کودک برای مدت طولانی می مکد: سن کودک، رژیم غذایی و توصیه پزشکان اطفال

2024 نویسنده: Priscilla Miln | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-17 22:35

تغذیه با شیر مادر فقط به معنای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودک برای رشد و تکامل کامل نیست. همچنین یک ارتباط عاطفی نزدیک بین مادر و نوزاد، تشکیل ایمنی قوی او و بسیاری از عوامل دیگر است. به همین دلیل است که بسیاری از زنان تلاش می کنند تا زمانی که ممکن است به فرزند خود غذا بدهند. اما به دور از همیشه، یک مادر به دلیل مشکلات مکرر می تواند نیت خود را زنده کند. به عنوان مثال، آنها این واقعیت را شامل می شوند که کودک هنگام تغذیه برای مدت طولانی سینه را می مکد. چنین رژیمی به سرعت مادر را خسته می کند و در جستجوی علت آنچه اتفاق می افتد، یک زن اغلب شیردهی را محدود می کند و کودک را به مخلوط منتقل می کند. ما در مقاله خود به شما خواهیم گفت که چرا کودک سینه را برای مدت طولانی می مکد و چگونه با آن مقابله کنید.

برنامه تغذیه: به درخواست یا ساعتی

اگر 20 سال پیش پزشکان اطفال به مادران توصیه می کردند که هر 3 ساعت یکبار شیر مادر بدهند، امروزه چنین توصیه هایی کاملاً مغایر با اصول شیردهی است. همه مشاوران و متخصصان به اتفاق آرا می گویند که یک نوزاد تازه متولد شده باید بر اساس تقاضا تغذیه شود، یعنی زمانی که نگرانی نشان می دهد. در روزهای اول پس از تولد، ممکن است هر 30 دقیقه یک بار به پستان نیاز داشته باشد. با گذشت زمان، زمانی که شیردهی بالغ برقرار می شود، فواصل بین تغذیه طولانی تر می شود. اما فکر نکنید که کودک دقیقاً هر سه ساعت یکبار برای خوردن از خواب بیدار می شود. شکاف ها همچنان ناهموار خواهند بود.

در هفته های اول پس از تولد، برخی از نوزادان 2 ساعت را در پستان می گذرانند. به همین دلیل است که موقعیت زمانی که یک نوزاد برای مدت طولانی شیر می دهد بسیار غیر معمول است. در این زمان، او می تواند 30-40 دقیقه بخوابد، اما به محض اینکه مادرش شروع به جابجایی او به گهواره کرد، دوباره بیدار می شود و می خواهد دوباره غذا بخورد. برای بهبود شیردهی و تحریک تولید مقدار کافی شیر، لذت سپری کردن چند دقیقه بیشتر در سینه را از خرده نان ها دریغ نکنید.

تنها در حین مکیدن، نوزاد انتهای عصبی نوک سینه را تحریک می کند. سیگنال های عصبی به نوبه خود، غده هیپوفیز را تحریک می کنند تا هورمون پرولاکتین تولید کند، که مسئول میزان تولید شیر برای تغذیه بعدی است. اگر کودک سینه را برای مدت طولانی و مکرر بمکد، سینه‌اش بیشتر می‌آید. تولید پرولاکتین به خصوص در شب شدید است. از ساعت 3 صبح تا 8 صبح این هورمون در بالاترین حد خود قرار دارد وترشح شیر را در حجم کافی برای تغذیه روزانه بعدی تحریک می کند. بنابراین، تغذیه بر حسب تقاضا پیش نیاز شیردهی موفق است.

هنجارهای حجم شیر در سنین مختلف

اکثر مادران شیرده نگران سیر یا گرسنگی خود هستند. و این یک سوال کاملاً قانونی است. با تغذیه مصنوعی، حجم معینی از مخلوط در بطری رقیق می شود که برای کودک در سن لازم است. هنگام شیردهی، نمی توان بررسی کرد که کودک در یک زمان چقدر خورده است. تجربیات از اینجا می آیند.

