر چیزی ممنوع است، خودتان اصرار کنید. کودکان به مرزهای روشن نیاز دارند، سهل‌انگاری منجر به عواقب خطرناکی می‌شود.
• به هر عصبانیت یکسان واکنش نشان دهید. اگر همه اعضای خانواده به این قانون پایبند باشند خوب است. در غیر این صورت، بزرگسالان به خصوص عصبی را از اتاق خارج کنید یا آنها را به پیاده روی بفرستید. هر چه بیننده بیشتر باشد، عصبانیت بیشتر طول می کشد.
• اگر فرزند روی زمین غلت زد، اشیا را پرتاب کرد، خراشید، موضوع را به آسیب نرسانید. تکنیک هلدینگ را اعمال کنید. این در این واقعیت نهفته است که مادر کودک را در آغوش می گیرد و رو به روی خود می گیرد، محکم در آغوش می گیرد، حتی اگر او بشکند. شما باید کودک را تا زمانی که به چشمان شما نگاه کند در آغوش بگیرید. همه چیز را بی صدا و بدون احساسات غیر ضروری انجام دهید.
• اگر خطر آسیب وجود ندارد، فقط بدون دخالت یا صحبت در آنجا باشید. می توانید وانمود کنید که در حال بررسی محتویات یک تلفن همراه هستید. اکثر روانشناسان تنها گذاشتن کودک در این حالت را توصیه نمی کنند. از این گذشته ، او اکنون رنج جدی را تجربه می کند. وقتی بزرگ‌ترها می‌روند، به نظر نوزاد به‌طور فجیعی از دست مامان و بابا خسته شده است، بنابراین او را به رحمت سرنوشت سپرده‌اند.
• به محض اینکه خشم فروکش کرد، باید برای نوزاد متاسف شوید، آن را در آغوش خود بگیرید، نوازش کنید، اما به هیچ وجه قول هدیه یا امتیاز نخواهید داد. اغلب کودکان پس از یک عصبانیت شدید احساس ضعف می کنند، به آنها فرصت خوردن یا خوابیدن بدهید.
• کودک را سرزنش نکنید. پی بردن به دلایل چنین رفتاری از او بی فایده است، خود او کاملاً از آنها آگاه نیست. توضیح دهید که چه اتفاقی برای او افتاده است"snarky"، بنابراین او فریاد زد و چیزهایی را پرتاب کرد. خواندن افسانه های خاص، بازی کردن موقعیت به عنوان مثال اسباب بازی ها به درک احساسات تجربه شده کمک می کند. به فرزندتان بیاموزید که احساساتش را کنترل کند: از او بخواهید که زبانش را به شما نشان دهد یا زمانی که نزدیک شدن «گرما» را احساس کرد، دستش را بلند کند. با هم تمرین کنید.

توصیه دکتر کوماروفسکی

روانشناسان مطمئن هستند که کودکان در هنگام حمله هیستریک خود را کنترل نمی کنند. دیدگاه دیگری توسط متخصص اطفال معروف E. Komarovsky مشترک است. به نظر او عصبانیت در کودک خودسرانه ایجاد می شود و همیشه متوجه بیننده منتخب است. اگر مادر به گریه های خرده ها حساسیت نداشته باشد، با او کاملاً رفتار می کند. اما یک پدر عصبی شاهد هوس های بی پایان خواهد بود.

فقط با نشان دادن بی تفاوتی کامل خود به اشک و پا زدن پاهایتان می توانید با مشکل مقابله کنید. هر یک از اعضای خانواده باید این کار را انجام دهند. اگر کسی (اغلب یک مادربزرگ) تسلیم شود، این فرزند اوست که برای دستکاری های بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.

بهتر است کودک را در سن ۲-۱ سالگی از کج خلقی جدا کنید. دكتر توصيه مي كند كه بچه جيغ مي زند در ميدان رها شود. در همان زمان، بزرگسالان اتاق را ترک می کنند و تنها پس از پایان گریه برمی گردند. اگر ظاهر آنها باعث جریان جدیدی از اشک شد، باید دوباره آنجا را ترک کنید. دو روز برای ایجاد یک رفلکس پایدار کافی است: "اگر جیغ نزنم مامان نزدیک است."

با بچه های بزرگتر مشکل تر است، زیرا آنها قبلاً عادت کرده اند از این طریق به آنچه می خواهند برسند. چگونه کودک را با عصبانیت آرام کنیم؟ اوگنیکوماروفسکی توصیه های زیر را ارائه می دهد:

• به کودک خود بیاموزید که احساساتش را با کلمات بیان کند.
• نگران کودک دمدمی مزاج نباشید، بهتر است او را به مهد کودک بفرستید. مراقبان نسبت به والدین کمتر تأثیرپذیر هستند.
• از موقعیت های "خطرناک" که در آن کودک شروع به عصبانیت می کند (خستگی، گرسنگی، عجله بیش از حد) اجتناب کنید.
• به محض شروع ناله، کودک باید پرت شود.
• اگر کودک شما هنگام گریه نفس خود را حبس کرد، نگران نباشید. به صورت او ضربه بزنید و او به طور انعکاسی هوا را استنشاق می کند.
• اجازه ندهید بچه برنده شود. کج خلقی در کودکان 4-5 ساله تقریباً همیشه نتیجه تربیت نادرست است. با گذشت زمان، از دستکاری‌کنندگان کوچک، نوجوانانی کاملاً غیرقابل کنترل رشد می‌کنند که نظرات اطرافیان خود را در نظر نمی‌گیرند.

