زندگی جنسی منظم: تأثیر فقدان فعالیت جنسی بر سلامت، نظر پزشکی
زندگی جنسی منظم: تأثیر فقدان فعالیت جنسی بر سلامت، نظر پزشکی
Anonim

تعداد زیادی از مطالعات پزشکی وجود دارد که به اتفاق آرا از مزایای یک عمل عاشقانه ساده - بوسیدن - حمایت می کنند. اثرات مثبت بر فشار خون، وضعیت سیستم عصبی و حتی ریه ها تأثیر می گذارد. شایان توجه است، اگر بدن انسان از چیز ساده ای مانند بوسه مزایای ملموس دریافت می کند، پس یک رابطه جنسی تمام عیار چه چیزی را می تواند انجام دهد؟ در مورد تاثیر فیزیولوژیکی رابطه جنسی منظم در این مقاله خواهیم گفت.

سن شروع جنسی

سواد جنسی کاملاً فعالانه وارد زندگی جامعه مدرن می شود. سوالات کمتر و پاسخ های بیشتری وجود دارد. با این حال، برای شروع بحث در مورد موضوع زندگی شخصی صمیمی، ارزش این را دارد که درک کنیم شروع یک زندگی جنسی منظم در چه سنی واقعا مفید خواهد بود و به رشد بدن آسیب نمی رساند.هیچ محدودیت خاصی وجود ندارد. از آنجایی که هر فرد فردی است. شما باید بلوغ روانی و فیزیولوژیکی خود را به اندازه کافی ارزیابی کنید. اولین تجربه در سن 14-15 سالگی بی ضرر خواهد بود.

زندگی جنسی منظم در زنان
زندگی جنسی منظم در زنان

این اغلب برای شروع فعالیت جنسی خیلی زود در نظر گرفته می شود، که بیشتر توسط هنجارهای اجتماعی دیکته می شود تا پزشکی یا طبیعت. برخی منابع می گویند که زندگی جنسی منظم دختران باید از 18 سالگی شروع شود. از آنجایی که رابطه جنسی زودهنگام می تواند منجر به پیامدهای منفی در قالب حاملگی ناخواسته، بیماری های مقاربتی و آسیب های روانی شود، زیرا بلوغ اطلاعاتی وجود ندارد. این لحظه را می توان قابل بحث دانست، هر دیدگاه موافقان و مخالفان خود را دارد.

آنچه قابل توجه است این است که شروع دیرهنگام زندگی صمیمی (نزدیک به 25 سال) می تواند پیامدهای منفی داشته باشد. همه چیز در اینجا طبیعی است، زیرا اگر یکی از سیستم ها درگیر نباشد و کار نکند، یکپارچگی بدن را نقض می کند، منجر به شکست می شود و سایر ارگان های مهم را نیز به همراه خود می کشد. در مورد حد بالایی برای فعالیت جنسی، در اینجا نمی توانید خودتان را محدود کنید. با افزایش سن، فواید مقاربت جنسی به شدت بیشتر احساس می شود. علاوه بر این، صمیمیت پایدار به شما این امکان را می دهد که یک جزء عاشقانه را در یک رابطه حفظ کنید، حتی اگر این زوج بیش از ده سال با هم باشند.

مزایا برای همه. نظر پزشکی

زندگی جنسی منظم، طبق هر منبع پزشکی، ضروری استبخشی از زندگی سالم تعدادی از سیستم های بدن انسان تحت تأثیر مثبت قرار می گیرند.

در طول رابطه جنسی، بدن به حالت فعال می رود، شبیه به یک بار ورزشی. تنفس سریع، افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش گردش خون برای تامین جریان خون اضافی برای سیستم تولید مثل طراحی شده است. تمرینات کاردیو نیز تاثیر مشابهی دارد. وظیفه اصلی چنین تمرینی برای ورزشکاران سوزاندن کالری اضافی و توسعه استقامت سیستم قلبی عروقی است. با توجه به اندازه گیری های دانشمندان، رابطه جنسی با مدت متوسط به شما اجازه می دهد تا حدود 200 کیلو کالری بسوزانید. این معادل 15 دقیقه دویدن شدید است. دانشمندان با اشاره به بررسی های پزشکی می گویند افرادی که دو یا چند بار در هفته عشق ورزی می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به نصف کاهش می دهند!