در واقع، اصلاً بد نیست که کودک برای مدت طولانی شیر بخورد. اندام های داخلی، کبد، کلیه ها و روده های نوزاد تازه متولد شده به اندازه کافی با حجم زیاد غذای ورودی سازگار نیستند. اما از آنجایی که همه کودکان به صورت جداگانه رشد می کنند، معلوم می شود که برای یک کودک 20 میلی لیتر در حال حاضر زیاد است و برای دیگری 30 میلی لیتر کافی نیست. برای تعیین اینکه نوزاد در دوران شیردهی چقدر خورده است، فقط می توانید آن را قبل از استفاده از سینه و بعد از آن وزن کنید.

در روزهای اول پس از تولد، نوزاد تازه متولد شده هنوز آنقدر کوچک است که 7-9 میلی لیتر آغوز چرب برای او کافی است. اما تغذیه چنین خرده ای با مخلوط شیر سازگار ارزش آن را ندارد. چنین غذایی فقط بار اضافی روی کلیه ها ایجاد می کند و آنها هنوز نمی توانند با مقدار زیادی مایع کنار بیایند.

برای 3-4 روز، بیشتر زنان شیر می خورند. کودک شروع به دریافت مایعات بیشتری می کند و بر این اساس تعداد دفعات ادرار افزایش می یابد.از این لحظه به بعد، کودک در هر بار تغذیه 30-40 میلی لیتر شیر مادر می خورد. با هر روز بعد، این حجم 10 میلی لیتر دیگر افزایش می یابد. بنابراین نوزاد دو هفته ای باید در هر شیردهی 100 تا 120 میلی لیتر شیر مادر بخورد. بررسی اینکه آیا کودک با هنجار مطابقت دارد بسیار ساده است: فقط قبل و بلافاصله بعد از تغذیه آن را روی ترازو بگذارید. تفاوت حاصل مقدار غذایی خواهد بود که کودک برای یک بار تغذیه دریافت کرده است.

بعد از دو هفتگی، کمک هزینه روزانه اعمال می شود. از این لحظه به بعد، تمام محاسبات بر اساس وزن بدن نوزاد است. تا 1.5 ماه وزن آن بر حسب گرم بر 5 تقسیم می شود. از 1.5 تا 4 ماه - در 6؛ از 6 تا 7 ماه - در 7؛ تا 8 ماه - تا 8؛ تا 12 ماه – در 9. مقدار حاصل مقدار شیری است که کودک باید در روز دریافت کند، صرف نظر از تعداد دفعات شیر خوردن.

نوزاد تازه متولد شده چه مدت باید شیر بخورد؟

این سوال باعث نگرانی هر مادری می شود که نوزادش تمام روز را نزدیک سینه می گذراند. اما حتی پزشکان اطفال نیز نمی توانند پاسخ روشنی به آن بدهند. برخی وقتی از کودک می پرسند چه مدت باید شیر بخورد، استدلال می کنند که بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد، در حالی که برخی دیگر معتقدند که تغذیه دو ساعته را می توان کاملاً قابل قبول در نظر گرفت. همه چیز به عوامل زیادی بستگی دارد.

اول از همه، نوزادان زیر یک ماه خیلی بیشتر در پستان می مانند. در این دوره از زندگی، برای آنها نه تنها دریافت غذا، بلکه ارضای رفلکس مکیدن و همچنین احساس مهم است.گرمای مادر به طور متوسط، مدت یک بار تغذیه نوزاد تازه متولد شده 20-30 دقیقه است. وقتی کودک بزرگتر می شود، یاد می گیرد سریعتر پر شود. در سن سه ماهگی تا شش ماهگی، مدت زمان تغذیه 15 دقیقه و از 6 تا 12 ماهگی - 5 دقیقه یا کمتر است. بچه دارد بزرگتر می شود، کارهای «مهم» دیگری برای انجام دادن دارد: بنشیند، بخزد، بدود، و غیره.

بنابراین، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که کودک برای مدت طولانی شیر می خورد. بیایید سعی کنیم این موضوع را با جزئیات بیشتری درک کنیم.

چرا شیردهی کودک من اینقدر طول می کشد؟

بیشتر مادران و به خصوص مادربزرگ ها معتقدند که کودک تنها به یک دلیل می تواند زمان زیادی را در پستان بگذراند - کمبود شیر از طرف مادر. اما این دور از واقعیت است. برای درک این سوال که چرا یک نوزاد برای مدت طولانی و اغلب شیر می خورد، هر دلیلی که او را به این عمل ترغیب می کند با جزئیات بیشتری در نظر بگیرید:

1. عرضه شیر مادر. حتی اگر کودک هر نیم ساعت یک بار سینه بخواهد، به این معنی است که برای دریافت مقدار کافی غذا به این مقدار نیاز دارد. اول اینکه شیر مادر خیلی سریعتر از شیرخشک های مصنوعی هضم می شود. این به نوبه خود به این معنی است که کودک زودتر از 3 ساعت بعد احساس گرسنگی می کند. ثانیاً، شیر زنان مختلف می تواند محتوای چربی متفاوتی داشته باشد، بنابراین ممکن است یک کودک به غذای بیشتری نیاز داشته باشد و دیگری کمتر. بنابراین، نیازی به نتیجه گیری سریع نیست که کودک شیر کافی دریافت نمی کند.
2. مزاج عزیزم. هر کودکی با شخصیت و نوع خلق و خوی خود به دنیا می آید. کودکان بلغمی مدت کوتاهی و با تنبلی شیر می دهند ووبا اغلب و به شدت. ممکن است کودکی که زمان زیادی را در نزدیکی سینه مادر می گذراند از این نوع خلق و خو باشد.
3. نیاز به تماس نزدیک بدنی. سینه مادر فقط وسیله ای برای اشباع نیست. همچنین راهی برای ارضای نیاز به عشق، محبت و مهربانی و همچنین یکی دیگر از دلایل مهم مکیدن طولانی مدت کودک است. ثابت شده است که نوزادانی که در دوران نوزادی زمان زیادی را در کنار سینه های مادر خود می گذرانند نسبت به همسالان خود احساساتی تر، دوستانه تر و بازتر رشد می کنند.
4. دکور اتاق. اگر در هنگام شیر دادن عجله و سر و صدا وجود نداشته باشد، نوزاد می تواند تا زمانی که مادر بخواهد در سینه بماند. کودک به اندازه ای که برای سیر شدن کامل نیاز دارد غذا می خورد.

چگونه می توانم بررسی کنم که آیا نوزادم شیر کافی دریافت می کند؟

اگر مادری به شدت ابراز نگرانی کند که نوزاد تازه متولد شده برای مدت طولانی شیر می خورد، به راحتی می تواند بررسی کند که آیا نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت می کند یا خیر. برای این کار موارد زیر را انجام دهید:

1. تعداد دفع ادرار در روز را محاسبه کنید. به طور معمول، باید 12 یا بیشتر باشد. ادرار باید سبک و بدون بوی مشخص باشد. برای بررسی تعداد دفعات ادرار در 24 ساعت باید پوشک یکبار مصرف را برای این مدت کنار بگذارید، خرده های آن را با آب مکمل نکنید و به او دارویی ندهید.
2. افزایش وزن هفتگی را محاسبه کنید. همانطور که تمرین نشان می دهد، کودکی که در زمان های مختلف با شیر مادر تغذیه می شود، نابرابر می مکدمقدار شیر بنابراین، محاسبه این که او در یک تغذیه چقدر خورده عملی نیست. برای محاسبه افزایش وزن هفتگی کافی است. به طور متوسط، یک نوزاد تازه متولد شده، به استثنای زمانی که در بیمارستان سپری می شود، 120 گرم در هفته اضافه می کند. افزایش وزن ماهانه به طور معمول از 500 گرم تا 2 کیلوگرم است.

اما حتی اگر کودک واقعاً شیر کافی نداشته باشد، این دلیل نمی شود که به نزدیکترین سوپرمارکت برای شیر خشک و شیشه شیر بدوید. به احتمال زیاد، شیردهی هنوز می تواند افزایش یابد. نکته اصلی این است که تمام تلاش ممکن را انجام دهید.

بحران شیردهی و سایر علل کمبود شیر

یکی از دلایلی که نوزاد تازه متولد شده برای مدت طولانی شیر می خورد و در واقع اغلب، شیر کافی تولید نمی شود. اما به هیچ وجه مادر نباید ناراحت شود، حتی اگر این درست باشد. یکی از اصول شیردهی موفق این است که هر زن سالم، بدون استثنا، بدون توجه به اندازه سینه، هیکل و سن، بتواند به نوزاد خود شیر دهد. این بدان معنی است که همه دلایلی که دیروز شیر زیاد بود و امروز کافی نیست موقتی است. آنها می توانند توسط عوامل زیر ایجاد شوند:

1. بحران شیردهی. دیر یا زود، هر مادر شیردهی با این فرآیند فیزیولوژیکی مواجه شد. علل شروع بحران شیردهی و همچنین زمان آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. برخی از زنان یک بار در طول دوره شیردهی دچار بحران می شوند، در حالی که برخی دیگر هر ماه آن را تجربه می کنند. به طور متوسط، مدت آن از 2 تا 4 روز است. یکی از نشانه هاشروع بحران کاهش شدید مقدار شیر است. اما همانطور که می دانید استفاده مکرر به افزایش تولید آن کمک می کند. بگذارید کودک در این مدت به اندازه ای که می خواهد سینه را به مدت طولانی بمکد تا چند روز دیگر این بحران برطرف شود. نکته اصلی در این لحظه این است که وحشت نکنید و به کودک شیر خشک پیشنهاد نکنید.
2. پرش شدید رشد در نوزاد. به عنوان یک قاعده، این کاملا غیر منتظره اتفاق می افتد. نوزاد سریعتر و شدیدتر شروع به شیر دادن می کند، اما کل سیستم زمانی برای تطبیق با نیازهای جدید خود ندارد. استفاده مکرر و طولانی مدت به ایجاد شیردهی کمک می کند. اگر کودک هنوز سیر نشده است از قفسه سینه پاره نکنید. در این شرایط می توان به مادر توصیه کرد که صبورتر باشد.

علائم پرخوری در نوزادان

اگر نوزاد برای مدت طولانی شیر بخورد و در همان زمان مادر متوجه شود که دائماً شیر را می بلعد و فقط نوک سینه را در دهان خود نگه نمی دارد، می تواند منجر به این واقعیت شود که کودک زیاد غذا می خورد. در یک تغذیه بیشتر از آنچه که باید برای سن خود باشد. علائم پرخوری در نوزادان چیست؟ اول از همه، آنها شامل نارسایی مکرر و فراوان هستند. علیرغم این واقعیت که شیر مادر بسیار سریعتر از شیر خشک هضم می شود، اگر کودک تمام روز را در پستان بگذراند، معده او دائماً پر خواهد بود. از این رو نارسایی مکرر.

یکی دیگر از علائم رایج تغذیه بیش از حد، افزایش وزن زیاد است. به عنوان یک قاعده، اگر کودک برای مدت طولانی سینه را بمکد، وزن بدن او ماهانه 1.3-1.5 کیلوگرم افزایش می یابد. به این ترتیب،تا شش ماهگی، وزن کودک می تواند 10-12 کیلوگرم باشد. این رقم بسیار بالایی است. اما به توصیه پزشک اطفال بعد از 6 ماهگی نوزاد باید وزن را تنظیم کنید. معمولاً به چنین کودکانی توصیه می شود که غذاهای کمکی را با پوره سبزیجات معرفی کنند و بعد از 7-8 ماهگی غلات بدهند. علاوه بر این، هنگامی که کودک شروع به حرکت می کند، می تواند به تنهایی وزن خود را کاهش دهد.

برای اینکه بیش از حد به کودک شیر ندهید، به مادر توصیه نمی شود هر بار که شروع به گریه می کند به او سینه بدهد. باید سعی کنید حواس کودک را پرت کنید، با او بازی کنید و با سینه او را آرام نکنید. رعایت یک برنامه روزانه خاص از سنین پایین بسیار مهم است. در آینده، این امر زندگی مادر و کودک را تا حد زیادی تسهیل خواهد کرد.

اگر کودکم برای مدت طولانی شیر می دهد چه باید بکنم؟

برای یک مادر، این می تواند مشکل بزرگی باشد که کودک 2 ساعت در روز در پستان بماند. اکثر زنان برای انجام تکالیف، تهیه ناهار و شام برای کل خانواده، وقت گذاشتن برای فرزند دوم و غیره دستیار ندارند. بنابراین، اصلاً تعجب آور نیست که یک مادر شیرده به دلیل مکیدن نوزاد شروع به عصبی شدن و وحشت کند. سینه اش برای مدت طولانی. چه باید کرد، چگونه برای خود وقت پیدا کنید و به کودک آسیب نرسانید؟ کارشناسان تغذیه با شیر مادر موارد زیر را در این مورد توصیه می کنند:

1. برای شیردهی موفق آماده شوید. برای انجام این کار، جلب حمایت عزیزانی که حداقل برای مدتی می توانند تمام مسئولیت های خانه را بر عهده بگیرند، مهم است.
2. سعی نکنید کاملا تمیز باشید ونظم در خانه به ضرر شیر دادن. چند ماه دیگر همه چیز خوب می شود، مامان برای کارهایی که بلافاصله بعد از تولد خرده ها وقت انجام دادن آنها را نداشت زمان بیشتری خواهد داشت.
3. هنوز وقتی کودکتان شروع به مضطرب شدن کرد، بر حسب نیاز به او غذا بدهید. این اطمینان حاصل می کند که مقدار لازم شیر تولید می شود و فواصل بین تغذیه به تدریج طولانی تر می شود.
4. گاهی اوقات نوزادان هنگام شیر خوردن به خواب می روند اما به مکیدن ادامه می دهند. اگر این اتفاق افتاد، نوزاد را از سینه جدا نکنید. فقط کودک به مادر استراحت می دهد و خواب روزانه برای شیردهی بسیار مهم است.
5. علی رغم همه کارهای خانه از شیردهی و به طور کلی مادر شدن لذت ببرید.

چرا یک نوزاد یک ساله مدام درخواست سینه می کند؟

وقتی یک نوزاد برای مدت طولانی شیر می خورد یک چیز است و وقتی یک نوزاد یک ساله این کار را انجام می دهد کاملاً چیز دیگری است. دلیل این رفتار دیگر در کمبود شیر و احساس گرسنگی نیست. کودک پس از 1 سالگی غذای مکمل کامل شامل غذای جامد دریافت می کند. قفسه سینه تنها به عنوان وسیله ای برای رضایت از او باقی می ماند. به عنوان یک قاعده، کودک آن را یا در عصر، هنگام خواب، یا شب در خواب به آن می‌دهند.

اگر کودک یک ساله سینه خود را از دهانش بیرون نمی آورد، دلیل این رفتار ممکن است استرس، عدم ارتباط با مادر یا دندان درآوردن باشد. به یک زن توصیه می شود اقداماتی را که اخیراً برای نوزاد اتفاق افتاده است تجزیه و تحلیل کند. شاید کسی در جعبه ماسه به او صدمه زده باشد، یا او به خودش صدمه زده و حالا بیشتر می خواهد.محبت از مامان کودکان یک ساله جدایی از زنی را که این حکم را برای کار ترک کرده است به شدت تحمل می کنند. در این زمان، مهم است که زمان بیشتری را با کودک بگذرانید، هر روز با او قدم بزنید، داستان های قبل از خواب بخوانید و البته در صورت تمایل به شیر دادن به او امتناع نکنید.

توصیه دکتر کوماروفسکی

متخصص اطفال شایسته که نظر بسیاری از مادران مشهور را می شنوند، قبول دارد که شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. Komarovsky E. O. به زنانی که به اندازه کافی شیر می دهند توصیه می کند که تا شش ماهگی به کودک خود هیچ مکملی ندهند. در عین حال نوزاد در سال اول زندگی باید تحت نظر پزشک باشد که نظارت کند آیا کودک دچار کمبود وزن است، آیا شیر کافی دارد یا خیر و از 6 ماهگی به تدریج غذای کمکی دریافت می کند. بنابراین تعداد دفعات شیردهی با غذای معمولی جایگزین می شود. پس از یک سال، کودک عملاً نیازی به شیر مادر ندارد. اما اگر زنی می‌تواند و می‌خواهد به شیردهی ادامه دهد، این فقط تشویق می‌شود. این یک نوع ارتباط بیولوژیکی بین مادر و نوزاد است.

در مورد این سوال که چرا کودک در طول شیر خوردن برای مدت طولانی شیر می خورد، دکتر کوماروفسکی در مقالات و برنامه های تلویزیونی خود به این نکته اشاره نمی کند. اما نظرات سایر پزشکان اطفال در مورد این موضوع متفاوت است: برخی طرفدار تغذیه به اندازه نیاز کودک هستند، در حالی که برخی دیگر قاطعانه این رویکرد را نمی پذیرند. وظیفه مادر یافتن چنین متخصص اطفال است که از شیردهی حمایت کند.شیر می دهد و به زن توصیه احمقانه ای در مورد نحوه تغذیه نوزادش با شیر خشک یا دادن پستانک به او نکرده است.