خشخاش عمومی

وقتی کودکی در یک فروشگاه، در زمین بازی، فریاد می زند و پاهایش را می کوبد، رفتار او برای تماشاگران متعدد طراحی شده است. قطعا یک مادربزرگ دلسوز وجود خواهد داشت که مادر "بدبخت" را شرمنده کند. چگونه می توان جلوی عصبانیت کودک را گرفت، وقتی افراد غریبه زیادی در اطراف هستند و همه آنها با سرزنش به شما نگاه می کنند؟

برای والدین، این سخت ترین وضعیت است. کسی در مورد دمدمی مزاجی ادامه می دهد و عصبانیت های جدیدی را برمی انگیزد. دیگران کودک را با "بابایکا" می ترسانند، وانمود می کنند که ترک می کنند. همه اینها غیرقابل قبول است، زیرا باعث ایجاد ترس، اضطراب و عدم اطمینان در روح کودک می شود. هر چقدر هم که سخت باشد، والدین باید آرام باشند. بهترین حالت زمانی است که کودک عصبانی می شود،او را بردارید و به مکانی خلوت ببرید. در آنجا می‌توانید خودتان را کنترل کنید و کودک بدون داشتن یک گروه بزرگ حمایتی سریع‌تر آرام می‌شود.

عصبانیت کودکان در مهدکودک

سازگاری با پیش دبستانی برای بسیاری از کودکان دردناک است. کج خلقی در کودک در مهدکودک هم در هنگام فراق با والدین و هم بعداً رخ می دهد. دلایل آنها می تواند بسیار متنوع باشد: وابستگی شدید به مادر، احساس ناخوشی، محیط غیرعادی، معلم سختگیر، درگیری با کودکان دیگر.

برای تسهیل سازگاری کودک، والدین می توانند:

• برای آموزش به کودک لباس پوشیدن، شستن، غذا خوردن به تنهایی. سپس از اینکه بچه های دیگر جوراب شلواری بپوشند و او نتواند آن را بپوشد عصبانی نخواهد شد.
• بیشتر با بچه های دیگر در زمین بازی بازی کنید، به کودک بیاموزید که آنها را بشناسد، اسباب بازی ها را به اشتراک بگذارد، اختلافات را حل کند.
• همان غذاهایی را که در مهدکودک تهیه می شود در خانه بپزید، به همان روال روزانه تغییر دهید.
• ابتدا کودک را برای پیاده روی عصرانه بیاورید تا ببیند مادران چگونه برای بچه ها آمده اند.
• با خود یک اسباب بازی از خانه بدهید، چیزی که شما را «پس انداز» می کند. این باعث می شود کودک راحت تر از پس جدایی برود.
• با یک آیین خداحافظی بیایید: بلند کنید، آهنگی بخوانید، کودک را ببوسید، یک روز سرگرم کننده آرزو کنید و تنها پس از آن بروید.
• وقتی کودک به کت می چسبد وحشت نکنید، بدون توجه فرار نکنید، روند ناخوشایند را طولانی نکنید. هر چه والد آرامتر و مراقب مهربانتر در هنگام جدایی، سریعترعصبانیت ها می گذرد.
• دیر نکنید، دقیقا سر ساعت موعود به سراغ کودک بیایید.
• اقتدار مربی را خدشه دار نکنید. بعید است که کودک موافقت کند روز بعد با خاله "بد" بماند.

رفتن به دکتر

اگر روی راه حل کار می کنید و عصبانیت ها بدتر می شوند، ممکن است به کمک متخصصان نیاز داشته باشید. در موارد زیر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید:

• عصبانیت در کودک نامعقول است، به مرور زمان بیشتر می شود، پرخاشگرتر می شود؛
• کودک سعی می کند به بزرگسالان، همسالان یا خودش صدمه بزند؛
• تشنج با غش کردن، حبس نفس همراه است؛
• تهوع، تنگی نفس، ضعف شدید پس از حمله؛
• عصبانیت در شب شروع می شود، همراه با کابوس های وحشتناک، جیغ، خواب آلودگی؛
• فرزند شما در حال حاضر 5 ساله است، اما او مرتباً تشنج می کند.

درجه حرارت در کودک می تواند ناشی از بیماری سیستم عصبی باشد، اما اغلب نتیجه تربیت نادرست است. از گریه و پرخاشگری کودکان نترسید. هر چه والدین آرامتر و صبورتر باشند، مشکل سریعتر حل می شود. یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید تا کودک از شما مثال بزند.