زندگی جنسی منظم دختران
زندگی جنسی منظم دختران

از این دو نتیجه ساده به دست می آید. سکس به حفظ اندام شما کمک می کند و از مشکلاتی در "موتور" اصلی بدن ما جلوگیری می کند.

افزایش جریان خون که "قبل" و "در حین" آمیزش جنسی رخ می دهد، تقریباً تمام اندام های داخلی را با مواد و اکسیژن اشباع می کند. مغز نیز از این قاعده مستثنی نیست، غنی شده با هر آنچه که نیاز دارد، فعالیت خود را با یک شارژ پایدار حفظ می کند.

پرولاکتین، انسولین و رابطه جنسی

یکی از هورمون هایی که در زمان عشق ورزی افزایش می یابد پرولاکتین است. این ماده باعث افزایش فعالیت سلول های مغز می شود. تأثیر آن نیز به هوش اولیه فرد بستگی دارد،الگو این است که افراد باهوش بیشتر تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. بنابراین، اگر یک زندگی جنسی منظم دارید، این به طور مستقیم به توسعه فعالیت ذهنی کمک می کند.

پرهیز از زندگی جنسی باعث کاهش تولید هورمون دیگری مانند انسولین می شود. همانطور که می دانید، او در اکثر فرآیندهای بدن انسان شرکت می کند و در متابولیسم کربوهیدرات ها شرکت می کند. حفظ تولید طبیعی انسولین از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند و همچنین سیستم غدد درون ریز را از سایر بیماری ها نجات می دهد. لوزالمعده به رابطه جنسی منظم پاسخ مثبت می دهد و از فرد در برابر تعدادی از بیماری های خطرناک محافظت می کند.

ایمونوگلوبولین A، اثر ضد درد و جنسیت

ایمونوگلوبولین A یکی دیگر از مواد مهم است که انتشار آن در خون باعث افزایش رابطه جنسی می شود. افزایش غلظت آن به سیستم ایمنی اجازه می دهد تا بهتر با ویروس ها و باکتری های بیماری زا مقابله کند. بنابراین، محافظت کلی بدن به دلیل افزایشافزایش می یابد.

یک امتیاز خوب برای مردان و زنان اثر ضد درد است، زیرا اندورفین به غلبه بر سردرد و درد مفاصل کمک می کند. البته نباید فراموش کرد که «هورمون شادی» به طور مستقیم بر خلق و خوی فرد تأثیر می گذارد. زندگی جنسی منظم به حفظ خلق و خوی شاد و انرژی کمک می کند.

عدم داشتن یک سال فعالیت جنسی منظم
عدم داشتن یک سال فعالیت جنسی منظم

افزایش هورمونی برای یک پسر و یک دختر ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد. بدن مردان و زنان بسیار متفاوت است، که هر دو با اثرات مثبت اضافی خود را فراهم می کند.روی بدن از رابطه جنسی پایدار.

فواید عشق ورزی برای زنان. نظر پزشکان در مورد عدم رابطه جنسی در زندگی دختران

سلامت زنان یک سیستم بسیار شکننده است. برای اینکه همه چیز به خوبی کار کند، باید سلامت خود و به ویژه پس زمینه هورمونی را به دقت کنترل کنید. فیزیولوژیست های بریتانیایی مطالعه ای انجام دادند که بر اساس آن زندگی جنسی منظم ایمنی را بیش از 30٪ افزایش می دهد و برعکس، پرهیز از خودداری منجر به بروز بیماری های زنانه، احساسات دردناک در طول قاعدگی و تغییر در تعادل هورمونی می شود. مورد دوم مملو از زوال پوست و مو، مردانه شدن و حتی از دست دادن عملکرد تولید مثل است. نیازی به گفتن نیست که رابطه جنسی به پیشگیری از سرطان زنان کمک می کند. متخصصان زنان و مامولوژیست ها به اتفاق آرا اعلام می کنند که زندگی صمیمی عملکرد طبیعی همه اندام ها را تضمین می کند.

زندگی جنسی منظم یک زن
زندگی جنسی منظم یک زن

مقدار نرمال استروژن (هورمون های زنانه، برعکس تستوسترون مردانه) به حفظ جوانی و سلامت زنان کمک می کند. یکی از علائمی که نشان می دهد چیزی اشتباه پیش می رود افزایش وزن است.

عدم صمیمیت در زندگی دختر و وضعیت روانی او

فقدان رابطه جنسی منظم می تواند بر وضعیت عاطفی زنان تأثیر بگذارد. او ممکن است بی ثبات شود، به احساسات منفی نفوذ کند، یا نوسانات خلقی شدید را تجربه کند. یک شکل شدید می تواند افسردگی باشد که به دلیل کمبود مقدار کافی اندورفین در خون ایجاد می شود. اولین سیگنالبی تفاوتی، بی حالی و از دست دادن علاقه به زندگی می تواند مفید باشد.

شایان ذکر است که رابطه جنسی که احساسات خوبی را برای یک زن به ارمغان می آورد، تأثیر مثبتی خواهد داشت. جنس ضعیف تر نسبت به مولفه ذهنی این فرآیند بسیار حساس است. برای دختران نه تنها احساس شریک جنسی از نظر جسمی مهم است، بلکه احساس ارتباط روانی با یک مرد نیز دارد.

آغاز یک زندگی جنسی منظم
آغاز یک زندگی جنسی منظم

زندگی جنسی منظم یک زن کلید سلامت و ثبات روانی اوست. به هر حال، برای هر دختری مهم است که احساس خوشبختی و آرزو داشته باشد.

فواید رابطه جنسی برای مردان

پزشکی مدتهاست ثابت کرده است که ارگاسم منظم سیستم تناسلی مردان را سالم نگه می دارد. بنابراین، خطر ابتلا به پروستاتیت چندین بار کاهش می یابد. به عنوان یک قاعده، فعالیت جنسی منظم در مردان پیشگیری تقریباً تضمینی از بیماری های پروستات را فراهم می کند.

با توجه به پس زمینه هورمونی، تستوسترون در اینجا نقش اصلی را ایفا می کند. سطح آن تقریباً مستقیماً به وجود روابط جنسی در زندگی مرد بستگی دارد. تستوسترون عملکردهای مفید زیادی دارد. بنابراین، هنگامی که این شاخص طبیعی است، یک مرد احساس ارتقای روانی می کند. او برای یک زندگی فعال و کار آماده است، خلق و خوی او بهبود می یابد، و همچنین لحن فیزیکی عمومی او بهبود می یابد. اما اگر زندگی صمیمی وجود نداشته باشد، این امر می‌تواند تأثیر مخربی بر سلامت مردان داشته باشد.

زندگی جنسی منظم
زندگی جنسی منظم

عدم رابطه جنسی در زندگی یک مرد. خطر چیست؟

فقدان بیش از یک سال فعالیت جنسی منظم منجر به بحرانی می شودکاهش کیفیت مایع منی، خطر ابتلا به پروستاتیت احتقانی و تغییرات هورمونی غیرقابل برگشت به شکل تستوسترون پایین را افزایش می‌دهد.

زندگی جنسی منظم در مردان
زندگی جنسی منظم در مردان

خطر کاهش سطح این هورمون نه تنها در از دست دادن فرم بدنی بلکه در ضربه زدن به شخصیت است. خطرناک ترین دوره برای پرهیز جنسی مردان، دوران میانسالی است. احتمال قرار گرفتن در وضعیت بحرانی وجود دارد که می تواند منجر به انحرافات جدی در هوشیاری شود.

نتیجه گیری

با اطمینان می توان گفت که می تواند به حفظ سلامت طبیعی و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها کمک کند، بنابراین این یک زندگی جنسی منظم است. فراوانی اثرات مثبت برای بدن، همراه با لذت این فرآیند، رابطه جنسی را به بهترین پیشگیری تبدیل می کند. اما در مورد بهداشت و اقدامات احتیاطی را فراموش نکنید، پس از "اجرای طرح" تعقیب نکنید. شرکای خود را با دقت انتخاب کنید و سلامت خود را به طور منظم بررسی کنید.

توصیه شده: